Praktiskā psiholoģija - žurnāls, lai atrisinātu visas psiholoģiskās problēmas

2025-06-01 06:06

Depresija, psihiska slimība, kuru aprakstījis Hipokrāts, ir kļuvusi par mūsu laika mēri. Nerimstoša statistika norāda, ka, ja XX gadsimta 40. gados, neraugoties uz visām grūtībām un pasaules karu, depresiju biežums bija tikai 2,5-3% no visiem iedzīvotājiem, tad jau mierīgajos 60. gados šis skaitlis pieauga līdz 10–12 % un katru gadu palielinās

2025-06-01 06:06

Vai veselīgs dzīvesveids palīdzēs man saglabāt veselību? "Tas ir dīvains jautājums," jūs sakāt. - Tam paredzēts veselīgs dzīvesveids! " Tagad, kā nekad agrāk, cilvēce ir iemantojusi garšu saglabāt veselību un pagarināt jaunību. Tā ir milzīga parādība Rietumos. Visi, neatkarīgi no vecuma, skrien vai nūjo. Fitnesa klubi un spa centri aug kā sēnes. Dažādas diētas, veselīga pārtika interesē burtiski ikvienu. Šķiet, ka cilvēce beidzot ir atradusi atbildi

2025-06-01 06:06

Mani senči necīnījās Lielā Tēvijas kara frontēs. Un tomēr, kad 9. maijā mēs atceramies krievu tautas varoņdarbus šajā karā, man ir pamats lepoties - mans vectēvs Iļja Ivanovičs Agejevs pastāvīgi strādāja aizmugurē mazajā Urālu pilsētā Sukhoi Log, Sverdlovskas apgabalā, padarot savu ieguldījums uzvarā

2025-06-01 06:06

Vēsturiskā un politiskā pieredze attiecībās starp valstīm visos mūsu planētas kontinentos nepārprotami pierāda, ka dzimuma spiegošana, saukta par "medus slazdu", kopš seniem laikiem ir bijusi svarīga jebkura pasaules izlūkošanas sastāvdaļa

2025-06-01 06:06

Bez vispilnīgākajām zināšanām jūs nevarēsiet veiksmīgi izvietot spiegu. Bez cilvēcības un taisnīguma jūs nevarēsiet nosūtīt skautus uz priekšu. Bez pareiza instinkta un jautājoša prāta jūs nevarēsiet pareizi novērtēt saņemto informāciju. Jutīgums! Jutīgums! Sun Tzu ķīniešu ģenerālis, 4. gadsimts pirms mūsu ēras e. "Kara māksla"

Mans veģetārisms ir beidzies. Gandrīz desmit gadus es neesmu ēdis gaļu, zivis, olas. Viņa pamazām atteicās no piena produktiem, atstājot tikai sieru. Protams, man bija savs vājums - suši, kurus es iemīlēju pirmajā universitātes gadā. Pēc pirmajiem trim gadiem es atļāvos sev boo un apbalvoju sevi ar ceļojumu uz suši restorānu pēc darba. Man tas ļoti patika, bet es nekad vairs neatgriezos pie zivīm

Kad bērns piedzimst, visi apkārtējie saka, ka tā ir liela laime. Tātad jūs kļūstat par māti, un jūs esat vislaimīgākais … pēc citu cilvēku domām. Tomēr nez kāpēc jums nav tādas laimes sajūtas

Es ar nazi pārtraucu prieku un ienirstu ilgas tumsā, tā ka klaiņojošais ložu saldums saberza manu viskiju

Kas es esmu? Ko jūs domājat ar šo jautājumu? Kā tu sevi sauc? Jums ir vārds, bet tas ir nekas cits kā tukša, bezjēdzīga skaņa. Definējiet, nosauciet sevi, par ko jums jau ir slikta ideja. Kas tu esi? Jūs katru dienu redzat sevi spogulī, bet tas, ko jūs tur redzat, nav atbilde. Katru dienu dodaties uz darbu, sasveicināties ar kolēģiem, sarunāties ar draugiem. Jūs kaut ko ienesat šajā pasaulē, un pasaule jums kaut ko atnes. Ko jūs domājat ar jautājumu "Kas es esmu?" Ārējais

Rīt Nastjai apritēs četrdesmit viens. Šoreiz viņa pat nolēma svinēt savu dzimšanas dienu. Pirmo reizi gados. Vai gadu desmitiem. Nastjai nekad nepatika brīvdienas. Viņi pieņēma tuvus cilvēkus, jautrību, prieku. Tas viss nebija Nastjas dzīvē. Un viņai šķita dumjš svinēt vientulību, vilšanos un sāpes. Bet pēdējā laikā daudz kas ir mainījies. Dzīve sāka uzlaboties. Notikušais bija kā otrās piedzimšanas. Un to bija vērts svinēt

Par kādiem šādiem grēkiem uzdot jautājumu: Kāpēc un kāpēc, un kāpēc, un kāpēc, un kāpēc un kāpēc

Istaba ir tumša, lai gan diena ir sākusies jau sen. Logi ir cieši aizvērti, žalūzijas ir uz leju. Bet ielas troksnis, šķiet, iesūcas caur sienām. Jegors sēž uz grīdas, galvu balstīdams uz dīvāna malas, acis ir aizvērtas. No katras skaņas, kas nāk no ārpuses, ķermenis nodreb, it kā sāpētu. Jegors ir ļoti noguris. Atkal dežurēja naktī. Viņš pats lūdza pēc iespējas biežāk ievietot nakts maiņās. Jā, un kolēģi dod priekšroku šādā laikā gulēt zem sievas sāniem un nesteigties no zvana uz zvanu

Daudziem no mums patīk skatīties uz nakts debesīm, ja atrodamies uz ielas vai pie loga. Un, ja tajā pašā laikā vizuālo cilvēku gars sastingst no briļļu skaistuma un varenības, tad skaņu cilvēks noteikti domās par … dzīves jēgu. Jā, skaņu inženieriem ir īpašas attiecības ar to, kas atrodas virs zemes atmosfēras

Nav iespējams sajust dzīves pilnību, ja jūtaties nevietā. Ja šķiet, ka viņš varētu ienest kaut ko vitālu, grandiozu šajā pasaulē … bet jūs nezināt, kā atrast savu aicinājumu. Potenciāls ir, bet šķiet, ka šis vērtīgais resurss tiek tērēts kaut kāda veida nejēdzībām. Vai pat visa dzīve ir pakārtota pastāvīgai savas vietas meklēšanai. Atkal un atkal - ne tas. Pieprasījums nav smieklīgs! Tas var parādīties pensijas priekšvakarā un pašā pilngadības sākumā. Un pat pēkšņi, 30 vai 4 gadu vecumā

Viss ir pelēks, bez garšas, bezkrāsains

Cilvēks visā dzīves laikā var ciest no dažāda smaguma un slepenības depresijas, neatrodot pārslēgšanas slēdzi, kas regulāri ieslēdz šos stāvokļus. Ir garš saraksts ar faktoriem, kas jau sen tiek apzīmēti kā depresijas cēloņi, kas patiesībā ir tikai cēloņi. Ir stress, pozitīvu emociju trūkums, laika apstākļu maiņa un saules trūkums. Problēmas vai zaudējumi attiecībās un darbā, bezmiegs un nogurums tiek attiecināti arī uz depresijas cēloņiem, patiesībā tas ir tikai

Skaņas vektors tiek piešķirts tā nesējam kā neizbēgama tiekšanās uz nozīmju meklēšanu un izpratni. Visam apkārt esošajam - sākot no mazākā līdz vislielākajam - vārdi, darbi, parādības, pasaules kārtība. Potenciāli līdz galamērķim - pašas dzīves jēgai un Radītāja plānam. Šī ir pati galvenā nozīme, ko skaņu inženieris ir dzimis, lai saprastu. "Kas es esmu? Kāpēc es esmu šeit? Kāda ir mana dzīves jēga? Kāda ir ideja? " - pamatoti jautājumi, meklējiet atbildi par visa jēgu

Es negribu dzīvot. Es vairs nevaru dzīvot. Spēka nav … Esmu tik noguris, ka nevaru izkāpt no gultas. Un kāpēc? Kāpēc tas viss ir? Katru dienu tas pats. Atstāj mani vienu! ES vēlos mirt. Kā citi var dzīvot un baudīt? Kāpēc man viņi nevar patikt? Vai viņi ir traki vai es zaudēju prātu? Kas man slikts ??? Cik noguris no šīs viltus, šī trokšņa, iedomības … visu šo skriešanu, šo tukšo seklo spiešanu nav iespējams izturēt

“Balsis manā galvā. Viņi mani izsmel, neļauj normāli dzīvot. Es jau jaucu dialogu ar sarunu biedru un savu iekšējo dialogu ar viņiem. Viņi skan, skan, skan! Nav iespējams palaist, paslēpties vai paslēpties no viņiem. Jūs nevarat aizbēgt no tā, kas atrodas jūsu iekšienē. Aizveros, mājās viena pati, aizklāju ausis ar rokām un … Ak Dievs! Kad tas apstāsies! Viņu neiespējamā kakofonija rada vēlmi izlēkt pa logu! Es dzirdu balsis galvā, ko man darīt? "

Neirozes, depresija, panikas lēkmes un citi negatīvi psihoemocionāli stāvokļi mūsdienās arvien biežāk sastopami. Kāds par to vaino stresu darbā, kāds - cēloni sliktajai videi un nepietiekamam uzturam. Eksperti izmēģina dažādas pieejas, taču kopumā problēma vēl nav atrisināta - depresija un panikas lēkmes, kā arī dažādas neirozes kļūst par arvien lielāka skaita cilvēku "īpašumu"

Es stāvu un skatos uz viņu, tik izskatīgs

Cik ātri var nomirt cilvēks, kurš neredz sev nākotni? Kam vairs nav spēka ticēt tukšās galvas mantrai "viss būs kārtībā". Kad "rīt" nesola prieku, bet draud ar bezcerīgas ilgas, sāpju, vientulības turpināšanos. Kad šīs sajūtas izzūd no iekšpuses, atstājot tukšu mirgojošu apvalku, ko sauc par jūsu vārdu

Viss sākās tik nevainīgi. - Cik skaists zieds! Kāpēc tas ir sārts? Kāpēc ziedlapiņas? Kas ir tas dzeltenais iekšā? Un kas ir "ciets"? Un, ja jūs saskrāpējat māju ar dzelzs gabalu? - Grāmatās viss ir ierakstīts! - Mammu, iemāci man lasīt … Un tagad tev paveras visa pasaule! Pārsteidzoši, aizraujoši! Divus gadus vēlāk jūs vairs nelasāt pasakas, bet gan par cilvēkiem. Un rodas jauni jautājumi: - Kāpēc šis ir labs un šis ļauns? Kāpēc viņš to dara? Kāpēc ļaunais netika sodīts? Kāpēc tante nomira?

Vai jums ir domas par pašnāvību? Vai jūs tos apspriežat ar kādu? Vai jums ir šaubas par to? Lasiet par manu pieredzi un redziet situāciju no iekšpuses. “Dzīve ir delīrijs. Nav izejas. Senči to dabūja. Labākais draugs ir nodevējs. Sirds? Viņš ir prom. Tā vietā milzīga, melna bedre. Vai jūs nezinājāt, ka mīlestība ir sāpes? Visa pasaule ir sāpes. Iestatīt katrā solī "

Savienojošo vadu pļāpāšana brīdināja par tuvojošos vilcienu. Viņš sēdēja uz tilta, kājas karājās un kaut kam smaidīja. Garāmejošie cilvēki, šķiet, nepamanīja smaidīgo puisi, kurš sēdēja uz margām tieši virs dakšas sliedēs. Atmetis galvu, viņš nemirkšķināja, skatoties kaut kur augšup. Mēness šodien bija neparasti liels, un debesis bija piķa melnas. Tieši šajā melnumā zēns lūkojās ar tādu prieku