Kā Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu: Psiholoģiska Palīdzība Tiem, Kuriem Ir Grūti Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu

Satura rādītājs:

Kā Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu: Psiholoģiska Palīdzība Tiem, Kuriem Ir Grūti Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu
Kā Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu: Psiholoģiska Palīdzība Tiem, Kuriem Ir Grūti Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu

Video: Kā Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu: Psiholoģiska Palīdzība Tiem, Kuriem Ir Grūti Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu

Video: Kā Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu: Psiholoģiska Palīdzība Tiem, Kuriem Ir Grūti Tikt Galā Ar Mīļotā Zaudējumu
Video: Kā pārvarēt zaudējuma sāpes 2024, Aprīlis
Anonim
Image
Image

Kā izdzīvot mīļotā nāvē, kad gaisma nav jauka bez viņa

Mīļotā nāve ir neatgriezenisks zaudējums. Kā jūs varat palīdzēt citam cilvēkam pārdzīvot šo grūto dzīves daļu? Un kā pats izdzīvot mīļotā nāvē, kad šķiet, ka dzīve ir apstājusies, un laime bez viņa ir vienkārši neiespējama?

Neviens nevēlas pieskarties nāves tēmai - viņa pati mūs pieskaras! Tas notiek pēkšņi un pārliecinoši. Tad viņas trieciens ir vēl spēcīgāks, un piedzīvotā šoka šoks atstāj rētas ne tikai dvēselē, bet arī uz ķermeņa. Kā pārdzīvot mīļotā nāvi un nepazust trakumam ar skumjām? Kā mēs varam palīdzēt kādam, kuram sāp zaudējumi? Atbildi sniedz Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija, kas parāda, ka visa mūsu psihe, tāpat kā plānas mežģīnes, ir austa no diviem spēkiem - dzīvības spēkiem un nāves spēkiem.

Mīļotā nāve ir neatgriezenisks zaudējums

Kāpēc tādas neciešamas sāpes? Tukšs iekšā un tukšs ārā. Jūs vienkārši nesaprotat, kā dzīvot tālāk. Mīļotā nāve, šķiet, viņu iemet citā realitātē: bezjēdzīgā un tukšā pasaulē, kurā nav dārga cilvēka.

Kad cilvēku pēkšņi pārņem mīļotā aiziešana, viņš par visu aizmirst. Šajā brīdī šķiet, ka smadzenes izslēdzas, un tās staigā kā somnambulists, sasitot ne tikai mīļotā, bet arī atmiņas par viņu.

Un atmiņas pārņem emociju vilnis, un sirdī atkal un atkal rodas sāpes no mīļotā zaudējuma. Un tagad asaras smacē, kaklā ir kamols, nav vārdu, kājas vienkārši piekāpjas. Kā tikt galā ar mīļotā zaudējumu?

Un, ja kāds no jūsu vides piedzīvo zaudējumus, arī jūs esat rūgts un sāpīgs, bet jau viņam. Es gribētu palīdzēt, bet nezinu, kā atrast mierinājuma vārdus.

Jūs redzat, kā visa viņa būtne pretojas ziņām par zaudējumu. It kā jūs dzirdētu viņu garīgi kliedzam: “Es neticu! Tā nevar būt! Negodīgi, ka tik labs cilvēks aizgāja mūžībā! Un tad vientulība, melanholija, nevaldāmas skumjas iesūc viņu viņu purvā. Es gribu uzrunāt viņu, izvest viņu no turienes. Bet kā?

Kā jūs varat palīdzēt citam cilvēkam pārdzīvot šo grūto dzīves daļu? Un kā pats izdzīvot mīļotā nāvē, kad šķiet, ka dzīve ir apstājusies un laime bez viņa ir vienkārši neiespējama? Izdomāsim to šajā rakstā.

Nāves pieredzes psiholoģiskie aspekti

Nāve lielākajai daļai cilvēku ir grūta. Ikviens reaģē uz nāvi savā veidā. Viss ir saistīts ar mūsu psihes neapzinātajām īpašībām. Jurija Burlana sistēmas-vektoru psiholoģija klasificē visas šīs īpašības un neapzinātās vēlmes, saucot tos par vektoriem. Tā kā cilvēki nav vienādi, tad ieteikumi, kā izdzīvot mīļotā nāvē, ir atkarīgi arī no cilvēka psiholoģijas.

Cilvēks dzīvo starp citiem cilvēkiem. Un mums visiem ir iedzimts vektoru kopums, lai pildītu savu lomu sabiedrībā. Kādam tiek piešķirta izcila atmiņa, citam - paaugstināta emocionalitāte, trešajam - izcils prāts utt. Dažādu vektoru sajaukšana rada unikālu psihes modeli.

Tāpēc katrs cilvēks savā veidā piedzīvo zaudējumus. Daži sāk mirgot, citi nekontrolēti šņukst, citi krīt stuporā, un daži ar pārliecību uzņemas visas atvadu sarīkošanas grūtības.

Kā saka Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija, cilvēks vienmēr ir vēlme izdzīvot un turpināt sevi laikā. Superstresa stāvoklī - un nāve noteikti ir šāds stāvoklis - spēlē neapzinātas adaptācijas programmas.

Tās ir neapzinātas reakcijas, un cilvēks vienkārši nesaprot, kas ar viņu notiek. Kāpēc viņu velk baiļu bezdibenī, kāpēc viņš krīt stuporā vai, gluži pretēji, sāk mirgot?

No kā tas ir atkarīgs? No tām iedzimtajām īpašībām, ar kurām daba mūs apveltījusi. Un tie visi ir atšķirīgi. Kad sapratīsiet, kas notiek ar jūsu psihi, būs vieglāk tikt galā ar mīļotā cilvēka zaudējumu, tikt galā ar melanholiju un bezcerību.

Kad cilvēks jūtas vainīgs

Starp mums ir īpaši cilvēki, kuriem ģimene, bērni, draugi, pateicība un taisnīgums ir uzraugi. Visi dzīves notikumi iziet cauri šim vissvarīgākajam uztveres filtram. Šādam cilvēkam ir viegli ienirt vainas apziņā, pārdzīvojot sāpes, jo viņš dzīves laikā nepateicās mirušajam. Šo īpašnieku īpašnieki no mīļotā bērna nāves izjūt īpašas, nepanesamas sāpes - tās jūt kā dzīves jēgas zaudēšanu.

Arī šāds cilvēks mēdz grimt atmiņās, it īpaši, ja tās ir jaukas atmiņas. Šajā stāvoklī cilvēks zaudē atbalsta punktu. Viņam jāpalīdz atgūt līdzsvars. Nāve viņam ir milzīgs šoks, viņš neapzināti cenšas atgriezties pagātnē, kad viss bija kārtībā. Šajā stāvoklī viņš sāk dzīvot ar atmiņām.

No vienas ziņas par mīļotā nāvi šādas personas kājas piekāpjas, sākas sirdsklauves, elpas trūkums. Viņš var pat saslimt ar sirdi. Anālā vektora īpašniekam ir īpaši grūti izdzīvot mātes nāvē. Lai pielāgotu mīļotā cilvēka zaudējumu un atkal atgrieztos dzīvē, šo īpašību nesējam vienmēr nepieciešams vairāk laika nekā citiem.

kā izdzīvot mīļotā nāvē
kā izdzīvot mīļotā nāvē

Kurš nonāk histērijā no mīļotā zaudējuma

Īpaši grūti pārvarēt pēkšņus zaudējumus cilvēkiem ar redzes vektoru. Jo viņu psihes pamatā ir saknes bailes - bailes no nāves. Tieši viņi no zaudējuma sāpēm ļoti bieži sāk šņukstēt, ienirt sevis žēlošanā vai iekrist histērijā, tas ir, ieslēgties redzes vektora apakšējos stāvokļos. Pēkšņs emocionālās saiknes pārtraukums ar aizgājušajiem ir milzīgs stress šādiem cilvēkiem, viņi nekontrolē sevi, nesaprot, kā pārdzīvot šo nāvi un izkļūt no sarežģītiem apstākļiem.

Nokāpjot lejā, viņi arvien vairāk tiek piesaistīti nāves baiļu piltuvei. No šādiem sarežģītiem stāvokļiem ir iespējams izkļūt, tikai izprotot visu redzes stāvokļu mehānismu un amplitūdu, kas Jurija Burlana apmācībā tiek dotas vairāk nekā 20 stundas.

Tieši cilvēki ar redzes vektoru riskē iegremdēties sevis žēlošanas stāvoklī, kas patiesībā ir ļoti postoši, jo tas aizver cietēju sev un vēlreiz nelaimīgajam. Vizuālais vektors attiecas uz četriem ekstravertiem vektoriem, kuriem izolācija ir nedabiska un kaitīga.

Šī ir viena no lielākajām kļūdām, kas vēlāk sagādā zaudējušo veselības problēmas. Viņš sāk attīstīt psihosomatiskas slimības.

Tātad, kā nepazaudēt prātu no skumjām, kā arī palīdzēt citam izdzīvot šajos stāvokļos un neiekrist nevaldāmā sevis žēlumā un bezgalīgās ilgās?

Asaras palīdz izdzīvot mīļotā nāvē

Bet asaras ir dažādas. Zaudējumu stāvoklī, kad nepanesama traģēdija miglo mūsu prātus, mēs sākam raudāt no bailēm par sevi. Man galvā šaudās vesela apaļa domu deja: kā es dzīvošu bez tuva, mīļa, dārga cilvēka?

Mēs bieži raudam no sevis žēluma. Bet asaras var atvieglot, ja jūs varat novirzīt uzmanības vektoru no sevis uz citiem, uz tiem, kas arī tagad jūtas slikti. Skatītājiem piemīt unikāls iejūtības un līdzjūtības talants: tiekšanās atbalstīt un nomierināt otru radīs jums lielu atvieglojumu, kā tikt galā ar mīļotā cilvēka zaudējumu.

Protams, mīļotā cilvēka zaudēšana ir smags stāvoklis. Ir svarīgi izprast visas šo stāvokļu psiholoģiskās īpašības, tad jūs pats varat ne tikai tikt galā ar sāpēm, bet arī palīdzēt citiem cilvēkiem, kuri piedzīvojuši zaudējumus.

Kad mīļotā nāve ir lielākā traģēdija

Bet cilvēks ar anālo un vizuālo vektoru kombināciju ir īpaši noraizējies par zaudējumu. Tūpļa vektoram vislielākā vērtība ir ģimene, māte, bērni. Vizuāli tie ir emocionāli sakari ar citiem cilvēkiem.

Kad cilvēkam ir šāda saikne, viņam zaudējums ir milzīgs trieciens viņa uzraudzītajām vērtībām, tas ir emocionālās saites plīsums, kuru nekad nevar atjaunot.

Šeit atmiņas par pagātni un zaudētajām emocionālajām saitēm tiek ieaustas ciešā mezglā. Viņu vienkārši ievelk atmiņu virpulī, kur viņš atsauc atmiņā visas labās lietas, kā arī kaut kādu aizvainojumu un vilšanos. Tam visam vienlaikus ir ļoti spilgta emocionālā krāsa, un viņš kļūst arvien sliktāks, līdz pat panikas lēkmēm un nespējai kustināt kājas.

Protams, kolēģi, radinieki un draugi uzzinās par zaudējumu. Viņi, protams, vienmēr piedāvā palīdzību un atbalstu. Bet skumjās iegremdēts cilvēks bieži neapzināti atgrūž palīdzības roku. Jūs droši vien esat saskāries ar šādām situācijām. Šeit ir svarīgi saprast, ka personai joprojām ir nepieciešama palīdzība. Kā jūs varat viņam palīdzēt?

Cilvēks skumjās - nepieciešama īpaša pieeja

Ir nepieciešams prasmīgi atbalstīt tuviniekus. Šādus padomus sniedz Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija.

  • Noteikti atbalstiet cilvēku patiesi un no visas sirds, taču neiekļūstiet tādās žēlabās kā "kā tu tagad dzīvosi?"
  • Turklāt, ja dzirdat šādas piezīmes, jums jābūt ļoti uzmanīgam, jāpieliek garīgas pūles un jācenšas panākt viņa melanholiju gaišās atmiņās.
  • Neļaujiet iespaidīgajiem un emocionālajiem vizuālā vektora īpašniekiem iztēlē zīmēt biedējošus attēlus.
  • Protams, pirmajās dienās viņš iegremdēsies savās bēdās, bet vēlāk viņš ir jāizved sabiedrībā. Palīdziet viņam redzēt, ka kāds cits ir grūtāks par viņu.
  • Tie, kam patīk dzīvot ar atmiņām, var paust savas jūtas, izmantojot pēctečiem rakstītos memuārus par tik brīnišķīgu cilvēku.

Tātad nāve vienmēr ir iemesls atcerēties labās lietas, kas bija saistītas ar šo cilvēku. Atcerieties, ko mirušais izdarīja savā dzīvē, atcerieties priecīgos, priecīgos mirkļus un saproti, ka tuvais cilvēks atstāja savu unikālo zīmi šajā pasaulē.

Jūs varat izdzīvot mīļotā nāvē

Pirmkārt, ja kāds tuvs cilvēks cieš no zaudējumiem, sarunājieties ar viņu, runājiet par to, kā dzīve turpinās un grūtākos laikus pārvarēt ir vislabāk sabiedrībā.

Galu galā tuvinieku zaudēšana ir dabisks un loģisks dzīves posms. Dzīve turpinās! Un tikai mēs izvēlamies, ar kādu enerģiju piepildīt dzīvi: prieka enerģiju, gaismu, kas paliks pēc mums, vai ilgas un skumjas, kad viņi no jums izvairīsies un mēģinās apiet visus apkārtējos.

Tā saka apmācības dalībnieki, kuri atbrīvojās no sāpēm, un mīļotā aiziešana viņiem kļuva par spilgtu skumju lapu briesmīgu un nepanesamu sirdssāpju vietā.

Vai mīļotā nāve ir traģēdija vai jauns akords dzīvē?

Cilvēks dara visu, lai laikus turpinātu sevi. Un dabiski, ka katrs no mīļajiem atstāj pēdas. Kāds savos bērnos, cits zinātnē vai mākslā, un kāds parasti atstāj dziļu nospiedumu visas cilvēces dvēselē.

Mīļotā nāves traģēdija nav jūsu dzīves pēdējais akords, bet gan iespēja padomāt par to, kā jūsu dzīve izklausās tagadnē. Vai tajā ir nepatiesas piezīmes, vai jūs darāt visu, lai atstātu savu unikālo zīmi uz zemes?

Dzīve pēc nāves

Dzīve ir enerģijas cikls, kas, kā jūs zināt, nepazūd bez pēdām. Tātad faktiski nav nāves. Visums ir organizēts pēc hologrāfiskā principa. Pat nelielas lapas gabals atstāj hologrāfisku pēdu no visas lapas.

Tāpēc mēs nepazūdam nekurienē - mēs atstājam savu zīmi: gan materiālo, gan garīgo.

Cilvēki patiesībā ir daudz spēcīgāki, nekā mēs domājam. Cilvēkam ir daudz vieglāk pārdzīvot nāves šoku, kad viņam ir par ko dzīvot. Kad ir kaut kas atkarīgs tikai no viņa, no viņa centieniem un tas ir daudz vairāk nekā viņš pats. Un ne vienmēr tie ir bērni vai citi radinieki, dažreiz cilvēku spiež dzīvot ideja, kuras iemiesojums ir viņa dzīves jēga.

Ir iespējams atbrīvoties no zaudējuma sāpēm un, pats galvenais, to piedzīvot, nezaudējot veselību, kad mēs apzināmies neapzinātos mehānismus, kas pārvalda mūsu dzīvi. Jūs varat sākt iepazīšanos ar šiem spēcīgajiem spēkiem, atjaunot to dabisko līdzsvaru jau Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes apmācībā Sistēmas-vektora psiholoģija.

Pierakstieties šeit tūlīt.

Atbrīvojieties no ciešanām un sirdssāpēm.

Ieteicams: