Obsesīvas domas - kā par tām vairs nedomāt?
Mēs sevi nenovēršam - domas ir neviļus. Bet mēs varam saprast, no kurienes viņi radās. Un, apzinoties to būtību, mēs varam darīt tā, lai rastos tikai tās idejas, kas rada vēlmi dzīvot, domāt, darboties kopā ar citiem cilvēkiem.
Obsesīvas domas ir signāls, kuru ir svarīgi saprast pareizi, tas ir sava veida atgādinājums par nepiepildītu dabisko lomu. Lai atbrīvotu savu galvu no bezgalīgas uzmācīgu domu un baiļu plūsmas gūsta, jums jāidentificē, kas tas ir, mans dabiskais uzdevums, un jāsāk virzīties uz to ar konkrētām darbībām. Kā atbrīvoties no sāpīgiem apstākļiem, kā padarīt domāšanas procesu nenogurdinošu, bet dot reālus rezultātus, būt priekam, liecina Jurija Burlana apmācība "Sistēmas-vektora psiholoģija".
Apskatīsim divu veidu obsesīvas domas:
- par jēgu un bezjēdzību,
- domas-bailes.
1) Īssavienojums domās - skaņas simptomi
Jautājumi bez atbildēm, strupceļš, fragmentāras domas, kuras nav iespējams pārdomāt, nenogriezt, uzspridzina galvu no iekšpuses, izsmidzina visu nakti.
Kāpēc viss darbojas šādā veidā? Kas es esmu dzimšanas un nāves ciklā? Kāpēc apziņa, ja cilvēkiem ir vienalga kā dzīvniekiem? Kāda tam visam ir nozīme?
Izsmelts cilvēks ar skaņas vektoru ar savu jautājumu baru kādā brīdī sapņo saprast, kā pilnībā atbrīvoties no domām galvā. Viņš nonāk eksistenciālā strupceļā, kas noved pie vienas obsesīvas domas: "Dzīvei nav jēgas."
Smadzenes dzīvo savu dzīvi. Bet smadzenes esmu es. Bet es nevaru iejaukties. Doma iet tur, kur es to neļauju. Bet viņi mani nedzird savā galvā. Slimo no sevis. Biedējoši, pretīgi, bezcerīgi.
Ar katru jaunu bezmiega nakti kļūst grūtāk saprast, kā novērst uzmanību no sliktām domām. Šķiet, ka ir tikai viena izeja - nebūt. Šajā stāvoklī bieži rodas domas par pašnāvību. Tas ir briesmīgi, ka jūs kļūsiet traks no šīs iekšējās spriedzes vai esat jau pagājis. Rodas obsesīvs jautājums - kā atbrīvoties no domām?
Zaudēt kontroli pār apziņu ir skaņas vektora īpašnieka dabiskas bailes. Viņš identificē visu sevi ar savu domāšanas darbu. Un, ja tajā ir kāda kļūme, skaņu inženieris noslīkst izmisuma stāvoklī.
Dzīve jūtas ļoti atšķirīga, ja skaņu inženiera abstraktā inteliģence ir pilnībā izmantota.
Ko no mums vēlas obsesīvas domas, idejas un bailes?
Skaņu vīra vēlme ir nozīme. Kopš sešu gadu vecuma viņš lauzīja smadzenes sev un apkārtējiem: “Kas tur ir, ārpus mūsu galaktikas? No kurienes vīrietis? Kas es esmu, kam esmu dzimis?"
Skaņu inženieris visur meklē savu nozīmi - viņš nevar nemeklēt. Tas viņam ir likumsakarīgi. Un dabai ir raksturīga sava veida meklēšanas piespiešana, lai sasniegtu rezultātu. Kā jebkurš zinātnieks varētu panākt izrāvienu zinātnē, ja viņš dienu un nakti nedomātu par savu ideju, ja tā neaizņemtu visu viņa garīgo telpu?
Ja Perelmans tā vietā, lai pilnībā pievērstos zinātniskajam darbam, pārdomātu, kā atbrīvoties no obsesīvām domām par to, pasaule neredzētu Poinkarē hipotēzes pierādījumu. Skaņu inženieris, intelektuāli attīstīts un realizēts profesijā, domā nesavtīgi, jo viņam ir patīkamāk strādāt ar galvu.
Bezgalīgi jautājumi par pasaules uzbūvi satrauc skaņas vektora īpašnieku dvēseli. Un šajā nav garīgas neveiksmes. Viņu smadzenes ir asinātas, lai atrisinātu lielas problēmas, lai uztvertu realitāti apjomā, globāli, holistiski.
Sarežģītam cilvēkam grūts stāvoklis ir ne tik daudz apsēstība, cik pats domas saturs. Problēmas rodas, kad domas pārstāj korelēt ar kaut ko un kādu citu, nevis sevi.
Kad uzmanība no ārpasaules pāriet uz sevi, skaņu inženieris noslēdzas ar saviem stāvokļiem, kas nozīmē, ka viņš nevar sasniegt vēlamo kaut kā vairāk izpratni. Galu galā visu iemācās salīdzinājums, atšķirības, un tas prasa citus cilvēkus.
Un tagad obsesīvas domas neļauj gulēt, un nav skaidrs, kā no tām atbrīvoties bez psihiatra ārstēšanas. Skaņas vektora neirozi - šizofrēniju - precīzi raksturo fakts, ka cilvēks zaudē spēju atšķirt iekšējās balsis no balsīm no ārpuses.
Mēs sevi nenovēršam - domas ir neviļus. Bet mēs varam saprast, no kurienes viņi radās. Un, apzinoties to būtību, mēs varam darīt tā, lai rastos tikai tās idejas, kas rada vēlmi dzīvot, domāt, darboties kopā ar citiem cilvēkiem.
Kā rīkoties ar uzmācīgām domām?
Tātad, skaņu inženieris cenšas atklāt nozīmi. Ja viņš zina, kā koncentrēt prātu uz āru, tad viņš gūst prieku no šīs iekšējās pūles un no dzīves kopumā.
Ja viņš nevar, tad viņš nezina, KAS viņam vajadzīgs, un nepieciešamās domas kā veids, kā sasniegt vēlamo, neienāk prātā. Tā vietā uzmācīgas domas uzbrūk smadzenēm.
Izveidots, lai dzirdētu un uztvertu pasauli smalkāk nekā citi - atsakās klausīties šo pasauli, jo uztveres instruments nav pareizi konfigurēts. Un šķiet, ka visi ir idiņi un pasaule ir manekens. Tā rodas obsesīvas domas. Un kā mēs varam atbrīvoties no nogurdinošajiem atbilžu meklējumiem? Jūs nevarat atbrīvoties no meklēšanas. Tas satur skaņas baudīšanas potenciālu. Bet atbildes varat atrast Jurija Burlana apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija".
2) Kā atbrīvoties no uzmācīgām domām un bailēm - vizuāliem šķēršļiem laimei
Briesmīgi būt vienam mājās un iet laukā ir arī biedējoši! Šķiet, ka es ar šausmām gatavojos pārtraukt elpošanu. Rokas pastiepjas, lai izsauktu ātro palīdzību. Bet slimnīca ir vēl sliktāka. Kāpēc man vajadzētu tam uzbrukt? Es tikai gribu dzīvot normāli, tāpat kā visi pārējie. Kā atbrīvoties no bailēm un uzmācīgām domām?
Panikas lēkmes, netīši parādījušās drausmīgas bildes - kā šausmu filma jūsu pašu galvā ar pastāvīgu atkārtojumu. Visnepiemērotākajā brīdī pārmetas baiļu vilnis, un kā tad atbrīvoties no sliktām domām? Ar prātu jūs saprotat, ka trauksmei nav pamata, un nobijies dzīvnieks pats sevī veltīgi meklē piekto stūri, lai paslēptu no savas fantāzijas nežēlīgās pasaules.
Slāpes pēc vizuālā vektora īpašnieka ir emocijas. Tikai viņš spēj izjust spilgtāko jūtu varavīksni. Viņam prieka virsotne ir mīlestības sajūta. Kad otra persona ir svarīgāka par sevi, kad sirds uztraucas no empātijas pret viņu, no vēlmes padarīt savu dzīvi laimīgāku, tad viņš pats vēlas dzīvot.
Mīlestība ne vienmēr rada laimi, nezinot savas būtības. Un neaizsargāts redzes cilvēks tik sāpīgi baidās dzīvot, sajust, mīlēt, ka, mēģinot glābt sevi no garīgām sāpēm, viņš “aizliedz” piedzīvot jebkādas emocijas. Bet tas ir arī neapzināts laimes aizliegums.
Galu galā, kad skatītājam trūkst emociju, jūtas pret citu - spontāni parādās bailes, panikas lēkmes un izmisuma stāvoklis, lai kaut kā kompensētu šo jutekliskās bijības trūkumu iekšienē.
Briesmīgi, ka ar manu dēlu kaut kas notiks. Dvēsele atraujas no tā, ka es pats kaut kā varu viņam nodarīt pāri. Uzmācīgas domas un bailes jūs nomoka, un tēva atbilde, ka tas viss ir no ļaunā un ka jums ir jācīnās ar kārdinājumiem, jūs nemaz nemierina. Jo vairāk es par to domāju, jo sliktāk.
Anālo un vizuālo saišu vektoru īpašnieki bieži cieš no bailēm par tuviniekiem. Viņi vēlas būt labākie vecāki, sievas un vīri, lai pasargātu bērnu no nežēlīgās pasaules. Satraukumam nav gala. Jūs varat nomierināt savu nemierīgo prātu, tikai piešķirot tam plašākas iespējas.
Jūtīga sirds ir radīta, lai justu un justu. Bieži vien ar mājsaimniecības rūpēm nepietiek, lai pilnībā realizētu tās iespējas. Zinot precīzi savas spējas, jūs vienmēr varat tās maksimāli izmantot un gūt prieku no dzīves. Bailes neatgriežas, ja emocijām ir cita izeja.
Tie, kas pabeiguši Jurija Burlana apmācību "Sistēmas vektoru psiholoģija", precīzi zina, kā atbrīvoties no obsesīvām domām un bailēm.
Kā atbrīvoties no obsesīvām domām - iekšējā darba rezultāts
Domas ir līdzeklis, kā realizēt mūsu vēlmes. Viņi veido mūsu rīcību un dzīvi, kuru mēs dzīvojam dienu pēc dienas. Tāpēc ir svarīgi, kādas domas mums ienāk prātā - vai nu rodas idejas par to, kā sasniegt vēlamo, un mēs esam laimīgi, vai arī uzmācīgas domas un bailes absorbē visu uzmanību un spēku un atstāj mūs pie salauztas siles.
Neapzinātas vēlmes mūs vada. Īstenojot savas vēlmes un skaidri saprotot, kā baudīt dzīvi - tieši šī prasme, kas iegūta apmācībā „Sistēmas-vektora psiholoģija”, ļaus jums vairs nepajautāt sev, kā rīkoties ar obsesīvām domām. Vienkārši bezsamaņā vairs nevajadzēs mūs ar atgādinošām domām “atgādināt” par to, kāpēc mēs esam tā dzimuši. Mēs paši dosimies uz prieku, izmantojot dabas dotos talantus un resursus, kā paredzēts.
