Praktiskā psiholoģija - žurnāls, lai atrisinātu visas psiholoģiskās problēmas

2025-06-01 06:06

Depresija, psihiska slimība, kuru aprakstījis Hipokrāts, ir kļuvusi par mūsu laika mēri. Nerimstoša statistika norāda, ka, ja XX gadsimta 40. gados, neraugoties uz visām grūtībām un pasaules karu, depresiju biežums bija tikai 2,5-3% no visiem iedzīvotājiem, tad jau mierīgajos 60. gados šis skaitlis pieauga līdz 10–12 % un katru gadu palielinās

2025-06-01 06:06

Vai veselīgs dzīvesveids palīdzēs man saglabāt veselību? "Tas ir dīvains jautājums," jūs sakāt. - Tam paredzēts veselīgs dzīvesveids! " Tagad, kā nekad agrāk, cilvēce ir iemantojusi garšu saglabāt veselību un pagarināt jaunību. Tā ir milzīga parādība Rietumos. Visi, neatkarīgi no vecuma, skrien vai nūjo. Fitnesa klubi un spa centri aug kā sēnes. Dažādas diētas, veselīga pārtika interesē burtiski ikvienu. Šķiet, ka cilvēce beidzot ir atradusi atbildi

2025-06-01 06:06

Mani senči necīnījās Lielā Tēvijas kara frontēs. Un tomēr, kad 9. maijā mēs atceramies krievu tautas varoņdarbus šajā karā, man ir pamats lepoties - mans vectēvs Iļja Ivanovičs Agejevs pastāvīgi strādāja aizmugurē mazajā Urālu pilsētā Sukhoi Log, Sverdlovskas apgabalā, padarot savu ieguldījums uzvarā

2025-06-01 06:06

Vēsturiskā un politiskā pieredze attiecībās starp valstīm visos mūsu planētas kontinentos nepārprotami pierāda, ka dzimuma spiegošana, saukta par "medus slazdu", kopš seniem laikiem ir bijusi svarīga jebkura pasaules izlūkošanas sastāvdaļa

2025-06-01 06:06

Bez vispilnīgākajām zināšanām jūs nevarēsiet veiksmīgi izvietot spiegu. Bez cilvēcības un taisnīguma jūs nevarēsiet nosūtīt skautus uz priekšu. Bez pareiza instinkta un jautājoša prāta jūs nevarēsiet pareizi novērtēt saņemto informāciju. Jutīgums! Jutīgums! Sun Tzu ķīniešu ģenerālis, 4. gadsimts pirms mūsu ēras e. "Kara māksla"

Ēd, ar ko es runāju! Kamēr jūs neēdīsit, jūs neatstāsit galdu! - Ēd to, vai es to izleju! Ko es esmu veltīgi pagatavojusi? - Ēd visu, neizvēlies! Nepateicīgs rupjš! Izklausās pazīstami? Daudziem no mums ir nācies piedzīvot šausmas, ka viņi tiek baroti ar spēku

Mūsdienu internets ir pilns ar jautājumiem par depresiju, stresu un sliktu garastāvokli

Jūsu izvēle ir pieņemta. Laipni lūdzam citā pasaulē, Lait, jūs gaida laika mūžība, kas reizināta ar iespēju bezgalību. Dmitrijs Rus "Spēlēt dzīvot"

Dod, saka Mikitka, es tev uzlikšu kāju. Un viņš, dumjš, par to priecājas: viņš saka, ka ne tikai kāju, bet arī pats apsēdies uz manis. Vija. Nikolajs Vasiļjevičs Gogols Vistas vīrietis ir vīrietis, kurš visā piekrīt savai sievietei, neizrāda iniciatīvu un pats nepieņem lēmumus, ir pilnībā atkarīgs no sievas, ir viņas pakļautībā un vienmēr seko viņas norādījumiem

Viņu vīri katru dienu sita vairāk nekā 36 tūkstošus krievu sieviešu. Ik gadu vardarbības ģimenē rezultātā mirst 12 tūkstoši. 97% gadījumu, kas saistīti ar šo problēmu, netiek vērsti tiesā. Šie skaitļi šausminās jebkuru cilvēku, un, ja ņemat vērā, ka daudzi stāsti vienkārši netiek publiskoti, tas kļūst patiesi biedējoši. Mēs nevaram būt mierīgi par drošību ne tikai ārpus mūsu mājas robežām, bet arī aiz šķietami mājīgajām un cietajām "mājas cietokšņa" sienām

Starp mums ir grūti atrast cilvēku, kuram nekad nebūtu traucējusi dzīvot baiļu problēma. Kāds baidās no apmulsuma, cits baidās no traka, saslimt ar briesmīgu slimību vai pārtraukt elpošanu sapnī. Ir cilvēki, kuriem ir vairākas bailes - viņi baidās no visa pasaulē: asiņu redzes cīņas laikā, zobārsta apmeklējuma, augstuma, lidojuma ar lidmašīnu, pēkšņas nāves. Kā pārtraukt bailes un sākt dzīvot, nevis bezgalīgi noslāpēt no fobijām?

Viņa skrēja, skrēja un elpoja, meklējot kaut ko nezināmu, noslēpumainu un … pēkšņi izlīdot caur pirkstiem brīdī, kad šķita, ka IT ir noķerta. Pamodos gultā ar kaut kādu ķermeni, šķiet, galu galā ir tēviņš. Kāda starpība, kāds ķermenis viņai ir blakus? Viņas galvā uz mēmajiem jautājumiem nevarēja atrast atbildi, un cita cilvēka ceļabiedra cieņa starp kājām uz brīdi ļāva aizmirst

Pieprasījums rada piedāvājumu. Mūsdienu tirgus ir pārpludināts ar līdzekļiem trauksmes un depresijas, stresa, apātijas un visu veidu neirozēm. Tāpēc mūsu psiholoģiskā veselība kopumā atstāj daudz ko vēlamu. Galvenais jautājums paliek - kā izvēlēties pareizos depresijas līdzekļus no tūkstošiem piedāvājumu, kas jums palīdzēs?

Bezgalīgi iekšēji meklējumi. Mūžīgas slāpes pēc zināšanām. Kāds izkaisīja nozīmes “maizes drupatas” visā pasaulē. Un es kā ubags meklēju viņus daudzus gadus, lai apmierinātu savu nesaprotamo izsalkumu citiem. Cilvēka zināšanas par sevi bija izdzīvošanas jautājums šajā dīvainajā apkārtējā pasaulē. Man vienmēr ir licies, ka šajā jautājumā slēpjas kaut kas neticami svarīgs: "Kas es esmu?"

Ak, vientulība, cik foršs ir tavs varonis! Dzirkstošs ar dzelzs kompasiem, cik auksti aizverat apli, neņemot vērā B. Akhmaduļina bezjēdzīgās garantijas

Pat ja no rīta mani pamodina vesels pūtēju orķestris, es nepamodīšos. Man tas ir apnicis. Jaunajai dienai man nav nekā vērtīga. Tyagomotina, stulbums un bezjēdzība - tikai tas man sagatavo atmodu. Visi saka: tā ir depresija un miegainība. Es saku: liec mani mierā

Cilvēki. Pārāk daudz no viņiem. Viņi nāk, sasmalcina ar balsu kakofoniju. Ko viņi no manis vēlas? Kāpēc viņi ir tik tuvu? Bezjēdzīga pļāpāšana, mirgojoša gaisma, kairinošas smakas. Viss moka, plosa domu struktūru, velk smadzenes gabalos. Un nav iespējams sanākt kopā, koncentrēties, koncentrēt uzmanību, aptvert notiekošo. Iekšā tas aug un stiprinās: “Liec mani mierā! Ļaujiet man būt vienai! " Šis iekšējais kliedziens biedē ar naida spēku. "Man jādomā mierīgi!"

Iespējams, nevēlaties pavadīt daudz laika, skrienot pa ārstiem. Vai arī vienkārši ir grūti atrauties no iecienītā dīvāna. Vienā vai otrā veidā, bet jūs nolēmāt izdomāt, kā patstāvīgi tikt galā ar depresiju, kā jūs pats varat izkļūt no sliktiem apstākļiem

Nekas cits mani neiepriecina. Lai gan vēl nesen viss bija kārtībā: darbā - veiksmīgi projekti, mājās - mīloša ģimene, piektdienās - tikšanās ar draugiem. Bija laimes sajūta. Un tagad … Viss paliek nemainīgs, tikai tā laime kaut kur ir pazudusi. Kāpēc viss ir mainījies? Kāpēc viss ir tik slikti, lai gan varētu šķist, ka dzīve rit kā pulkstenis? Šajā rakstā mēs analizēsim:

No rīta, pēc pamošanās, es nejūtos jautrs. It kā viņš vispār nebūtu gulējis. Vājums, obsesīvs nogurums, stīvums un miegainība mani vajā visu dienu. Šādā stāvoklī vienkārši nerodas vēlmes, idejas, nav iedvesmas un entuziasma, jūs nevēlaties strādāt vai sazināties, jums pat nav spēka kustēties. Es tikai gribu gulēt. Pastāvīgi. Ir sajūta, ka man apnicis dzīvot. Tas nav normāli. Es to vairs nevaru izdarīt. Es gribu saprast, kas ar mani ir nepareizi. Kāpēc es beidzot nevaru pietiekami gulēt?

Ir pagājuši laiki, kad zīmogs pasē turēja cilvēkus kopā līdz viena no viņiem pēdējam elpas vilcienam

Domas ar to ir piepildītas

Jūs to nedarītu bez iemesla. Ja jūs meklētājprogrammā ierakstījāt frāzi: kā tikt galā ar depresiju, tad esat sasniedzis noteiktu punktu, pēc kura normālā dzīve, kā jūs to sapratāt, beidzās. Jums ir vajadzīgas atbildes

Ir viegli saprast, kā vientulība ietekmē cilvēku. Kad tevi mīl, apzinās, apkārt ir draugi, domubiedri, ģimene - tu esi laimīgs. Kad tu esi vientuļš un jūties slikti, kas tev ir iekšā? Dusmas, skaudība, viltus, naids, dusmas, asaras, bailes, aizvainojums, depresija, domas par pašnāvību. Mēs ejam pie psihologiem, saucam pie dažām draudzenēm, draugiem, ja viņi vēl ir palikuši, rakstām forumos, mainām izskatu un dzīvesveidu, dzīvesvietu, darbu un vientulība ir kā sasieta

Psihe - mūsu dvēseles stīgas "Psihes" jēdzienam ir daudz definīciju. Medicīna, filozofija, psiholoģija un pat reliģija dod savu psihes definīciju, savā veidā izskaidrojot cilvēka iekšējās pasaules mehānismus. Visizplatītākā definīcija ir A. N. Leontiev: