Praktiskā psiholoģija - žurnāls, lai atrisinātu visas psiholoģiskās problēmas

2025-01-24 14:01

Kāpēc dažas sievietes viegli sāk sarunu ar jebkuru vīrieti, bet citas vienkārši sēž pie datora monitora, meklējot atbildi uz jautājumu: kā pareizi sazināties iepazīšanās vietnēs? Mūsdienās populāro iepazīšanās apmācību vadītāji saka: "Jebkura sieviete var kļūt par vilinošu plēsēju, jums vienkārši jāpārvar bailes no jaunām paziņām un jāzina, kādi jautājumi jāuzdod, tiekoties …"

2025-01-24 14:01

1. daļa. Kāds karavīrs vēlas būt ģenerālis

2025-01-24 14:01

“Es nejūtu emocijas” ir nāvei līdzīga pieredze. Varbūt agrāk dzīve bija pilna ar krāsām, bet nez kāpēc tās izgaist. Nav iepriekšēja entuziasma, vēlmju un izjūtu. Vai arī citi saka, ka jūs esat emocionāli noslēgts, neesat atsaucīgs. Jūs varētu vēlēties nodibināt sakarus ar cilvēkiem, atbalstīt tuviniekus, taču tas nedarbojas - iekšpusē tas ir tukšs. Dažreiz viss, kas jums jādara, ir izlikties, ka esat labs, lai nezaudētu apkārtējos

2025-01-24 14:01

Ķīli ķīlis izsit tikai zāģējot malku

2025-01-24 14:01

Atcerieties, ka pasaulē ir tikai slepkavības. Pašnāvību vispār nav. E. Evtušenko

Kaislība - dedzināšana, entuziasms, spēcīga pievilcība pret kaut ko, spēcīga vēlme pēc kaut kā. Kaislība uz dzīvi un aizraušanās ar partneri ir viens un tas pats. Kaislība uz dzīvi padara katru dienu gaišu, liek justies dzīvam. Aizraušanās ar partneri nozīmē, ka attiecības ir dzīvas. Tāpēc mēs tik neatlaidīgi meklējam atbildi uz jautājumu, kā atgriezt kaislību attiecībās, kad vēlamies tās saglabāt. Kas tiks apspriests rakstā:

Pacelieties, nenoņemiet sāpes - tās atgriezīsies, ja cēlonis netiks novērsts. Alkoholismu nevar apturēt, kamēr nav atrasta sakne. Kā nedzert? Atbilde ir pārsteidzoši vienkārša. Katja un princis Katja bija gaiši un veiksmīgi. - Cik skaists prāts! - teica draugi par viņu. Ģērbies izsmalcinātā gaumē, vienmēr gatavs palīdzēt - neskatoties uz aizņemto grafiku un lidojošo karjeru

Reiz man bija atklāta saruna ar bijušo vīru. Tagad es saprotu, ka, ja mēs varētu precīzi sarunāties precējušies, visticamāk, mēs nebūtu kļuvuši par bijušajiem (bet tas ir cits stāsts). Viena no sarunā izvirzītajām tēmām bija ignorēšanas tēma. Es to ignorēju un ļoti skarbi - es nevarēju ar viņu sarunāties vairākas nedēļas. Es prātoju, ko vīrietis izjūt, kad sieviete viņu ignorē, un kāpēc es to viņam darīju. Pateicoties šai sarunai, šis raksts ir dzimis

Sirds plosās pie ribām, pirksti satver ādas saiti, lai nerastos drebuļi, rīkle ir sausa un acis ir mitras. Ceļi ir cieši savilkti, kājas sarāvušās un paslēptas zem krēsla. Kā pārtraukt baidīties no cilvēkiem? Un es nebaidos. Nu, man likās, ka nebaidos. Tikai balss dreb, kad es izmisīgi pārlapoju izvēlnes lapas. - garneļu salāti, dārzeņu biezeņa zupa, mojito … Un … un … ("Sasodīts, kas vēl? Ak, tas nav svarīgi.") Tas arī viss. Viesmīlis smaida. - Jūsu pasūtījums

Nav iespējams nomierināties, kamēr nav iesūtīts liels kūkas gabals, tik sulīgs un salds, iemērcts alkoholiskajā dzērienā un pārklāts ar biezu šokolādes glazūru. Mmmmm … Kūst mutē. Viņa to ēda un tūlīt atlaida … Bet ko tad? Papildu mārciņas sānos, pūtītes uz sejas, pietūkums, nogurums, blāvums un … atkarība no saldumiem. Kā pārtraukt izmantot stresu un nezaudēt dzīves prieku? Mēs meklējam atbildi psiholoģijā

Aljošas tēvs, spēcīgs vīrietis, redzot dēla asaras, solīja viņu izaugt par īstu vīrieti

Mēs dzīvojam šķietami drošā pasaulē. Vismaz senajā savannā cilvēks bija pakļauts daudz taustāmākām plēsoņu, kaimiņu cilšu cīņas par mamuta gabalu un dabas spēku briesmām. Patiesībā viņš bija nezinošs un neaizsargāts, taču viņam nebija nepieciešama attieksme pret bailēm un fobijām

Vai ir kas skaistāks, lai būtu savas dzīves radītājs? Kas var traucēt būt pašam, dziļi elpot, rotaļīgi strādāt, radīt, baudīt dzīvi, sasniegt, noticēt sev? Diemžēl tā var. Un tas traucē, pat kā traucē. Šis nopietnais šķērslis laimei un harmonijai ir bailes. Kā pārvarēt bailes un satraukumu, kā atbrīvoties no šīm un citām psiholoģiskām problēmām, slazdiem, kas uz visiem laikiem traucē dzīvot? Par laimi, recepte pastāv

Baidos iet pie ginekologa. Ko darīt, ja bailes neļauj man dzīvot “Kad es dodos pie ginekologa? Cik daudz jūs varat ietaupīt? Nu, pietiek, rīt es norunāšu tikšanos. " Bet pienāk rīt, un ir daži iemesli: priekšnieks nelaiž vaļā darbu, tad nav brīva laika, tad pēkšņi parādās steidzami jautājumi. Un tagad ir pagājis gads un … Un jūs saprotat, ka tas nav brīva laika trūkums, bet gan kas cits. Kas tas ir? Domājot par to, jūs saprotat, ka viss ir saistīts ar bailēm. Jā, es vienkārši baidos no džina

Kā pārvarēt bailes no augstuma? Apnicis baidīties Vai baidāties no augstuma? Vai jūs baidāties lidot ar lidmašīnu? Vai jūs apskaužat tos, kuri var ceļot, nebaidoties ne no kā, viegli sēdēt trošu vagoniņa krēslā un baudīt skaistumu no putna lidojuma? Vai varbūt jums ir slikti no viena skatiena uz leju no 9. stāva augstuma? Kuņģī parādās nepatīkamas sajūtas, pulss paātrinās, jūs svīstat, nobālat un … Un simto reizi jūs sev jautājat: labi, cik jūs varat? Kā atbrīvoties no bailēm no augstuma?

Baiļu un fobiju ārstēšana

Tiks. Tiks. Tiks. Es paceļu galvu no spilvena. Un es nesaprotu, kas tikšķ - vecais pulkstenis vai domas slimajā galvā. Tas sāp no skaņas un saules gaismas, kas spiež cauri aptumšojošajiem aizkariem

Depresija, pašnāvība, melanholija, šizofrēnija, autisms ir skaņas vektora “vietējie” vārdi. Iekšējais tukšums un neapmierinātība bez jebkādiem ārējiem iemesliem ir maskētas depresijas stāvoklis, kas raksturīgs tikai veseliem profesionāļiem. Sabiedrībā trūkst ideoloģijas, un mēģinājumi saskatīt gaidāmo katastrofu un pasaules galu pazīmes ir ievērojami pieauguši. Ilgas pēc kaut kā lielāka un nenormāla vēlme pēc pārmaiņām. Stagnācija

Kāpēc mūs izspiež? Kāpēc mēs esam aizvainoti? Kāpēc es esmu tik jūtīgs? Kāpēc apkārt ir tik daudz netaisnības? Kādreiz viņi sapratīs, atcerēsies, novērtēs un ļoti nožēlos, ka ir mani aizvainojuši! Kas ir aizvainojums? Aizvainojums ir subjektīva nelīdzsvarotības sajūta dāvināšanas un uzņemšanas attiecībās

"Viss, par ko es centos dzīvot, ir sabrucis, un es neko citu nevaru iedomāties." Žans Pols Sartrs, "Slikta dūša" Smaga sajūta, kad tevi moka domas un no tām nav iespējams atbrīvoties. Jautājumi man šaudās galvā, un uz tiem nav atbildes. No kurienes radies Visums? Dzīve? Persona? Kas cilvēkam liek mērķi? Vai dzīvē ir kāda jēga? Par ko ir vērts dzīvot? Pēcnācējiem? Lai viņi ciestu? Kas paliks pēc manis? Galu galā cilvēki mirst, prāts izzūd, atmiņa tiek izdzēsta

Kā atbrīvoties no panikas lēkmēm? Šis jautājums uztrauc visus, kas vismaz vienu reizi ir piedzīvojuši šo sāpīgo stāvokli. Pēkšņi pārsteidzoša briesmu izjūta, neaprakstāmas šausmas, trakojoša sirds plandīšanās, kad šķiet, ka tā drīz lec ārā no krūtīm … Cilvēks bezpalīdzīgi elpo pēc gaisa - ir sajūta, ka viņš nosmakt. Kādu klāj karsts vilnis, kādu iemet drebuļi, un ir tikai viena vēlme: skriet, tikt glābtam. Pirmais, kas nāk prātā uzbrukuma laikā, ir tas

Lielisks Puškins, mazais bērns! - šie A. A. Delviga vārdi atklāj dzejnieka apbrīnojamās būtības būtību, kas jau viņa dzīves laikā bija pazīstama visiem, kam bija krievu lasītprasme. Divu psihiskās bezsamaņas elementu - urīnizvadkanāla un skaņas vektoru - nesajaucamā vienotība vienmēr deg bezgalības malā. A. S

Apmācība, meistarklase, koučings [1] … Banālās apmācības tagad vairs nav modē. Ja vēlaties sasniegt apkaunojošo patēriņa līmeni - iziet koučingu. Krievu mentalitātē ilgstoši grūti padomi ir izveidojušies ar neatlaidīgu formulu “nemāci man dzīvot” un koučinga solījumu reklamēšanu, ka padomu nebūs. Problēmas risinājums parādīsies galvā it kā pats no sevis. Nav ko baidīties. Koučings jau ir pārbaudīts uz Amerikas pilsoņiem. Tagad viņš pienāca pie mums

Runājot par veģetārismu, gan tā atbalstītāji, gan oponenti nozīmē, ka mēs runājam par atteikšanos ēst dzīvnieku gaļu vai par pilnīgu aizliegumu izmantot jebkādus dzīvnieku izcelsmes produktus, ieskaitot kažokādu un ādu, kā to prasa stingrāks variants - vegānisms . Strīdi par veģetārisma priekšrocībām vai kaitējumu turpinās jau ilgu laiku un ierasto argumentu ietvaros šķiet bezgalīgi. Mēs savukārt vēlētos redzēt no cita leņķa to, kas ir reāls

Sociālā fobija ir bieža parādība mūsdienu lielajā pilsētā. Vislielākais traucēklis un lielas ciešanas ir bailes, kas kļūst par pastāvīgu pavadoni personai, kas cieš no sociālās fobijas. Baisi uz ielas. Baisi metro. Bijies pie tāfeles skolā