Praktiskā psiholoģija - žurnāls, lai atrisinātu visas psiholoģiskās problēmas

2025-06-01 06:06

Depresija, psihiska slimība, kuru aprakstījis Hipokrāts, ir kļuvusi par mūsu laika mēri. Nerimstoša statistika norāda, ka, ja XX gadsimta 40. gados, neraugoties uz visām grūtībām un pasaules karu, depresiju biežums bija tikai 2,5-3% no visiem iedzīvotājiem, tad jau mierīgajos 60. gados šis skaitlis pieauga līdz 10–12 % un katru gadu palielinās

2025-06-01 06:06

Vai veselīgs dzīvesveids palīdzēs man saglabāt veselību? "Tas ir dīvains jautājums," jūs sakāt. - Tam paredzēts veselīgs dzīvesveids! " Tagad, kā nekad agrāk, cilvēce ir iemantojusi garšu saglabāt veselību un pagarināt jaunību. Tā ir milzīga parādība Rietumos. Visi, neatkarīgi no vecuma, skrien vai nūjo. Fitnesa klubi un spa centri aug kā sēnes. Dažādas diētas, veselīga pārtika interesē burtiski ikvienu. Šķiet, ka cilvēce beidzot ir atradusi atbildi

2025-06-01 06:06

Mani senči necīnījās Lielā Tēvijas kara frontēs. Un tomēr, kad 9. maijā mēs atceramies krievu tautas varoņdarbus šajā karā, man ir pamats lepoties - mans vectēvs Iļja Ivanovičs Agejevs pastāvīgi strādāja aizmugurē mazajā Urālu pilsētā Sukhoi Log, Sverdlovskas apgabalā, padarot savu ieguldījums uzvarā

2025-06-01 06:06

Vēsturiskā un politiskā pieredze attiecībās starp valstīm visos mūsu planētas kontinentos nepārprotami pierāda, ka dzimuma spiegošana, saukta par "medus slazdu", kopš seniem laikiem ir bijusi svarīga jebkura pasaules izlūkošanas sastāvdaļa

2025-06-01 06:06

Bez vispilnīgākajām zināšanām jūs nevarēsiet veiksmīgi izvietot spiegu. Bez cilvēcības un taisnīguma jūs nevarēsiet nosūtīt skautus uz priekšu. Bez pareiza instinkta un jautājoša prāta jūs nevarēsiet pareizi novērtēt saņemto informāciju. Jutīgums! Jutīgums! Sun Tzu ķīniešu ģenerālis, 4. gadsimts pirms mūsu ēras e. "Kara māksla"

Mūsdienās mēs bieži dzirdam par pašcieņu. Ja jums neizdodas, tad jums ir zems pašnovērtējums. Vai, gluži pretēji, jūs kļūstat pārāk iedomīgs, tāpēc nekas no tā neiznāk. Tas nozīmē, ka gan augsts, gan zems pašnovērtējums ir vienlīdz slikti, jo tas traucē sasniegt rezultātus dzīvē. Tas nozīmē, ka jābūt iespējai objektīvi novērtēt savus spēkus. Vajadzētu būt kādai vidējai līnijai, kas iet uz ceļa starp augstu un zemu pašnovērtējumu. Un šeit mēs esam priecīgi sniegt padomu

Mēs tērējam daudz enerģijas, lai atbrīvotos no kaitīgiem ieradumiem: smēķēšana, pārāk daudz alkohola lietošana, pārēšanās, pārāk daudz gulēšana, pastāvīga kavēšanās … Un tā tālāk bezgalīgi. Katram no mums ir savi, ne pārāk produktīvi uzvedības modeļi, kas saindē mūsu dzīvi. Dažreiz mēs ar skaudību skatāmies uz cilvēkiem, kuriem ir izdevies apgūt labus ieradumus, kas viņiem ir labi kalpojuši un palīdzējuši gūt panākumus un laimi dzīvē

Tas tagad esmu komjaunietis, un tad es gribu būt sieviete. - Kauns tev! .. Visbeidzot, nevis pilots, ne izpletņlēcējs, ne stakhanovka, bet gan sieviete! Rotaļlieta vīrieša rokās! Dialogs no filmas "Rīt bija karš"

Teātris sākas ar mēteļa pakaramo, un mana interesanta dzīve sākās ar istabu, kuru es saņēmu pilnīgā rīcībā pēc tam, kad māsa nolēma "ieskrūvēt" ārzemēs. Dzīve uzreiz dzirkstīja ar jaunām krāsām, kuras es steidzos apgleznot šīs istabas sienas

Mans draugs saslima. Brīnišķīgs, laipns, gaišs cilvēks. Es slimoju ne kritiski, ne bezcerīgi. Tikai nedaudz nogurusi, tikai visa dzīve skrienot. Bet spēks un vēlme dzīvot ir tikai tāda skaudības apskaušana. Un mūsu tuvais sieviešu "hobiju klubs" vienkārši ar pārliecību zināja, ka pēc mēneša vai diviem slimnīca tiks slēgta un mūsu mīļās draudzenes dzīve atgriezīsies bijušajā kursā

Jūs dziļi sašutāt par necienīgiem jautājumiem: "Kāpēc jūs joprojām neesat precējies (neesat precējies)?" vai “Vai jums jau kaut kas ir bijis līdzi? Vai esat noskūpstījis? " Vai arī noskaņojumu sabojā autoritatīvs padoms: "Jums jau ir trīsdesmit - ir laiks domāt par bērniem!" Kuru tas interesē? Tā ir mana personīgā dzīve! Vai arī jums visu laiku ir jādara kaut kas tāds, ko jūs nedomājāt darīt

1. daļa Kur tu esi, mīlestība? Mūsdienās ir plaša sabiedrības inficēšanās ar neķītrībām - piedauzības izplatās kā vīruss. Un pie kā noved paklāja publiska izmantošana? Ja cilvēki zinātu, kā mūsu bezsamaņā reaģē uz pāro, viņi diez vai piekristu šādai "garīgai invaliditātei"

Es esmu kluss, mierīgs ezers … Mierīgi. Kluss. Tikai nepieviļ mani! 75 kilometru nervi cilvēkā dzirkst kā slēgti elektrības vadi. Carnies sevī. Kā nomierināt nervus un iegūt imunitāti pret stresa situācijām, parādīs Jurija Burlana apmācība "Sistēmas-vektora psiholoģija". Kad viss neizdodas tā, kā mēs vēlējāmies, mēs kļūstam nervozi un nokaitināti. Šķiet, ka cilvēki un apstākļi apzināti kaitē un traucē mūsu plāniem. Kā jūs šeit varat saglabāt mieru?

Zvanīšana viņam pa tālruni nozīmē neskaidru kurnēšanu atbildē un pastāvīgu sajūtu, ka jūsu zvans ir nevietā. Dzīvā adekvātā komunikācija arī neiznāk. Šķita, ka cilvēkam atlases laikā tika uzlikts nejutīgums - no viņa nevar dabūt ne vārda. Jūs varat saprast šādus klusējošus cilvēkus un pat "sarunāt" tos savā veidā ar Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģiju

Tikai mēs esam pieraduši celties bez modinātāja, katru dienu, lai apmeklētu un skatītos filmu, ieturētu garšīgas brokastis, pusdienas un vakariņas pie svētku galda, nesaspringt un izklaidēties, jo jāatgriežas darba dienās. Doma par to noved pie apātijas, es gribu ņemt slimības atvaļinājumu, pastaigāties, pārgulēt, aizbēgt … tikai neiet uz darbu

Galvenais noslēpums ir tas, ka tiek atcerēti svētki, kuros piedzīvojām patīkamākās izjūtas, nevis tie, kuros bija visvairāk izklaides. Un kas mums var radīt visspilgtākās emocijas? Uzņēmums "Ja mājā nav viesu, svētki nenāk ciemos …" Vislielāko prieku, kā arī visintensīvākās ciešanas mēs saņemam no citiem cilvēkiem

"Es nekad nevienam nedāvinu dāvanas un nepieņemu dāvanas no neviena, kāda jēga? Pirms daudziem gadiem viņš dāvināja dāvanas, taču darīja to nevis no tīras sirds, bet gan no pienākuma. Saņemot dāvanas, viņš bija spiests izlikties pateicībā, kaut arī viņam neko nevajadzēja. Man tas viss nav vajadzīgs. Es to uztveru kā apsēstību un nevēlamu privātās dzīves aizskārumu, it kā jums tiktu piešķirts domkrats, kad jums nav automašīnas. Labākā dāvana man ir tad, kad mani nepieskaras

Gan jaunas meitenes, gan vecākas sievietes vēlas kļūt slaidas. Kā zaudēt svaru, ja mūs plosās divas spēcīgākās vēlmes? No vienas puses, ēdiens sagādā lielu prieku, un pilnīgas pārpilnības situācijā ir tik viegli iegūt liekos kilogramus. No otras puses, jūs vēlaties justies labi un izskatīties skaisti, lai iepriecinātu sevi un pretējo dzimumu. Kā atrast līdzsvaru starp šīm divām pretējām vēlmēm? Un ja galu galā šīs ļoti kaitīgās papildu mārciņas

No rīta tas notiek, es ceļos ar labu garastāvokli, bet noteikti kāds mēģina to sabojāt. Braucu transportā, nevienam netraucēju. Un pēkšņi dūšīgs vīrietis, kurš kā tvertne steidzas uz izeju, slaucot visus, kas atrodas tā ceļā. Ieskaitot mani. Es vismaz atvainotos! Partneri nāk uz darbu. Un tas būtu labi šajā gadījumā. Un tad viņi vienkārši sāk kliegt pa tālruni, ka tas viss ir mana vaina. Un ko es vainoju? Es pat nezinu, kas tur notika. Žēl, kad viņi tevi tā kliedz un pat ar neķītriem vārdiem

70. gadu 1. daļas padomju popmūzika bija stabila un kvalitatīva, vidēji viegla un diezgan piemērota jauniešu ballītēm, taču ne instrumentālā noformējumā, ne teksta saturā nekādi nevarēja apmierināt jauna skaņu inženiera vajadzības, un vēl jo vairāk - jau salauzts

Krievu roka fenomens kā atbilde uz padomju jauniešu skaņu trūkumu PSRS 80. gados. 70. gadu beigas - 80. gadu sākums. Līdz Gorbačova perestroikai vēl ir atlicis vairākus gadus, taču gaiss jau ir piesātināts ar gaidāmajām izmaiņām. Lai gan, šķiet, kam tie vajadzīgi un kāpēc - šīs izmaiņas? Valsts savus pilsoņus audzina kā gādīgu māti - baro, apģērbj, māca, dziedina. Viņš neaizmirst arī par garīgo ēdienu: labākajām pašmāju un ārzemju filmām, literatūru, mūziku - tas viss mums varētu būt pilnībā

Kāpēc dažiem cilvēkiem izdodas būt sabiedriskiem un dzīvespriecīgiem, un dzīves spēks viņiem rodas, savukārt citus virza apātija un depresija? Apsveriet enerģijas deficīta jautājumu, izmantojot dominējošo vektoru piemēru, izmantojot zināšanas par Jurija Burlana sistēmas-vektoru psiholoģiju

Tie, kas domā par lieko svaru, bieži nonāk nestabilā eksperimentu ar savu ķermeni trasē. Visbiežāk tas izskatās šādi: kazas Marusjas un jūsu ikdienas ēdienkarte ir gandrīz identiska, jūs pamanāt tuvojošos gastrīta zvani un nevarat noslēpt skaudīgu skatienu uz garām braucošo pusaudzi ar hamburgeru. Jūs mirstat ienīstajā sporta zālē, un svari otro nedēļu ar ļaunprātīgu smaidu parāda tikai mīnus trīs kilogramus

Ne velti tautas sakāmvārds saka, ka augstprātība ir otrā laime

Un tomēr viņš melo! Viņš mēģina slēpt saviļņojumu, taču žesti un sejas izteiksmes vienmēr cilvēku nodos. Paskaties, kā acis skrien, pirksti grabēdami uz galda. Lai gan nē, nākamajā brīdī viņš skatās tieši man acīs. Un tik sirsnīgs, atvērts skatiens iekļūst tieši dvēselē … Tici viņam vai nē? Varbūt es vispār pārprotu viņa sejas izteiksmes nozīmi