Depresija pēc mīļotā nāves - kur ir pestīšana?
Mīļotā zaudējums mūs mulsina un noved pie depresijas strupceļa pēc viņa nāves. Bija dzīve. Bija laime. Bija smiekli un sapratne, rūpes un prieks. Šķiet, ka šie stāvokļi vairs nekad nevar būt … Kā izkļūt no depresijas pēc mīļotā nāves?
Tajā neveiksmīgajā dienā tika iznīcināts viss, kas man bija, - mans vīrs nomira. Sajūta, ka vienam organismam atņēma galvu un lika iet tālāk. Bet kā? Bez acīm, bez jūtām, bez nozīmes. Viss kļuva melns. Tas bija kā plāns aizsargapvalks ap mani, kurš, izejot, tika saplosīts līdz smiltīm. Pasteidzieties iet tur pie viņa, ja tikai viņa dvēsele mani tur gaidītu. Izmisums. Impotence. Viņi saka, ka depresija pēc mīļotā nāves pāriet laika gaitā. Bet dienas iet, un es varu tikai gaudot.
Mīļotā zaudējums mūs mulsina un noved pie depresijas strupceļa pēc viņa nāves. Bija dzīve. Bija laime. Bija smiekli un sapratne, rūpes un prieks. Šķiet, ka šie stāvokļi nekad vairs nevar būt. Bez viņa. Kā izkļūt no depresijas pēc mīļotā vīra nāves? Vektoru sistēmu psiholoģija izskaidro, kāpēc tas tik ļoti sāp, un parāda, kā tikt galā ar depresiju pēc mīļotā nāves.
Kas neļauj atbrīvoties no depresijas pēc mīļotā nāves un doties tālāk?
-
emocionālās saiknes pārtraukšana, bailes no nāves;
- drošības un drošības sajūtas zudums;
- savas vainas vai aizvainojuma izjūta pret mirušo: viņš aizgāja un nedomāja par mums;
- izpratnes trūkums par dziļiem cēloņiem, kādēļ tuvinieks nolēma mirt.
Depresija pēc vīra nāves - kā izkļūt?
Depresija pēc mīļotā nāves ir cilvēka reakcija uz kolosālu stresu. Visiem to ir grūti izturēt, jo cilvēki ir sabiedriskas būtnes, mēs nevaram būt laimīgi vieni. Vislielāko prieku no dzīves mēs saņemam, kad jūtamies labi ar kādu. Un vislielākās sāpes ir tad, kad tu vairs nesildi savu sirdi tuvinieku tuvumā.
Bet ir tie, kuriem ir īpaši grūti pārvarēt zaudējumu, depresijas un nāves bailes sāpes - cilvēki ar visaugstāko emocionālo amplitūdu, atvērtām dvēselēm un mīlestības pilnām acīm. Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija tos sauc par vizuālā vektora īpašniekiem. Šādiem cilvēkiem draud vientulība un emocionālās saiknes zaudēšana.
Īsta laime skatītājam ir emocionāla tuvība. Siltuma saņemšana un dāvāšana cilvēkiem ir viņu vitālā vajadzība. Un, protams, ģimenē šādi cilvēki parasti rada mīlestības un savstarpējas sapratnes atmosfēru. Bet otras pusītes zaudējums izsit zemi no jūsu kājām, apgriežot spārnus un iedzenot jūs dzesējošās bailēs no nāves un depresijas.
Dzīves beigas ir visbriesmīgākās lietas, kas var notikt vizuālo cilvēku iztēlē. Viņu sakņu emocijas ir bailes no nāves, kas šādā situācijā ir jūtamas kā depresija. Nepietiekami apzinoties cilvēka īpašības vai ar pārmērīgu stresu, šīs bailes var iegūt dažādas formas - sākot no bailēm no tumsas līdz panikas lēkmēm.
Pēc vīra nāves sieviete nonāk briesmīgā depresijā arī tāpēc, ka vīrietis viņai nodrošināja drošības un drošības sajūtu. Bez viņa viņa jūtas kā maza meitene tumšā mežā.
Kā pārvarēt depresiju un bailes no nāves?
Sistēmas-vektora psiholoģija rāda, ka pretēja bailēm no nāves, vizuālā vektora dzīvinošā puse, kas var izkļūt no depresijas, ir rūpes un rūpes par citiem cilvēkiem. Šķiet, kā jūs varat palīdzēt kādam tik sabojātā stāvoklī? Bet tā ir vizuālās dvēseles konstrukcija - jūsu bailes no nāves, jūsu sāpes un depresiju var pārvarēt tikai tad, kad līdzcietība pret citu sāk rūpēties vairāk nekā jūsu pašu sāpes.
Atceries, ko tavs mīļais vīrs tevī apbrīnoja? Spēja sekundē saskaitīt viņa noskaņojumu, sasildīt viņu ar sirsnīgu skatienu un labu vārdu, nomierināt un iedvesmot. Jūsu brīnišķīgās īpašības daudziem pat tagad var padarīt dzīvi gaišāku, un to izmantošana ļaus jums atbrīvoties no sāpīgas melanholijas, depresijas un nāves bailēm.
Atbrīvošanās no dedzinošām sāpēm pēc emocionālās saiknes pārtraukšanas un atgūšanās no depresijas pēc vīra (sievas) nāves, ņemot vērā redzes vektora īpatnības, ir viņu emociju atsaukšana uz āru līdzjūtības dēļ. Būt kopā ar cilvēkiem, just līdzi, rūpēties, palīdzēt ar jūtīgumu tiem, kuru ķermenis un dvēsele ir arī sāpju pilni - šādi vizuālie cilvēki var izlīdzināt savu stāvokli, piepildīt sirdi ar mīlestību un atbrīvoties no depresijas un bailēm no nāves.
Turklāt, iemācījusies apzināties savas dabiskās īpašības sabiedrībā, sieviete sāk izjust savu vajadzību, kas nozīmē, ka viņa nonāk kolektīvās drošības un drošības „aizbildnībā”, kas pozitīvi ietekmē iekšējo stāvokli.
Depresija pēc mammas nāves
Maza, it kā izžuvusi, pēdējās dienās kļuva gluži kā bērns. Kautrīgi, tikko saistoši vārdi, kuriem nepieciešama aprūpe, ārkārtīgi uzticēšanās. Mamma pat lūdza banānu, visu mūžu viņa teica, ka viņa viņus nemīl, tikai tāpēc, lai bērni un mazbērni to saņemtu daudz. Tikai viņas mīlestība pret mums bija bezierunu. Bija tik daudz par ko runāt. Liels tev paldies. Tik daudzi joprojām vēlējās viņai izpatikt.
Šķiet, ka mātes vai tēva nāve atņem dzīvības atbalstu, īpaši smagi šo zaudējumu pārcieš cilvēki, kuriem ģimene ir pārvērtēta. Sistēmas-vektoru psiholoģija šādus cilvēkus sauc par anālā vektora īpašniekiem. Viņu psihe ir sakārtota tā, ka pagātne tiek uztverta svarīgāk par tagadni, un saikne ar vecākiem, it īpaši ar māti, ir sava veida pamats iekšējam komfortam.
Bet pat šādiem cilvēkiem depresiju pēc vecāku nāves var pārvarēt, izprotot tās rašanās cēloņus.
Anālais vektors piešķir tā īpašniekiem fenomenālu atmiņu. Šī psihes iezīme tiek piešķirta, lai iegūtās zināšanas, spējas un prasmes precīzi nodotu nākamajām paaudzēm. Bet atmiņu mēs izmantojam ne tikai profesionāliem mērķiem: mums patīk atcerēties senos laikus, pārtīt lenti un visās detaļās skatīties mūsu dzīves filmu. Mēs pastāvīgi atgriežam atmiņas pagātnē, kas padara vēl grūtāku atrast laimes apziņu tagadnē.
Glābiet sevi no depresijas pēc tuvinieku nāves ar gaišu atmiņu
Mēs, cilvēki ar anālo vektoru, atceramies visas labās lietas, ko esam paveikuši. Mēs vēlamies, lai nebūtu parādā. Mēs vēlamies atgriezties tieši tik daudz, cik viņi kādreiz mums deva. Bet pēc mīļotā nāves mēs saprotam, ka mēs kavējām, mums nebija laika. Tas jūtas kā depresijas stāvoklis. Viņi varēja, bet nedeva mīlestību, sapratni, rūpes un līdzdalību vecākiem.
Mēs pārmetam sevi par to, ka simtreiz gribējām izvest māti jūrā, aizvest tēvu uz viņa iecienīto makšķerēšanas braucienu, bet vienkārši biežāk pavadīt nedēļas nogali pie viņiem, dažreiz sazvanīties vakarā, bet mēs likvidējāmies un sāka griezties. Un tagad nav neviena, neviena. Un depresija pēc mammas nāves paralizē spēju kaut ko darīt.
Vainas sajūta var sāpīgi un ilgu laiku ievilkt cilvēku važās, vietā, kur neko nevar mainīt. Bet šis anālā vektora īpašums, iespējams, neiznīcina, bet tam ir konstruktīvs efekts un tas palīdz izkļūt no depresijas pēc mammas, tēva, vecmāmiņas, vectēva nāves - tiem, kuriem, šķiet, vēl ir brīdis pateikt paldies.
Patiešām, agrāk jūs varat atklāt ne tikai pārmetumu iemeslus, bet arī koncentrēties uz to, par ko esat pateicīgs saviem vecākiem, dārgajiem un tuvajiem.
Atcerieties, kā jūsu mātes gādīgās rokas jums pagatavoja pīrāgus un vienmēr nogrieza visnopietnāko gabalu, kā jūsu tēva lietpratīgās rokas šajā jautājumā pina pīnes, baidoties neveikli pavilkt pavedienu, kā vecmāmiņa un vectēvs raudāja un lepojās, kad saņēmāt diplomu., tāpat kā jebkurā jūsu aicinājumā un pat bez tā, šīs sirdis bija gatavas uzņemties visas jūsu grūtības.
Cik daudz laimes jūs viens otram devāt! Lai gan tagad nav iespējas noskūpstīt savus mīļos vaigus un pateikt paldies, jūs varat izturēt šo pateicības sajūtu citiem cilvēkiem un vecāku vārdā dāvāt pasaulei tādu pašu siltumu, kādu vecāki jums dāvāja.
Ko jūsu vecāki vienmēr ir vēlējušies visvairāk? Lai jums viss izdotos labi, lai darbs būtu jūsu gaumē, lai jūsu mājās valdītu komforts un sapratne. Lai jūs iepriecinātu. To viņiem var dot tagad. Tad pakāpeniski stupors un nomāktība pēc mātes nāves vairs nepieskaras jūsu dzīvei tagadnē. Sirdī paliks tikai vieglas skumjas un pateicība.
Depresija pēc bērna nāves
Es biju ar viņu visu nakti, no rīta izgāju pāris minūtes. Izleca ārā. Pats pats. Kāpēc tas notika? Vai es varētu kaut ko mainīt? Es atradu viņa dienasgrāmatu - ir tik daudz sāpju … bet viņš ar mums neko nedalīja. Man nav nākotnes; līdz ar mana mīļotā dēla nāvi tā arī vairs nav.
Kad bērni mirst pirms vecākiem, pulkstenis it kā iet atpakaļ. Kaut kāda dabas kļūda. Tā tam nevajadzētu būt. Turklāt, ja bērns pats izvēlas šādu izvēli.
Vecākus nogalina vainas apziņa, ka viņi kaut ko nepamanīja dēla uzvedībā, viņi viņu savlaicīgi neapturēja. Viņi mēģina saprast, kāpēc tas notika ar viņu gudro, kluso un dziļo bērnu.
Sistēmas-vektoru psiholoģija matemātiski precīzi izskaidro, kāpēc rodas pašnāvības depresija, kas ar vecumu netiek skaitīta un mūsu laikā pļauj visdāvinātāko pusaudžu rindas. Iemesls to iziešanai pa logu ir visspēcīgākais skaņas vektora trūkums.
Skaņas vektoram nepieciešams klusums, viņi bieži dod priekšroku vientulībai. Klusums ir nepieciešams, lai viņi koncentrētos. Par ko viņiem vajadzētu domāt? Par Visuma nozīmi. Šādi bērni sešu gadu vecumā ir mulsinājuši vecākus ar jautājumiem: “Kāpēc mēs dzīvojam? Kas notiks pēc nāves? Nesaņemot saprotamas atbildes vai vismaz nesaprotot šo jautājumu nozīmi no vides, viņi pārtrauc to dalīšanos.
Bļāviens, troksnis, skandāli, pazemojošas nozīmes - tas viss ir katastrofa izcila skaņas intelekta potenciāla attīstībai. Ārā viņam bija skaļi un bezjēdzīgi, un sākumā viņš ieslēdzās savā istabā un galvā, un, neatradis atbildes čaulā, devās atbrīvot no sāpīgajiem meklējumiem tur, kur tie neatgriezās.
Veseliem bērniem pestīšanu atrada Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija. Bet diemžēl ne visi vecāki to vēl ir dzirdējuši, ja bērni joprojām nekur neiziet.
Depresija pēc bērna nāves ir dziļa brūce, kas neizdziedīs bez pēdām. Bet, saprotot visu, kas notika viņa galvā, kas viņu aizkustināja, par ko viņš vakariņās klusēja, par ko domāja visu nakti, jūs varat sajust to vienotību ar savu dēlu, kuru, iespējams, vēl nekad neesat pieredzējis.
Depresija pēc mīļotā nāves ir smaga, bet pārvarama
Mīļotā, mīļotā cilvēka vairs nav ar tevi, depresija pēc viņa nāves nelaiž vaļā. Bet tu esi dzīvs. Sistēmas-vektoru psiholoģija saka: mēs dzīvojam pēc baudas principa. Un neatkarīgi no tā, cik mums tas ir neapzināti, līdz pēdējai sekundei mēs cenšamies saņemt šo prieku. Izprotot notikušā motīvus, depresiju, bailes no nāves, vainas apziņu un aizvainojumu aizstās silta atmiņa, un atkal būs iespējams piepildīt savu dzīvi ar garšu un jēgu.
Jūs varat izjust pateicību aizgājējam ar visu sirdi, saprast cilvēka dziļumu, kura vairs nav kopā ar jums, un spēt priecāties katru dienu ar spilgtu tuvinieku tēlu sirdī. Sāciet ar Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes lekcijām par sistēmisko vektoru psiholoģiju. Ļauj sev gaisa elpu, reģistrējies šeit.
