Kā stiprināt nervu sistēmu un psihi
Lai saprastu, kas jums ir piemērots, pietiek saprast jūsu psihes struktūru. Kas viņai ir noderīgs un kas, gluži pretēji, ir kaitīgs. Katra no mums psihi vidēji veido 3-4 vektoru kopums (kopā ir 8). Katrs no tiem nosaka savas īpašības: gan kā jūs reaģējat uz stresu, gan tajā, kā to ir vieglāk un labāk pārvarēt.
Dzīve pastāvīgi pārbauda spēku. Neapmierinātība ar to, kā lietas notiek, krājas un aug. Problēmas darbā, ģimenes konflikti, ienākumu trūkums. Dzīves bezjēdzība un bezcerība. Viss nav tā, kā vēlaties, viss ir nepareizi. Jāizdomā, kā stiprināt nervu sistēmu un psihi, jo pastāvīga spriedze liek sevi manīt - sākas psiholoģiskas problēmas:
- trauksme, bailes, panikas lēkmes;
- aizkaitināmība, dusmas, neiecietība;
- aizvainojums un agresija;
- depresija, depresija.
Psiholoģiskās problēmas ātri noved pie veselības problēmām. Tās svārstās no ādas izsitumiem un tikiem līdz kuņģa-zarnu trakta un sirds problēmām, sākot no galvassāpēm un miega traucējumiem līdz redzes un svara samazināšanās problēmām. Mūsu raksts ir domāts jums, ja meklējat uzticamu rīku:
- kā stiprināt nervu sistēmu un psihi;
- iegūt maksimālu izturību pret jebkuru stresu un viegli tikt galā ar to;
- atbrīvoties no veselības problēmām, kas radušās uz nervu pamata.
Apmācība "Sistēmas-vektora psiholoģija" palīdzēs visaptveroši atrisināt šīs problēmas. Šajā rakstā jūs atradīsit ieteikumus par nervu stiprināšanu katrā atsevišķā gadījumā, pamatojoties uz simptomiem.
Ārstniecības līdzeklis nervu stiprināšanai: kā izvēlēties pareizo?
Jautājums: "Kā panākt nervu sistēmas relaksāciju, ja es pastāvīgi esmu" uz robežas ", kā vislabāk izvēlēties nomierinošu līdzekli? Es īsti neuzticos reklāmai, tāpēc izmēģināju to, ko ieteica cilvēki forumā. Bet līdz šim rezultāti nav īpaši labi."
Atbilde: Protams, jūs vēlaties pasargāt sevi no negodīgas reklāmas. Bet ir nepareizi arī ievērot citu cilvēku ieteikumus. Cilvēka psihi, tāpat kā viņa ķermenim, ir savas unikālās īpašības. Pat nervu reakciju ātrums un vielmaiņa mums ir atšķirīgi. Fakts, ka kāds no jūsu draugiem vai radiniekiem jums ir piemērots, var izrādīties jums bezjēdzīgs un pat postošs.
Jautājums: “Tad jums jāiziet ķekars centrālās nervu sistēmas izmeklējumu? Vai arī jūs varat kaut kā pats uzņemt tautas līdzekļus, lai tiktu galā ar problēmu mājās? Mūsdienu dzīves ritmā nav ļoti viegli dienām ilgi sēdēt rindā pie ārsta."
Atbilde: Lai saprastu, kas jums ir piemērots, pietiek saprast jūsu psihes struktūru. Kas viņai ir noderīgs un kas, gluži pretēji, ir kaitīgs. Katra no mums psihi vidēji veido 3-4 vektoru kopums (kopā ir 8). Katrs no tiem nosaka savas īpašības: gan kā jūs reaģējat uz stresu, gan tajā, kā to ir vieglāk un labāk pārvarēt.
PSIĶES ĀDAS VEKTORS
Problēmu cēloņi un kā atjaunot veselību un līdzsvaru
Psiholoģiskie simptomi: dusmas, uzbudināmība, aizkaitināmība, nervozitāte.
Saistītās veselības problēmas: ādas slimības, izsitumi un nieze, ekstremitāšu tiki un trīce, obsesīvas kustības. Šādos gadījumos ārsti parasti izraksta nomierinošus līdzekļus, vitamīnus nervu sistēmas stiprināšanai un krēmus ādas slimību ārstēšanai. Tomēr, ja jūs ārstējat tikai ķermeni, problēmu cēloņi nepazūd. Laika gaitā ir nepieciešamas spēcīgākas zāles. Patiesi atrisināt problēmu nozīmē to atrisināt psiholoģiskā līmenī.
Pārkāpumu cēloņi: Cilvēka ar ādas pārnēsātāju pamatvērtība ir karjeras izaugsme un augsti ienākumi. Ja jums neizdodas realizēt savas ambiciozās vēlmes un jums ir pienācīgi ienākumi, tas rada lielu stresu. Šādam cilvēkam ir nepanesami justies kā izgāšanās. Vīriešiem tas galvenokārt attiecas uz karjeru. Sieviete var būt ļoti satraukta ne tikai darba dēļ, bet arī ar pastāvīgām neveiksmēm pāru attiecībās.
Ādas vektora īpašnieki ir veikls, veikls, mīl kustības un pārmaiņas. Tāpēc nepieciešamība veikt ikdienas darbu vai ilgstoši uzturēties mājās var izraisīt arī nervozitāti un kairinājumu.
Ko nedarīt: Neļaujiet sevi apmānīt ar visdažādākajiem tiešsaistes padomiem, kur ieteikumi ir salikti kopā. Ne visi no tiem jums derēs. Piemēram, ādas cilvēks nesaņems nekādu prieku no “dīvāna relaksācijas”. Un visādi "antistresa izšuvumi" vai rokdarbi, kur jums rūpīgi jāizvēlas katra detaļa, vienkārši spēj padarīt traku aktīvu un kustīgu ādas vīrieti.
"Dabiskā psihoterapija": mēs bieži intuitīvi izjūtam, kā un kā mēs vismaz uz īsu brīdi varam mazināt stresu. Ādas vektora īpašniekus parasti piesaista rīta skrējiens, elpošanas vingrinājumi, saaukstēšanās, sacietēšana. Jebkurš vingrinājums nervu sistēmas nomierināšanai viņiem patiešām ir noderīgs. Pašdisciplīna un savaldība pēc būtības šādam cilvēkam sniedz psiholoģisku komfortu.
Derēs saprātīgas diētas, veselīgs dzīvesveids, ceļošana un ainavas maiņa.
Kā iegūt noturīgu rezultātu: Iepriekš aprakstītā dabiskā psihoterapija tikai īslaicīgi uzlabo pašsajūtu. Ir jātiek galā ar iemeslu: kāpēc tas neizdodas, lai sasniegtu savus vērienīgos mērķus, kāpēc panākumi nekādā veidā nenonāk?
Mūsu psihe ir veidota tā, lai vēlmes vienmēr atbilstu iespējām. Vērienīgam ādniekam ir viss, lai sasniegtu vēlamo: veiklība un pielāgošanās spēja, ātra reakcija, spēja uzreiz pieņemt lēmumus un rīkoties, iedzimta loģiskā domāšana, paļaušanās uz “labuma un labuma” principu. Ja visa šī dabas bagātība nedod vēlamo rezultātu, tad ir tikai viens iemesls: psihē ir traumas vai enkuri, kas kavē šo procesu.
Piemēram, ādas vektora mazspējas scenārijs rodas, ja šādu cilvēku bērnībā pazemo. Pieaugot, viņš apzināti tiecas uz panākumiem, un neapzināti ir vērsts uz neveiksmi. Un neatkarīgi no tā, kā es cenšos, viss nav labi. Ja mēs runājam par sievieti, viņa neapzināti izvēlas sev pāri, kurā viņa ir nolemta nelaimīgai dzīvei.
Ar apmācības "Sistēmas-vektora psiholoģija" palīdzību jūs varat atbrīvoties no šīm problēmām uz visiem laikiem:
ANĀLĀ VEKTORA PSIĶE
Problēmu cēloņi un kā atjaunot veselību un līdzsvaru
Psiholoģiskie simptomi: aizvainojums pret dzīvi un cilvēkiem. Sajūta, ka dzīve nav taisnīga. Tieksme izturēt ilgu laiku un pēc tam spēcīgi sadalīties, izrādīt verbālu vai fizisku agresiju. Un visbiežāk mājās - tuvākajiem (vecākiem, bērniem, laulātajiem). Pēc šādiem uzliesmojumiem mokoša kauna un vainas sajūta.
Saistītās veselības problēmas: traucējumi sirds un kuņģa-zarnu trakta darbā, stostīšanās. Ārsti parasti izraksta līdzekļus, pamatojoties uz fiziskām slimībām. Piemēram, asinsspiedienu pazeminoši līdzekļi. Vai zāles gastrīta un kuņģa čūlu apkarošanai. Zāles īstermiņā patiešām var būt vitāli svarīgas. Bet jūs nevarat paļauties tikai uz tiem - pretējā gadījumā veselības problēmas pasliktināsies.
Pārkāpumu iemesli: Cilvēka ar anālo vektoru pamatvērtība ir ģimene un bērni, kā arī gods un cieņa sabiedrībā. Neveiksmīga situācija kādā no šīm jomām var izraisīt smagu stresu. Šādiem cilvēkiem ir īpaši grūti piedzīvot šķiršanos (jo sākotnēji viņu mērķis ir attiecību pastāvīgums) vai partnera nodevību (galu galā viņi cenšas panākt tīrību un uzticību laulībā). Arī bērnu veselības vai uzvedības problēmas var būt ļoti satraucošas.
Cilvēkam ar šādām īpašībām tas var būt pārbaudījums, ja viņu atlaiž no darba, kuram viņš atdeva labākos gadus, un par to gaidāms, ka viņš to novērtēs. Un mēģinājumi iegūt darbu, kur nepieciešama elastība, veiklība un atjautība, tikai noved pie neveiksmes. Galu galā šādas personas stiprās puses ir pilnīgi atšķirīgas: pamatīgums, lēnums, skrupulozitāte.
Ko nedarīt: labākā drauga padomi jums var nedarboties, ja viņiem ir pavisam cita psihe. Tāpēc no piedāvātās šķirnes nekavējoties pametiet tādas "relaksācijas" metodes kā ceļošana, pārkārtošana mājā un citi mēģinājumi pievienot dažādību. Tūpļa vektora īpašnieku psihe, gluži pretēji, ir konservatīva. Pārmaiņas var būt papildu stresa faktors.
"Dabiskā psihoterapija": šāds cilvēks izjūt relaksāciju un komfortu veco draugu lokā. Jūs varat, piemēram, kopā iet uz pirti vai makšķerēt. Īsu laiku roku darbs palīdzēs mazināt stresu: automašīnas vai sadzīves priekšmetu labošana - vīriešiem, rokdarbi un vispārēja tīrīšana - sievietēm. Tomēr ilgtermiņa psihes un nervu sistēmas stiprināšanas veids ir realizēt tās dvēseles vēlmes, kas tiek dotas personai.
Kā iegūt ilgstošu rezultātu: anālā vektora nesēju psihe ideālā gadījumā atbilst viņu vēlmju realizēšanai. Viņi ir uzticīgi, uzticīgi, gādīgi - labākie vīri un sievas, tēti un mātes. Pamatīgums, fenomenāla atmiņa, neatlaidība un uzmanība detaļām padara viņus par izciliem savas jomas meistariem, mentoriem un profesionāļiem. Ar labvēlīgu apziņu šādai personai patiešām ir tiesības paļauties uz stipru ģimeni, kā arī uz cieņu un godu sabiedrībā. Kas ir ceļā?
Aizvainojuma nasta var būt smags likteņa akmens. Piemēram, ja viņi darbā nepietiekami novērtēja, "nepietiekami deva", vīrietis uz brīdi var kļūt par "dīvānu-sēdekli". Tad ir grūti pamudināt viņu veikt jebkādus darbus, pat ap māju - kaut arī viņam pēc būtības ir zelta rokas. Pastāv īpašs scenārijs, kad bērnībā šāds bērns tiek pārtraukts un steidzams, un pieaugušā vecumā tas noved pie vēlmes atlikt lietas - uz vilcināšanos.
Ja pretējā dzimuma pārstāvis nodarīja likumpārkāpumu, rodas sliktas pieredzes vispārinājums. Šķiet, ka visi "vīrieši" vai "sievietes" nav pārāk labi, nav no kā izvēlēties. Un izrādās, ka pēc būtības labākais ģimenes cilvēks liedz sev iespēju izveidot ģimenes pavardu. Šie ir tikai daži piemēri. Ar Jurija Burlana apmācības palīdzību jūs varat atbrīvoties no jebkādām problēmām, ar kurām saskaras anālā vektora nesējs.
PSIŠĶAS Vizuālais vektors
Problēmu cēloņi un kā atjaunot veselību un līdzsvaru
Psiholoģiskie simptomi: trauksmainas domas un apstākļi, bailes un fobijas, panikas lēkmes, murgi.
Saistītās veselības problēmas: samazināta redze (īpaši bērniem), pārmērīga svīšana, panikas lēkmes. Trauksmes traucējumu ārstēšanai tiek nozīmēti medikamenti. Tomēr galvenā medicīna arvien vairāk atzīst, ka narkotikas cīnās ar simptomiem un nespēj rīkoties tieši iemesla dēļ: bailes kā tādas. Kāpēc cilvēks nervozi reaģē pat uz visnekaitīgāko situāciju? Atbilde uz to ir psihē, nevis cilvēka ķermenī.
Pārkāpumu cēloņi: Fakts ir tāds, ka vizuālās vektora saknes emocijas ir bailes no nāves. Baiļu brīdī rodas daudzas somatiskas reakcijas: palielinās sirdsdarbība un svīšana, mainās muskuļu tonuss - mēs esam burtiski gatavi pacelties, lai bēgtu. Mainās arī ķermeņa smarža: tā ir ļoti spilgta, šī “nāves baiļu smaka”. Tas ir sens mehānisms, kas alu laikos ļāva skatītājam ar smaržu brīdināt visu baru par briesmām (feromoni).
Mūsdienās savvaļas dzīvnieki mūs neapdraud. Kaut arī psihes kodols vizuālajā vektorā paliek nemainīgs. Bet daba ir rūpējusies par to, kā tik īpašu emocionalitāti un jutekliskumu pielāgot jauniem apstākļiem. Vizuālā vektora īpašnieks var novirzīt savu milzīgo maņu diapazonu empātijā un līdzjūtībā pret citiem cilvēkiem. Tad bailes par sevi pārvēršas līdzjūtībā pret otru, vēlmē dalīties ar viņu savās bēdās un nepatikšanās. Un viņu pašu problēmas atkāpjas.
Ko nedarīt: Nekavējoties atbrīvojieties no spoguļa pie padomiem, kā meditēt, darīt apstiprinājumus vai pārliecināt sevi. Tie ir ne tikai bezjēdzīgi, bet arī kaitē skatītājam. Tās būtība ir garīgās saiknēs ar citiem cilvēkiem. Koncentrēšanās uz otra jūtām. Jebkuriem mēģinājumiem šeit pieķerties: "Es esmu mierīgs, tāpat kā Arktikas ledus …" - radīs tikai pretēju efektu. Sākumā tiek aktivizēts pašhipnozes princips, un pēc tam - simptomi atgriežas ar atriebību.
"Dabiskā psihoterapija": Visjutīgākā šāda cilvēka zona ir acis - tās izšķir daudz krāsu toņu. Tas dod fotogrāfa vai mākslinieka dāvanas šādu īpašību nesējam. Tāpēc nelielā attālumā mēs varam ar prieku zīmēt, aizrauties ar fotogrāfiju. Jā, tas palīdz - bet ne uz ilgu laiku. Nedaudz ilgāk intīmo sarunu ar draugiem un paziņām ietekme. Bet tas darbosies tikai tad, ja koncentrēsies uz otra cilvēka problēmu. Ja jūs viņam "iztukšojat" tikai savas bēdas, tad atkal tas kļūs nedaudz vieglāk, bet ne uz ilgu laiku.
Kā iegūt stabilu rezultātu: stabils rezultāts būs tikai ar tā īpašību pastāvīgu realizāciju. Vizuālā vektora īpašniekiem tā ir realizācija kultūras un humānistu profesiju jomā. Bet, ja jūsu darbs ir tālu no šiem virzieniem, tad palīdzēs vēl aktīvāka saziņa, kad jūsu uzmanība tiks pilnībā vērsta uz sarunu biedru, viņa jūtām, vēlmēm un vēlmēm. Tava empātija, iejūtība pret tiem, kuriem tā nepieciešama, var radīt brīnumus.
Pilnīga realizācija juteklisko saišu sfērā ar cilvēkiem beidzot ļauj skatītājam realizēt savu dziļāko sapni - atrast pārī neticamu savstarpēju mīlestību. Mīlestībā šāds cilvēks saprot savu dzīvi, un, kad viņš pats kļūst par tās nebeidzamo avotu, tiek izveidota "pasaka". Un jautājums - kā stiprināt nervus un psihi - tiek izlemts uz visiem laikiem.
Gadās, ka traumas, nepatiesa attieksme un enkuri psihē traucē pašrealizēties. Piemēram, kad vizuāls bērns tiek mācīts apspiest jūtas bērnībā, viņš nevar tos pilnībā atklāt kā pieaugušais. Bērni ar redzi bērnībā bieži tiek pakļauti vardarbībai, un šī pieredze arī nepapildina viņu atvērtību pieaugušā vecumā. Smagos gadījumos skatītājs var kļūt par pedofilijas, izvarošanas objektu. Bet pat no šādu psihotraumu sekām var atbrīvoties, izmantojot apmācību "Sistēmas-vektora psiholoģija".
PSIŠĶAS SKANĪGS VEKTORS
Problēmu cēloņi un kā atjaunot veselību un līdzsvaru
Psiholoģiskie simptomi: depresija, depresija, dzīves jēgas trūkums un nevēlēšanās dzīvot. Dzīve šķiet pelēka, blāvi, bezcerīga. Milzīgas iekšējas vientulības izjūta … Izbraukšana virtuālajā realitātē, dažādās pseidogarīgās sektās, smagos gadījumos - narkotikās.
Saistītās veselības problēmas: miega traucējumi (smaga miegainība vai ilgstoša bezmiegs), apetītes trūkums, stipras galvassāpes, migrēna. Mēģinājumi ārstēties ar miega līdzekļiem un sāpju mazinošiem līdzekļiem nedod rezultātu. Turklāt šāda persona riskē kļūt par psihiatra pacientu. Bet ārstēšana, kas tur tiks noteikta, problēmu neatrisinās. Skaņu inženieris šādos stāvokļos ir slims ar dvēseli, nevis ar ķermeni.
Pārkāpumu iemesli: skaņu inženieris tiecas pēc metafizikas, pēc garīgā atklāsmes. Tāpēc viņš jūtas dziļi vientuļš starp cilvēkiem, kurus interesē tikai matērijas pasaule. Pamazām viņa iekšējā vientulība pieaug, viņš pats attālinās no pasaules, no cilvēkiem. Bet tas tikai pasliktina situāciju. Nespēja realizēt un realizēt savas iekšējās vēlmes ir galvenais ciešanu cēlonis.
Ko nedarīt: skaņu izceļ īpaša dzirdes jutība. Pārāk skaļi skaņas ir sāpīgas. Negatīvās, aizskarošās nozīmes cilvēku runā ir nepanesamas. Centieties nepakļaut sevi šādai ietekmei. Tas ietver arī smago rokmūziku, skaņu inženieri to bieži izvēlas paši - "noslīcināt" dvēseles sāpes. Uz īsu brīdi tas kļūst vieglāk, un tad stāvokļa smagums pasliktinās.
"Dabiskā psihoterapija": Skaņu speciālista psiholoģiskā komforta stāvoklis ir tumsa, klusums un … vientulība. Tas, kas galu galā kļūst nepanesams, sāpīgs. Tādēļ nelielā attālumā, ja esat noguris no pārāk skaļās un uzmācīgās pasaules ap sevi, varat doties pensijā un palikt viens. Bet paradokss ir tāds, ka ir bīstami palikt šajā stāvoklī ilgu laiku.
Kā iegūt ilgtspējīgus rezultātus:
Vienīgās zāles veselai dvēselei ir psihes struktūras apzināšanās. Tieši caur ekstrasensa 8-dimensiju matricas atklāšanu skaņu inženieris beidzot spēj sevi pazīt, pamatojoties uz atšķirībām no citiem vektoriem. Un atrodiet savu vietu, savu likteni - ko neizpauž materiālas, taustāmas vērtības.
Tas novērš smagākos depresijas apstākļus pat tiem cilvēkiem, kuri "stāvēja ar vienu kāju uz palodzes":
Spēja palielināt izturību pret stresu un atjaunot savu psiholoģisko veselību pilnībā tiek piešķirta Jurija Burlana apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija". Pirmos rezultātus varat iegūt jau bezmaksas tiešsaistes apmācībā.
