Praktiskā psiholoģija - žurnāls, lai atrisinātu visas psiholoģiskās problēmas

2025-06-01 06:06

Depresija, psihiska slimība, kuru aprakstījis Hipokrāts, ir kļuvusi par mūsu laika mēri. Nerimstoša statistika norāda, ka, ja XX gadsimta 40. gados, neraugoties uz visām grūtībām un pasaules karu, depresiju biežums bija tikai 2,5-3% no visiem iedzīvotājiem, tad jau mierīgajos 60. gados šis skaitlis pieauga līdz 10–12 % un katru gadu palielinās

2025-06-01 06:06

Vai veselīgs dzīvesveids palīdzēs man saglabāt veselību? "Tas ir dīvains jautājums," jūs sakāt. - Tam paredzēts veselīgs dzīvesveids! " Tagad, kā nekad agrāk, cilvēce ir iemantojusi garšu saglabāt veselību un pagarināt jaunību. Tā ir milzīga parādība Rietumos. Visi, neatkarīgi no vecuma, skrien vai nūjo. Fitnesa klubi un spa centri aug kā sēnes. Dažādas diētas, veselīga pārtika interesē burtiski ikvienu. Šķiet, ka cilvēce beidzot ir atradusi atbildi

2025-06-01 06:06

Mani senči necīnījās Lielā Tēvijas kara frontēs. Un tomēr, kad 9. maijā mēs atceramies krievu tautas varoņdarbus šajā karā, man ir pamats lepoties - mans vectēvs Iļja Ivanovičs Agejevs pastāvīgi strādāja aizmugurē mazajā Urālu pilsētā Sukhoi Log, Sverdlovskas apgabalā, padarot savu ieguldījums uzvarā

2025-06-01 06:06

Vēsturiskā un politiskā pieredze attiecībās starp valstīm visos mūsu planētas kontinentos nepārprotami pierāda, ka dzimuma spiegošana, saukta par "medus slazdu", kopš seniem laikiem ir bijusi svarīga jebkura pasaules izlūkošanas sastāvdaļa

2025-06-01 06:06

Bez vispilnīgākajām zināšanām jūs nevarēsiet veiksmīgi izvietot spiegu. Bez cilvēcības un taisnīguma jūs nevarēsiet nosūtīt skautus uz priekšu. Bez pareiza instinkta un jautājoša prāta jūs nevarēsiet pareizi novērtēt saņemto informāciju. Jutīgums! Jutīgums! Sun Tzu ķīniešu ģenerālis, 4. gadsimts pirms mūsu ēras e. "Kara māksla"

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem depresija ir viens no galvenajiem saslimstības un invaliditātes cēloņiem pusaudžu vidū visā pasaulē. Vairumā gadījumu pusaudžu depresija netiek diagnosticēta laikā, un cilvēks saņem palīdzību tikai tad, kad viņa stāvoklis sasniedz ārkārtēju smagumu. Depresijas vadīšana var izraisīt briesmīgas sekas - līdz vēlmei izdarīt pašnāvību

Mīļotāju cerības uz laimīgu ligzdu nebūt nav pamatotas. Stāsti par drosmīgiem princiem un skaistām princesēm beidzas ar to pašu frāzi: "Un viņi dzīvoja laimīgi mūžīgi." Žēl, ka pasakas dzīvē nenotiek bieži. Prātā nāk pirmā skūpsta garša, tauriņu sajūta vēderā no viņa pieskāriena, brilles klinkšķēšana zem jaunlaulāto sirsnīgajām vēlmēm un mūža gaidīšana par neierobežotu laimi. Bet patiesībā jūs mazgājat traukus, veidojot rītdienas mājsaimniecības plānus

Māte slepkava … Cik daudz šausmu un traģēdiju šajā frāzē, cik bezspēcības. Galu galā tas ir pretrunā ar dabu, pretrunā ar visciešāko un vissvarīgāko lietu cilvēka dzīvē - turpināt savu rasi pēcnācējos, tos aizsargājot un saglabājot. Kad mēs dzirdam, ka kaut kur māte nogalināja bērnu, viss mūsu bezsamaņā esošais ir šausmās un sašutums par šīm ziņām, kas dodas pāri dabas mums dotajai bāzei. Galu galā mamma ir vissvarīgākā persona katra bērna dzīvē

Pilsētas centrā uz augstas stikla un betona celtnes kāds ar lieliem burtiem uzzīmējis grafiti “KĀPĒC?”. Šķiet, ka viņš labāk saprot manu tukšumu nekā psihologs depresijas gadījumā. Tam, kuram ir sāpes dvēselē, nav vajadzības tajā iekļūt ar "skalpeli". Un bez tā ir sāpīgi. Ķirurgs vismaz precīzi noņems apendicītu, un psihologs atvērs depresijas brūci, un vai viņš var palīdzēt vai nē, ir liels jautājums

Mūsdienās daudzi cilvēki sūdzas par sliktiem apstākļiem, garastāvokļa svārstībām, stresu, aizkaitināmību, letarģiju, hronisku nogurumu, apātiju, nepatikšanām darbā, konfliktiem mājās, finansiālām problēmām - tas viss nevar mūs iepriecināt un uzlabot garastāvokli. Tas ir tikai veids, kā noteikt, kur beidzas stresa un citu objektīvu dzīves apstākļu izraisītās nepatīkamās sajūtas, un sākas reālās depresijas pazīmes, kas nepazudīs pats no sevis, kas nepieciešams

Psihologa ieteikumi depresijas gadījumā Ikvienam, absolūti visiem cilvēkiem patīk ieteikt, kā jums vajadzētu dzīvot labāk

Katru sekundi pasaulē kāds kaut ko pārdod, un kāds pērk. Ar fiksētām cenām veikalos viss ir vienkārši un vienkārši. Bet visas pārējās sarunas par naudu visiem nav vieglas. Vai mēs kaulējamies par pirkumu, sava darba novērtējumu, vai mēs cenšamies pārdot abpusēji izdevīgu cenu - jums jāspēj

Mēs aizstāvēsim pasaules daudzveidību. Vladimirs Putins 2014. gads tuvojas beigām. Kāds viņš mums bija? Ko jūs mācījāt? Kādu ēdienu jūs domājāt? Mēģināsim sistemātiski aplūkot aizejošā gada notikumus un novērtēt savu vietu tajos

Atmet, pirms nav par vēlu! Katrs dedzīgs sliņķis, kurš domāja, kā tikt galā ar slinkumu, jums pateiks, ka neatkarīgi no tā, cik smagi jūs pretojaties, slinkums uzvar. Mūsdienu slinkuma ietekmēšanas metodes iesaka plānot dienas režīmu. Tomēr praksē izrādās, ka plāns, lai cik labs tas arī būtu, paliek plāns, un slinkums paliek pretīgs slinkums

Dažreiz tas ripo … Vai nu viss ir noguris, vai arī jūs nezināt, ko vēlaties … Un tad jūs domājat par nāvi. Un gadās, ka pat domāt par to ir biedējoši. Nevar būt, ka aiz līnijas nav nekā. Kaut kam jābūt. Kāpēc tad ir dzīve, ja viss beidzas pēc nāves? Es patiešām vēlos uzzināt, kas notiek ar cilvēku pēc nāves

Pēdējā laikā ziņu plūsmas ir pilnas ar ziņām par arvien vairāk monstroziem noziegumiem pret nevainīgiem cilvēkiem, kas notiek visā pasaulē, un neatstāj vienaldzīgu gandrīz nevienu cilvēku, kurš vismazākajā mērā zina aktuālos notikumus. Tātad Amerikas Savienotajās Valstīs notika divas traģēdijas, kas šokēja daudzus valsts pilsoņus. Sabiedrībai nebija laika atkāpties pēc policijas veiktajām afroamerikāņu slepkavībām, piemēram, Dalasā un pēc tam Batonrūžā, pašus

Psihiskie procesi saskaņā ar klasiskās psiholoģijas definīciju ir viena no trim garīgo pamat parādību formām kopā ar garīgajiem stāvokļiem un garīgajām īpašībām. Psihiskos procesus ir pieņemts sadalīt trīs grupās: 1) kognitīvie (kognitīvie)

Mēs neatrodamies uzreiz: mēģinām kļūdīties, kļūdāmies un mēģinām vēlreiz. Kādam paveicas - un viņš ātri paņem savu nišu un jūtas pārliecināts. Kāds gadiem ilgi cieš, ciešot no nepatiesiem priekšstatiem par panākumiem, no mulsinošām sociālajām gaidām, no viņu reālo vēlmju neizpratnes - un bakstās kā akls kaķēns, meklējot to, ko mīl

Jūtieties kā ieslodzīts zirgs 1. daļa Šajā daļā mēs analizēsim dažas situācijas, kas neļauj cilvēkiem justies jautriem un laimīgiem, neskatoties uz aktivitāti un vēlmi uzlabot savu dzīvi

Katra diena ir nebeidzams lietu cikls. Šķiet, ka es to gatavojos darīt - un būs iespējams atpūsties, atpūsties. Bet tiklīdz esat pabeidzis vienu lietu, vēl trīs sakrājas. Jūs jūtaties kā izspiests citrons. Un jūs domājat: “Kāpēc tas viss? Vai ir iespējams pārtaisīt visas šīs lietas? Vai tas kādreiz beigsies?! "

Visapkārt melo. Esat burājuši! Laipni lūdzam informācijas laikmetā. Un būtu pareizi melot tikai televizoram un ierēdņiem viņu Facebook un Twitter kontos. Ko darīt, ja tev melo pats draugs vai sieva? Un ir kauns aizdomāties par velti, un nepamet sajūta, ka tevi vada aiz deguna. Kā noteikt, vai cilvēks melo? Kā pasargāt sevi no melošanas ģimenē un darbā?

“Ak, tu padauza, kā tev nav kauna? - tēvs nikni iesaucās, tik tikko savaldījies, lai vēlreiz neizmantotu dūres. “Es tevi nožņaugšu ar savām rokām, tu miskaste! Vai jums ir kāda ideja par to, ko esat paveicis? Ko cilvēki teiks tagad? Kā es tagad varu skatīties cilvēkiem acīs? Paaudzināju prostitūtu uz savas galvas !!! "

Cilvēks ir uzbūvēts tā, ka laimes pilnību mēs varam izjust tikai mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem. Un, protams, mēs vēlamies atrast kādu tuvu starp milzīgo pūli. Bet ne vienmēr ir skaidrs, kā atrast draugus. Kā atrast kādu, ar kuru jūs varētu dalīties savā intīmākajā? Patiesi tuvs draugs, ar kuru jūsu intereses un vaļasprieki sakrīt. Un kā noteikt, vai šī persona būs uzticams draugs, kurš jums ir “ugunī un ūdenī”?

Mans vīrs vienkārši mīl strīdēties. Mājās, darbā vai ar draugiem - viņš visur atradīs pretinieku. Kad viņš domā, ka cilvēks ir nepareizi, viņš noteikti izlabos sarunu biedru un neatlaidīgi turpinās strīdēties, ja viņam nepiekritīs. "Es nedomāju, ka tas ir slikti," viņš atbild uz visiem maniem pārliecinājumiem atmest ieradumu. - Tā ir vēlme paskaidrot cilvēkam, ka viņš kļūdās. Galu galā es strīdos jomā, kurā esmu profesionālis, kur es precīzi zinu, par ko runāju "

Vēl piecpadsmit stundas, un es esmu brīva, drošībā. Trešo dienu ceļā, satiku vēl dažus tādus kā es, izlikos, ka dodos komandējumā - labāk ietaupīt pa vienam. Ir palicis pavisam maz - robeža ir tuvu, un - brīvība. Brīvība no pienākumiem, no nesaprotamā un briesmīgā, kas parādījās manā dzīvē