Mammai, tētim, vecmāmiņai … Vai arī attieksme pret ēdienu ir attieksme pret dzīvi
Piespiedu barošana bērnībā nepāriet, neatstājot pēdas uz cilvēka psihi, un tai ir nopietnas sekas, kas ietekmē visu viņa pieaugušo dzīvi. Kāpēc tas notiek un ko darīt? Vai ir iespējams atbrīvoties no piespiedu barošanas sekām?
Daudzi no mums bērnībā bija spiesti ēst.
Kāds pierunā:
- "Mamma gatavoja, centās to neizmest!"
- "Dodiet par mammu, par tēti, par vecmāmiņu, par puncīti!"
- "Atver muti, lidmašīna lido!"
Kāds izmanto draudus un iebiedēšanu:
- “Ēd, tāda brutāla! Kamēr neēdīsiet, jūs no galda nepametīsit!"
- "Jūs to nevarat ēst, es to izleju aiz apkakles!"
Daži bērni tiešām tika piekauti par atteikšanos ēst, iemērca sejas šķīvī, izlēja viņiem zupu. Vai atceraties?
Zīdaiņu moku piespiedu barošana
Ilgu laiku es to nevarēju piedot mātei. Ikdienas ēdienu spīdzināšanai. Piecas stundas sēdēju pie šīs ienīstās zupas un asaras lēju taukos sasalušā šķīvī. Līdz šim es nevaru aizmirst šo pretīgo vārītu sīpolu garšu, kas acumirklī izraisa rīstīšanās refleksu.
Mannas putra ar nejaukiem gabaliņiem, zupa ar tauku gabaliņiem, kotletes ar vēnām - tas viss man neko neizraisīja, izņemot vēlmi cieši aizvērt muti, jo es nevarēju norīt pat vienu karoti šīs mučkas. Ļoti drīz mans vienīgais ēdiens bija maize un vārīti kartupeļi. Mamma nometa rokas un pārtrauca šo iebiedēšanu.
Protams, mūsu vecāki to nedarīja ļaunprātības dēļ, bet gan labu nodomu dēļ. Bet fakts paliek. Piespiedu barošana bērnībā nepāriet, neatstājot pēdas uz cilvēka psihi, un tai ir nopietnas sekas, kas ietekmē visu viņa pieaugušo dzīvi. Kāpēc tas notiek un ko darīt? Vai ir iespējams atbrīvoties no piespiedu barošanas sekām?
Uz šo jautājumu atbild Jurija Burlana Sistēmas-vektora psiholoģija.
Pārtikas prieks
Cilvēks dzīvo pēc baudas principa. Ir četras galvenās vēlmes: ēst, dzert, elpot, gulēt. Dzimis bērns var elpot pats, var gulēt pats. Ar to nav problēmu. Bet pārējais viņam netiek nodrošināts. Šo vēlmi apmierina māte, kas baro savu bērnu ar pienu. Un jaundzimušais no tā gūst vislielāko prieku! Viņš ēd, un tas viņam sagādā lielu prieku!
Ēdiens ir liels prieks. Nav nejaušība, ka kuņģī ir visvairāk receptoru, kas sajūt prieka hormonus - endorfīnus. Agrā bērnībā gūstot prieku no ēdiena, mēs iemācāmies piedzīvot prieku no saņemšanas. Un ne tikai no ēdiena. No attiecībām, no jūsu sasniegumiem, no visa! Tā mēs parasti iemācāmies piedzīvot dzīves prieku.
Un otrādi. Kad ēdiens tiek piespiedu kārtā iebāzts mūsos, mēs nesaņemam nekādu prieku. Gluži pretēji, tas mums ir dziļi pretīgs. Visa mūsu iekšējā daļa protestē pret saņemšanu. Tagad saite "Es saņemu (ēdienu) - es piedzīvoju prieku" darbojas pretējā virzienā: "Es saņemu (ēdienu ar spēku) - es piedzīvoju negatīvas emocijas." Tagad es nevēlos neko saņemt. Tas man ir dziļi pretīgi, pretīgi, pretīgi.
Kur ir laime?
Tādā veidā cilvēki nemācās piedzīvot prieku saņemt. Neapzināti mēs pretojamies saņemšanai, jo mums tas ir saistīts ar negatīvu pieredzi. Nekas mums nesniedz prieku - ne garšīgs ēdiens, ne attiecības ar mīļoto cilvēku, ne draudzība, ne ceļojumi. Šķiet, ka dzīvē viss ir kārtībā, bet laimes nav. Nav prieka, nav prieka. Viss, ko mums dāvā dzīve un kas var izraisīt spilgtas emocijas, laimi, prieku citos cilvēkos, mūs neskar. Dzīve ir skumja un bez prieka.
Un, protams, mēs nevaram izjust pateicību dāvinātājam, jo saņemšana mūs nepadara laimīgus. Doma veikt abpusēju soli, būt sevis devēja lomā neizraisa nekādas pozitīvas izjūtas. Devējs praktiski ir saistīts ar izvarotāju.
Drošības izjūta ir bērna normālas attīstības atslēga
Vēl viens ļoti svarīgs punkts. Vecāki, īpaši mamma, dod bērnam nepieciešamo drošības un drošības sajūtu. Pateicoties tam, maza cilvēka psihe var attīstīties atbilstoši tās būtībai. Piespiedu barošanas situācijā bērnam tiek liegta drošības un drošības sajūta. Ar piespiedu barošanu mēs izsitam augsni no mazuļa kājām, un viņa attīstība palēninās. Bērnības psihoseksuālās attīstības kavēšanās neļauj cilvēkam pilnībā realizēties pieaugušo dzīvē kā vecākiem, kā darbiniekam, kā vīram vai sievai, kā sabiedrības loceklim.
Kas ir pārtika
Kopš seniem laikiem primitīvā cilvēka galvenā vēlme bija iegūt pārtiku, pretējā gadījumā viņš neizdzīvotu. Tas regulēja visas attiecības iepakojumā. Tam, kurš spēja iegūt pārtiku, un tam, kurš bija cienīgs saņemt savu gabalu, lai pildītu savu lomu iepakojumā (piemēram, paciņu sargs vai klana turpinātāja), bija lielākas iespējas izdzīvot un turpināšana laikā (bērnu radīšana). Primitīvajā iepakojumā viss valdīja bads. Visas lomas, attiecības starp cilvēkiem regulēja tiesības uz laupījumu. Viņš nepildīja savu sieviešu un bērnu sardzes lomu, leopards viņiem uzbruka, kamēr citi vīrieši bija medībās - tas tā, jūs nedabūsiet savu lomu daļu. Tas nozīmēja drošu nāvi.
Tāpēc vēlme pildīt savu lomu iepakojumā, ievērot likumus neapzināti vadīja katru cilvēku, garantējot viņam ēdienu un līdz ar to arī izdzīvošanu. Saglabāt sevi, izdzīvot - tas cilvēkam sagādāja dzīves baudu.
Tagad, kad vairs nav bada draudi cilvēcei, nekas nav mainījies neapzinātā līmenī. Cilvēku attiecības turpina veidoties ap pārtiku.
Attiecību likumi
Pārtikas dalīšana vienmēr apvieno cilvēkus. Tā kā mums ir jautri kopā, un tas mūs vienmēr tuvina. Ģimenei vajadzētu pulcēties pie kopīga galda, ieskaitot bērnus, neatkarīgi no viņu vecuma. Mazi bērni var sēdēt bērnu krēslā, kas tiek pievilkts līdz galdam. Bet vienmēr kopā. Un ir ļoti svarīgi, lai galdauts būtu elegants, trauki skaisti. Lai tas būtu ģimenes rituāls. Tā ka visi to gaidīja, viņi pagatavoja garšīgus ēdienus. Vismaz vairākas reizes nedēļā jums šādi jāsanāk. Jūs redzēsiet, kā jūsu attiecības kļūs ciešākas, laipnākas, cilvēciskākas.
Un ne tikai ģimenē, jebkurās attiecībās tas darbojas. Kad ēdu, esmu laipna, mīlu visus. Un kad tas ir abpusēji?
Biznesa pusdienas biznesa pusdienām ir veiksmīgu biznesa attiecību atslēga.
Puisis aicina meiteni uz restorānu. Ja viņš viņam patīk un viņa piekrita, tas ir viņu nākotnes ģimenes pamats. Kad vīrietis baro savu sievieti skaisti un garšīgi, tad neapzināti viņa ir gatava viņam uzticēties, dot visu, ko viņa var dot pāru attiecībās, ir gatava iedomāties bērnus.
Un sev - ja vēlaties ēst kādu ēdienu, tad tas ir jāēd! Iegūstiet šo prieku, neliedziet sev prieku. Kad cilvēks varēja saņemt prieku (ēdienu, dāvanu, komplimentus, rūpes), viņš ir pateicīgs dāvinātājam! Tas nozīmē, ka viss, kas spēj viņam sagādāt prieku, - citi cilvēki, pasaule, Dievs.
Tad viņš pats spēj dāvināt. Dot ar prieku, piedzīvojot dāvināšanas prieku. Gan pārtikā, gan attiecībās ar cilvēkiem. Galu galā, ja mēs zinām, kā saņemt, tad mēs varam un gribam dot!
Māciet bērniem dalīties ēdienā
Ļoti svarīgi ir iemācīt bērnam dalīties ēdienā. Vispirms kopā ar vecākiem, pēc tam ar citiem bērniem. Pirmkārt, ar to, ka bērnam ir daudz (vesela paciņa cepumu - es varu izdalīt pusi). Un tad ar to, ar ko nepietiek, līdz viņš vēlas dot vienīgo konfekti! Jo prieks dāvināt citam būs lielāks nekā fakts, ka viņš pats ēdīs šo konfekti. Tas parasti ir labākais, ko vecāki var dot savam bērnam - iemācīt viņam dalīties ar pārtiku.
Neapzināti citi cilvēki vienmēr tiks piesaistīti viņam, lai izjustu līdzjūtību kā pret kādu, kurš spēj būt dāvinātājs. Tas viņam ieaudzina drošības un drošības sajūtu - pamata sajūtu katram cilvēkam.
Tātad šajā gadījumā bērnam nekad nebūs problēmu bērnu komandā. Turpmāk jūs viņam sagatavosiet ļoti labu dzīves scenāriju.
Kā atbrīvoties no piespiedu barošanas traumām?
Ko darīt ar bērnībā saņemto piespiedu barošanas pieredzi, ar savu bez prieka dzīvi? Vai tu nevari neko mainīt?
Var!
Pēc tam, kad esmu pabeidzis apmācību sistēmiskajā vektoru psiholoģijā, es sapratu, ka visu var labot. Un es to izdarīju. Bija sajūta, ka esmu izmetusi plāksni no krūtīm! Elpoju dziļi, izbaudu katru dienu! Saule, brīze, lietus, tauriņš! Es mīlu visus cilvēkus!
Un pats galvenais, es varēju piedot mātei. Uzlabojām attiecības - it kā atkal iepazītos. Tas man deva spēku un enerģiju. Arī mamma ir mainījusies, mums tagad ir brīnišķīgas attiecības, es vienkārši priecājos!
Un tomēr svarīgs punkts - mani bērni nezina šausmas, kas saistītas ar piespiedu barošanu. Saprotot, cik tas bija postoši, es nekad viņiem to nedarīju. Un es varu teikt, ka viņiem ir lieliska apetīte. Bija tik smieklīgs gadījums - skolā angļu valodas stundā viņiem tika lūgts izvēlēties no saraksta un divās slejās izrakstīt ēdienus un ēdienus, kas jums patīk un kas jums nepatīk. Mani zēni bija apjukuši. Kolonna ar nemīlētiem produktiem palika tukša.
Pēc apmācības sistēmiskajā vektoru psiholoģijā es saviem bērniem nodrošināju pareizu attieksmi pret pārtiku. Tas nozīmē, ka laime ir dzīvot neatkarīgi no tā, cik skaļi tas izklausās.
Un es nebiju vienīgais, kurš ieguva šādu rezultātu. Jurija Burlana apmācībās par sistēmu-vektoru psiholoģiju tiek novērstas piespiedu barošanas sekas, un tas palīdz atjaunot mūsu dzīvesprieku.
Mēs sākam baudīt dzīvi, smaidīt garāmgājējiem. Mēs gūstam prieku no ēdiena, no saziņas ar citiem cilvēkiem, no darba rezultātiem, no saulainām un lietainām dienām, no vēsmas, no kontemplācijas par skaisto … no visa!
Mēs mācāmies izprast sevi un savas vēlmes, iemācāmies ar pateicību pieņemt dāvanas un dalīties ar citiem no sirds.
Nāc uz Jurija Burlana apmācību par sistēmu-vektoru psiholoģiju un iemācies baudīt dzīvi!
