Praktiskā psiholoģija 2024, Novembris

Es baidos no cilvēkiem. Es nevaru iziet no mājas, nepiedzīvojot lielu stresu. Katru reizi šķiet, ka, pārkāpjot pāri slieksnim, es zaudēju daļu no sevis. Kaut kas mani tur mājās ar smagām ķēdēm, stipru, uzticamu … Ierasts. Gandrīz fiziski jūtu, kā dvēsele tiek saplēsta gabalos, kā lielas pilsētas gaismas apžilbina acis. Elpošana tiek pārtraukta, kļūst smaga, nepanesama. Katra elpa nāk ar neticamām grūtībām. Es atspiedos pret lifta malu, aizveru acis. Sirds pukst! Es paspēju aiziet, pirms dabūju

Sociālā fobija ir bieža parādība mūsdienu lielajā pilsētā. Vislielākais traucēklis un lielas ciešanas ir bailes, kas kļūst par pastāvīgu pavadoni personai, kas cieš no sociālās fobijas. Baisi uz ielas. Baisi metro. Bijies pie tāfeles skolā

Stostīšanās ir īsts lāsts. Šādas lietas, parastam cilvēkam neko nemaksājot, stostītājam ir grūts pārbaudījums. Elementāras situācijas pārvēršas par spīdzināšanu: tālruņa zvana veikšana, sazināšanās ar svešinieku, veikala iegāde. Pirmo vārdu ir visgrūtāk pateikt. Tas iestrēgst kaklā. It īpaši, ja šis vārds, piemēram, burtā T. Vai Z. vai O. Vai gandrīz visu stostītāja alfabētu var pierakstīt kā zvērinātu ienaidnieku

Dzīve prasa no cilvēka arvien lielāku konkurētspēju, ne visi var viegli pielāgoties. Uzreiz var redzēt veiksmīgu cilvēku, viņi viņu apskauž, uzmeklē viņu un izvirza par piemēru. Žēl, kad kaimiņam ir jauns mersedess, un tu lāpi veco deviņu. Jums kaut kas jādara, lai to izdarītu, un sieva grauž: “Jūs esat gudrs, kāpēc jūs esat tik nabadzīgs? Ej, mācies, ir apmācības, lai gūtu panākumus, kļūsti līdzīgs cilvēkiem "

STOKHOLMA SINDROMS - paradoksāla pieķeršanās un līdzjūtības reakcija, kas cietušajam rodas attiecībā pret agresoru

“No visām mākslām mums vissvarīgākais ir kino.” Mūsdienu realitātēs slavenā V.I. Ļeņins par kino ietekmi uz masām. Tomēr tā iepriekš nav zaudējusi savu nozīmi. Kino ir vissvarīgākā kultūras sastāvdaļa, kuras galvenais mērķis ir ierobežot naidīgumu. Pasākumu, kas 2015. gada 7. janvārī atņēma Parīzes žurnāla Charlie Hebdo redakcijas mākslinieku, starp citu, arī kultūras cilvēku dzīvības, viņus izprovocēja. Tātad, kurp tas iet

Cilvēki ir pieraduši iegūt iespēju laimei un atdot to, neizmantojot to. Savienības neveiksmi var viegli izskaidrot ar dažādiem iemesliem, un jautājums KĀPĒC paliek nemainīgs? Simtiem kāpēc: - Kāpēc es iepriekš neredzēju, kāds viņš patiesībā ir? - Kāpēc es nesapratu, ka viņai vajag kaut ko pilnīgi atšķirīgu no dzīves? - Kāpēc mēs nevarētu būt kopā - galu galā viss sākās tik labi?

Obsesīvas domas ir signāls, kuru ir svarīgi saprast pareizi, tas ir sava veida atgādinājums par nepiepildītu dabisko lomu. Lai atbrīvotu savu galvu no bezgalīgas uzmācīgu domu un baiļu straumes, jums jāidentificē, kas tas ir, mans dabiskais uzdevums, un jāsāk virzīties uz to ar konkrētām darbībām

Pieaugušie nekad nav īsti jautri. Un ko viņi dara: garlaicīgs darbs vai mode, un viņi runā tikai par kalusi un ienākuma nodokļiem … A. Lindgrēna. Sparīga gara zeķe. Kad mēs kļūstam pieauguši? Katram no mums tas ir personiskās biogrāfijas fakts. Šī ir iekšēja sajūta, kas rodas, neprasot mums par to

Mīļā meita, kā tu mūs pameti? Tik jauna, tik skaista

Apmeklējām autoservisu ar savu divgadīgo dēlu. Burtiski divdesmit minūtes viņš vēroja, kā ziemas riepas tiek nomainītas uz vasaras. Pēc tam mazais spolēja riteņus visām savām automašīnām. Jauns riepu mainītājs. Turklāt viņš ar prieku sāka nospļauties uz grīdas. Es uzzināju no tur esošā atslēdznieka. Lieki piebilst, ka braucām produktīvi: viņi sagatavoja automašīnu jaunajai sezonai, un dēls ieguva jaunas prasmes

Es, atkal es un vēl daudzas reizes

Viņš ir precējies

Mēģinājumi kontrolēt emocijas ir labi tikai teorētiski. Patiesībā viss ir savādāk. Sadalījums ir kā nevaldāmas dusmas uzplaiksnījums. Jūs neko apzināti neizvēlaties, neko nesaprotat. Šajā brīdī vienkārši nav neviena, kas domātu par to, kā neuzlauzt bērnu: tu neesi tu, it kā ar tevi dzīvotu nevaldāms briesmonis. Viņam nav ne mīlestības, ne empātijas. Kliedzieni aizsmakumam, naida vārdi. Šķiet, ka rokas pašas krata mazo augumu, pieliek pikas un nosver manžetes

Gadās, ka daži cilvēki nevar nemelot, bet jums tomēr jāzina, kad apstāties. JV Staļins par Čērčila runu Fultonā 1946. gadā. Vārda brīvība Krievijā vēsturiski svārstās starp diviem galējiem stāvokļiem: Puškina "Tauta klusēja" (šausmās) un "Es esmu liecinieks, bet kas notika?" (normāli), kur norma ir nāvessoda izpildes neesamība uz vietas bez tiesas un izmeklēšanas. Viņi visi dažreiz korī saka: es neesmu lasījis, bet nosodu; Personīgi nav pazīstams, bet es gribu teikt; Man nav, bet es zinu

Interesanti, tomēr domas nāk prātā, kad jūs neko nedomājat

Viss var mani raudāt: sākot no dramatiska sižeta filmā līdz bezpajumtes kaķēnam kaimiņu alejā. Un, kad ir arī reāls iemesls (piemēram, no aizvainojuma vai greizsirdības) - es vispār nevaru ilgi nomierināties. Dažreiz asaras pārvēršas histērijā, es sāku kliegt un vispār pārstāju pārvaldīt savu stāvokli. Kā pārtraukt raudāt un pastāvīgi pieskrūvēt sevi?

Es neko negribu. Vienkārši gulēt. Vājums, un rokas jau sen ir nokritušas. Pastāvīgas domas galvā vai pilnīgs vakuums. Kāda ir manis lietderība šajā pasaulē, ja es neko nevaru izdarīt pat ar sevi? Sapratīs ikviens, kurš pārzina bezcerības stāvokli, kad dzīvot nav absolūti spēka. Ir grūti izskaidrot, kāpēc tas ir slikti. Es gribētu jebkādā veidā izkļūt no šī purva. Vai arī dari visu, nav spēka ciest

Daudzi cilvēki piedzīvo negatīvus stāvokļus. Nesaprotot iemeslus, kāpēc viņi jūtas slikti, viņi mēdz saukt jebkuru depresiju par depresiju. Kā ārstēšanu dāsnu sauju laikā tiek reklamēti vitamīni stresam un nomierinošas zāles. Tomēr daudziem jau ir skaidrs, ka tas nepalīdz. Lai tiktu galā ar slimību, ir svarīgi precīzi saprast, kas ir depresija, un nošķirt to no citiem apstākļiem. Jurija Burlana apmācība Sistēmas un vektoru psiholoģija palīdzēs to saprast

Kad pēc 25 gadiem saņemat ielūgumu uz absolventu un klasesbiedru tikšanos, sākumā jūs priecājaties par tikšanās iespēju - tik lieliska iespēja satikt cilvēkus, kurus neredzējāt daudzus gadus, lai uzzinātu, kā skolas vai universitātes draugi dari, lai atcerētos priecīgus mirkļus. Bet tad tev rodas šaubas - vai ir vērts iet? Noteikti citi jau dzīvē ir daudz sasnieguši: daudziem ir ģimene, bērni, kāds ir sasniedzis karjeru, kāds devies dzīvot uz ārzemēm. Vispār visiem klājas labi. Un plkst

Rēcieni un rūcieni, ko jūs darīsit? Nogāzās - kliedzieni, grūdieni - asarās, nometa konfekti - histērija, rotaļlieta saplīsa - pasaules gals … un kāds tas ir bērns! Un zēnu arī sauc. Nu, beidz ātri rēkt! Cik ilgi jūs jau varat? Tāpat kā puņķaina meitene, patiešām. Jūs esat vīrietis, un vīrieši neraud. Ne visi var izturēt bērnu asaras, un pat tad, ja šīs asaras stāv tik tuvu, ka nav nepieciešams īpašs iemesls, tad jebkura pacietība plīsīs. Tomēr asaru aizliegums spēcīgi ietekmē psihologu

Cik reizes jau mēģinājis bērnam paskaidrot, ka mācīties vajag viņam, nevis pieaugušajiem! Ka mūsdienu pasaulē tikai tīrītāji dzīvo bez izglītības. Viss bez rezultātiem: nodarbības katru reizi tiek veiktas tikai no rokas. Un bez pieaugušo uzraudzības tie netiek darīti vispār. Bērns nevēlas mācīties, viņu nekas neinteresē, izņemot TV un datorspēles. Ko darīt, jo uz spēles ir viņa nākotne? Šajā rakstā mēs analizēsim, kāpēc bērniem nav vai kādā brīdī ir vēlme iemācīties pamosties

Mans bērns nevēlas mācīties. Mēs esam izmēģinājuši visu. Sodīts, aizliegts, iedrošināts. Viņš neklausa nevienu - ne vecākus, ne skolotājus. Pēdējā cerība ir tu, psihologs. Saki, lai viņš sāk mācīties! Viņš ir tikai slinks, lieciet viņam ņemt prātu! Eh, kāpēc psihologiem nedod burvju nūjiņu? Vecāki tik ļoti cer, ka krustmāte, kas bērnam nav zināma, vienlaikus viņam kaut ko pateiks, ka viņš aizrautīgi pildīs mājasdarbus un pārvērtīsies par izcilu skolnieku

Apziņa, ka mans bērns ir atstumts starp klasesbiedriem, man uz galvas krita ar betona plātni. Dēls vienmēr izvairījās runāt par attiecībām klasē, izskaidrojot sasitumus un sasitumus ar parastajām cīņām zēnu vidū. Bet kādu dienu, redzot svaigu zilumu uz galvas, es piedraudēju pastāstīt skolotājam vai direktoram par šīm cīņām. Galu galā šāda rīcība var izraisīt neparedzamas sekas

Vai jūsu bērns nāk skriet mājās un uzreiz pielīp pie datora? Viņš dod priekšroku modernajiem sīkrīkiem, nevis grāmatām, dienām ilgi sēž sociālajos tīklos, un likt viņam izpildīt mājas darbus vienmēr ir varoņdarbs. Jūs lūdzat vismaz iztīrīt istabu, bet pēc piecām sekundēm viņš to aizmirst. Jūs viņam pērkat grāmatas, par kurām pats bērnībā varējāt tikai sapņot, bet viņš pat uz tām neskatās. Katru reizi jums jāiet pie trikiem, lai liktu bērnam lasīt un rakstīt. “Un kas ir šis bērns?

Dzīve paiet, bet prieka ir maz. Kā būt laimīgam? Pamatojoties uz Jurija Burlana apmācību "Sistēmas-vektoru psiholoģija", kļūst skaidrs, kāpēc cilvēkam ir grūti izbaudīt dzīvi, lai gan katrs no mums ir dzimis, lai būtu laimīgs

Kas mīl, tas ir mīlēts. Kas ir gaisma, tas ir svēts

Es grimstu tukšumā. Tas mani pilnībā apņem, tik mīļa, tik pievilcīga. Pēkšņi es redzu neskaidras krāsas nokrāsas, kas pamazām izplatās absolūtā tumsā. Viņi ir savstarpēji saistīti, ierāmēti dīvainās formās, iekļūst viens otrā, piemēram, mīļotājiem, kuri vēlas satikties. Un tagad es atrodos pilnīgi citā telpā - skaista, gaiša, noslēpumaina un piesaista katru dzīves sekundi. Es ienirstu savu sapņu pasaulē

Seksuālā revolūcija, kas deva tiesības gejiem, lesbietēm un biseksuāļiem, bija sākums lielām pārmaiņām sabiedrībā

Saraujoties bumbiņā, es pa pilienam izspiedu no sevis notikuma stāstu. No drausmīgā kauna, ka man bija jāpasaka šīs lietas mātei, man aizņēma elpu, it kā es būtu viens nepārtraukts dubļi un sapņoju tikai par vienu - mirt tieši šeit un tagad. Tie, kas bērnībā pārdzīvojuši izvarošanu, kļuvuši par pedofilijas upuriem, zina, cik neciešami ir bērnam par to runāt skaļi, atklāt šīs detaļas mīļoto lokā

Vai vēlaties ar pikseļu precizitāti atveidot izvēlētā ideālā portretu, kuru viņam galvā uzgleznojis nežēlīgs mačo, kautrīgs ģimenes cilvēks, inteliģents skaists vīrietis un jebkurš cits vīrietis? Mēs piedāvājam iedziļināties šajā jautājumā, paļaujoties uz precīzu izpratni par vīriešu psiholoģiju un sieviešu lomu viņu dzīvē

Visu savu dzīvi, kamēr vien atceros, esmu vientuļa. Nē, protams, es nedzīvoju tuksneša salā. Tas ir vēl sliktāk: apkārt ir cilvēki, bet es jūtos vakuumā, un es neredzu izeju no tā. Nesaprašana, noraidīšana, man nav vietas starp cilvēkiem, es esmu autsaideris

Tajā neveiksmīgajā dienā tika iznīcināts viss, kas man bija, - mans vīrs nomira. Sajūta, ka vienam organismam atņēma galvu un lika iet tālāk. Bet kā? Bez acīm, bez jūtām, bez nozīmes. Viss kļuva melns. Tas bija kā plāns aizsargapvalks ap mani, kurš, izejot, tika sadragāts uz sāniem. Pasteidzieties iet tur pie viņa, ja tikai viņa dvēsele mani tur gaidītu. Izmisums. Impotence. Viņi saka, ka depresija pēc mīļotā nāves pāriet laika gaitā. Bet dienas iet, un es varu tikai gaudot

“Lielā problēma ir bailes no nāves dažiem cilvēkiem, ieskaitot mani. Viņiem kļūstot vecākiem, no 16 līdz 17, sākās nāves baiļu uzbrukumi. Es nezinu, kā to citādi saukt. Izslēdziet gaismu, dodieties gulēt. Nekas slikts galvā nenotiek. Un tad burtiski ir viena īslaicīga doma par nāvi, jo visa uzmanība tai uzreiz tiek pievērsta. Dažas sekundes vēlāk, kliedzot un pārbijusies, mani izmeta no gultas un staigāju pa istabām. Tikpat pēkšņi, kā tas sākās, tas pagāja. Man tagad ir 21 gads

Durvju priekšā es nodrebēju, it kā man būtu trāpījis ložmetējs. Lipīgi sviedri straumēja manā sejā, lai varētu savīt blūzes apkakli. Pēc veiksmes, aukstas, kratot rokas, ķērās pie visa, kas atrodas somā, izņemot salvetes. Kungs, kā pārvarēt bailes un nomierināties? Atslēgas, maks, dokumenti … Bet kur ir salvetes, sasodītas! Durvis atlidoja vaļā, un pretī izlidoja krustmāte ar lieko svaru pret viņu: “Meitiņ, vai tu esi uz interviju? Vai jums ir sava CV? "

Katru pavasari es piedzīvoju kā mazu pasaules galu. Šķiet, ka viss pamostas dzīvē - putni dzied, zaļumi kokus klāj dūmaka, debesis kļūst bezgalīgas. Pārklāta ar biezu putekļu slāni un paklāta ar gruvešiem, kas iepriekš bija paslēpta zem sniega, pilsēta tiek pakāpeniski attīrīta no netīrumiem, atjaunota un zem saules stariem sāk mirdzēt ar spilgtām krāsām. Bet es to visu neredzu. Man katru gadu ir saasinājums - man nepatīk cilvēki

Kas ir panikas lēkme - vai es varu nākt pie jums? - Mašas nevienmērīgā balss neliecināja par izvēli. - Es nevaru būt viena, un manam vīram ir skriešanās darbā. Es nesaprotu, kas ar mani ir nepareizi, es jūtos ļoti slikti. Maša bija bāla un spēcīgi smaržoja pēc baldriāna. Viņas aukstās rokas drebēja, un viņa nodrebēja. Mēs neko īpašu nedarījām, tikai dzērām tēju, runājāmies. Tas palīdzēja

Pārguris. Es tikai vēlējos, lai tavs vārds vairs neatbalsojas ar trīci visā manā ķermenī, lai tas neslaucītos ar tavu roku sajūtu, ka tas mani neturētu maigā balsī uztvērējā, tas nevilka mani atkal bezdibenī. Es gribēju saprast, kā aizmirst mīļoto cilvēku, noplēst viņu no sirds. Viņi saka, ka laiks dziedina. Es atklāju, ka veids ir efektīvāks par laiku. Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija man parādīja, kā aizmirst cilvēku, kuru mīli, bet tu nevari būt kopā

Laikam ar mani kaut kas nav kārtībā. Mani pastāvīgi vajā trauksmes un trauksmes sajūtas bez redzama iemesla. Es pamostos ar viņu un eju gulēt, ar viņu vienā vai otrā veidā es pavadu dienu. Kā atbrīvoties no trauksmes un uzmācīgām domām?

Es gribu justies kā princese, kurai viņš ir gatavs uz visu. Bet patiesībā - kamēr tu neteiksi divdesmit reizes, tas nekustēsies. Kāpēc ir tā, ka? Kur pazuda vēlme iepriecināt mīļoto? Celtņi, plaukti, naglas, pie velna, mēs dzīvojam 21. gadsimtā! Vienkārši ļaujiet viņam tiekties pēc kaut kā vērtīga, nospraust un sasniegt mērķus, nopelnīt pienācīgu dzīvi, iepriecināt un padarīt viņu lepnu. Un viss viņam piestāv uz noplukuša krēsla