Kā pārtraukt raudāt un kāpēc "acis ir mitras"
Nevienam skatītājam nenāks par ļaunu raudāt par lugu vai grāmatu, un līdzjūtības asaras pret dzīviem cilvēkiem būs tikai ieguvējas. Ko jūs varat darīt, lai pārtrauktu raudāt, kad tas jums ir postošs un sagrauj attiecības ar citiem?
Viss var mani raudāt: sākot no dramatiska sižeta filmā līdz bezpajumtes kaķēnam kaimiņu alejā. Un, kad ir arī reāls iemesls (piemēram, no aizvainojuma vai greizsirdības) - es vispār nevaru ilgi nomierināties. Dažreiz asaras pārvēršas histērijā, es sāku kliegt un vispār pārstāju pārvaldīt savu stāvokli. Kā pārtraukt raudāt un pastāvīgi pieskrūvēt sevi?
Par asarības cēloņiem: jūs varat raudāt dažādos veidos
Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija paskaidro, ka mūsu vidū ir 5% cilvēku, kas apveltīti ar īpašu jutekliskumu un emocionalitāti. Tie ir vizuālā vektora īpašnieki, kuriem acis ir īpaši jutīga zona. Tieši šiem cilvēkiem ir "palielināta asarība". Bet raudāt var dažādi: ar labvēlīgu vai postošu ietekmi uz psihi.
Kā jebkāda iemesla dēļ pārtraukt raudāt
Pēc būtības asaras vienmēr ir tuvu visiem vizuālā vektora īpašniekiem. Šādiem cilvēkiem ir milzīgs emocionālais diapazons, viņi var smalki izjust citu cilvēku stāvokli.
Šādas juteklības dēļ gan traģisks mīlas stāsts, gan empātija pret pacientu patiešām var viņos izraisīt asaras. Dažreiz pat nav svarīgi, vai šis stāsts ir reāls vai izvēršas uz skatuves - skatītājs joprojām reaģē emocionāli un jutekliski.
Pārtraukt skatītāja pilnīgu raudāšanu ir tas pats, kas pārtraukt elpošanu. Viņa uztveres zonai (acīm) faktiski nepieciešama šāda periodiska stimulācija. Vissvarīgākais šajā jautājumā ir asaru cēlonis.
Kad ir labi raudāt
Raudāt pēc jutekliskas dziesmas vai dvēseliska izpildījuma nav nekas nepareizs. Bet pēc būtības vizuālā vektora nēsātājam tiek piešķirta īpaša emocionāla jutība, lai to realizētu empātijā un līdzjūtībā pret citiem cilvēkiem. Tie, kuri ir piedzīvojuši reālas nepatikšanas, kuri ir piedzīvojuši patiesas skumjas.
Mēs varam redzēt attīstītus un realizētus vizuālā vektora īpašniekus brīvprātīgo vidū, kuri strādā ar smagi slimiem vai invalīdiem. Viņi palīdz bērnu namiem vai ir aizņemti ar humānās palīdzības piegādi valstīm, kurās notiek karš. Viņi vienmēr ir tieši tur, kur viņu līdzjūtība un aktīvā palīdzība vājiem iedzīvotāju slāņiem ir vispieprasītākā.
Skatītājs var raudāt no iejūtības pret savu kaimiņu. Bet šīs asaras ir izdevīgas, un cilvēkam šādā situācijā nav grūti nomierināties - viņš ātri pārstās raudāt, pārejot uz reālu palīdzību. Diemžēl apstākļos, kad vizuālā vektora īpašības nav pietiekami ieviestas, situācija ir atšķirīga.
Kad asaras ir postošas
Trūkstot īstenošanai, viss milzīgais skatītāja emocionālais diapazons ir slēgts sev, viņa pieredzei. Tas izraisa nemitīgas dusmas un emocionālu uzkrāšanos, liek cilvēkam uzliesmot un kliegt uz tuviniekiem. Šādā stāvoklī viņš dažreiz nevar nomierināties un tikai atkal un atkal savelk sevi.
Atkarībā no citu vektoru papildu klātbūtnes, mokas pār puisi vai meiteni var kalpot par attaisnojumu. Cilvēks var šņukstēt no greizsirdības, panikas vai varbūt no aizvainojuma pret tuviniekiem un likteni. Iemesls visos šajos gadījumos ir viens - skatītāja emocionālais diapazons ir pārāk liels, lai to novirzītu uz sevi un savām nepatikšanām.
Kā pārtraukt raudāt katrā gadījumā atsevišķi
Tātad, nevienam no skatītājiem nenāks par ļaunu raudāt par lugu vai grāmatu, un līdzjūtības asaras pret dzīviem cilvēkiem nāks tikai par labu. Ko jūs varat darīt, lai pārtrauktu raudāt, kad tas jums ir postošs un sagrauj attiecības ar citiem?
Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija visiem redzes vektora nesējiem sniedz šādu ieteikumu: jutekliski koncentrēties uz citas personas pieredzi. Ne visi strādās ar nopietni slimiem pacientiem, taču apkārt ir daudz cilvēku, kas alkst pēc jūsu empātijas. Tas var būt vientuļš kaimiņš, ciešanas draugs utt. Emociju izcelšana palīdz skatītājam novērst iekšējās emocionālās svārstības un dusmas.
Šie ieteikumi attiecas tieši uz vizuālo vektoru. Bet parasti pats iemesls, kas jums izraisīja emociju vētru, parāda, ka ieviešanas trūkums un trūkums var būt arī citos vektoros.
Ko darīt, lai beigtu raudāt no aizvainojuma
Aizvainojuma sajūta ir pazīstama tikai tūpļa vektora īpašniekiem. Nav svarīgi, vai jums ir sūdzības sava mīļotā drauga dēļ, vai arī jums bija iespēja raudāt aizvainojuma dēļ par ļaundari-likteni kopumā. Galvenais ir tas, ka tiek izjaukts jūsu dabiskais iekšējais līdzsvars: vēlme, lai viss būtu taisnīgi, vienādi. Jūs tik ļoti centāties par cilvēkiem, un pretī viņi jums nepiešķīra mīlestību, uzmanību, cieņu. Nekādā gadījumā nevar nomierināties.
Apvainojuma pretstats ir pateicība. Centieties koncentrēties uz tiem notikumiem, cilvēkiem un viņu rīcību, par kuriem jūs patiešām varat būt pateicīgi liktenim. Viņu noteikti nebūs tik maz.
Bet apvainojums ir iemesls domāt par to, kā jūsu gadījumā tiek realizētas anālā vektora īpašības? Tā ir neatlaidība, uzmanība detaļām, analītiska domāšana, tīrības nepieciešamība un tiekšanās pēc ģimenes, mājas komforts, bērnu piedzimšana.
Ko darīt, lai beigtu raudāt no greizsirdības
Greizsirdība ir ādas vektora īpašības. Tās īpašnieki ir ambiciozi un cenšas būt pirmie. Koncentrējas uz īpašumu un sociālo pārākumu. Kā šāds cilvēks var pieļaut domu, ka cits viņam atņems mīļoto? Tomēr nerealizētā vizuālā vektora bagātīgā iztēle turpina gleznot iedomātas nodevības attēlus. Nu kā var nomierināties un neraudāt?
Ja jūsu šņukstēšanas iemesls ir greizsirdība, jums vajadzētu padomāt par to, kā jūsu gadījumā tiek realizētas ādas vektora īpašības. Tas ir uzņēmējdarbības un loģikas, dizaina un inženiertehniskais talants. Prāta elastība padara šādus cilvēkus par izciliem uzņēmējiem un uzņēmējiem, un ķermeņa elastība padara sportistus vai dejotājus.
Katra vektora dabisko īpašību realizācija ļauj noņemt visus negatīvos apstākļus.
Beidz raudāt un dzīvo ar prieku ir reāli
Vai jūs moka jautājums, kā pārtraukt uztraukties un raudāt? Daudzi cilvēki, kuri ir izgājuši Jurija Burlana apmācību sistēmas vektoru psiholoģijā, jau ir spējuši apstāties:
Raudiet no greizsirdības
Vektoru ādas-vizuālās saites īpašnieki uz visiem laikiem atbrīvojās no nepieciešamības sērot par iedomātu partnera nodevību:
Raudāt no aizvainojuma
Anālā vektora īpašnieki ir noņēmuši sūdzību nastu un vairs neraud no tā, ka ar dzīvi "nepietiek":
Raud ar bailēm
Visi vizuālā vektora īpašnieki ir uz visiem laikiem aizmirsuši par bailēm un dusmām:
Sāciet dzīvot ar prieku jau Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes lekcijās par sistēmisko vektoru psiholoģiju, reģistrējieties, izmantojot saiti.
