Praktiskā psiholoģija 2024, Novembris

"Vai tu mani mīli?" - meitene atkal jautā savam mīļotajam. Trīs vienkārši vārdi, kurus visbiežāk izrunā, gaidot kaut ko vairāk nekā vienzilbes atbildi. Šis jautājums var slēpt neapmierinātību, šaubas, attiecību neapmierinātību un draudošās problēmas

Viņu vārdi ir zināmi visiem, viņi bija lieliski mākslinieki, zinātnieki, inženieri. Šie cilvēki ir domu giganti, kas apvieno daudzus cilvēku zināšanu aspektus. Viņiem bija nozīmīga loma vēsturē, viņi sniedza milzīgu ieguldījumu mūsu izpratnē par Visumu. Viņus atšķīra traka erudīcija un visplašākais redzesloks

Ko jūs darīsit šajā nedēļas nogalē? Guļot pie televizora, vienaldzīgi kārtojot interneta lapas, meklējot kaut ko interesantu? Vai arī tu gulēsi visu dienu? Draugi aicina atpūsties kopā, bet jūs izdomājat tūkstošiem iemeslu, lai nekur nedotos

Mana dzīve man šķiet tikai. Apkārtējā pasaule: ilūzija vai realitāte? Dažreiz es domāju, ka visa mana dzīve ir liela ilūzija. Ka viss, kas ar mani notiek, man tikai šķiet, bet patiesībā tā nav. Daži notikumi notiek, es pieņemu dažus lēmumus, daru lietas, bet it kā tas nebūtu ar mani. Es to visu skatos no malas, it kā skatītos filmu. Nav īpaši aizraujoši, bet es domāju, kas notiks tālāk. Tāpat kā datorspēlē - lai nokļūtu uz takas, ir jādzīvo šī dzīve

Viņš tik ļoti gribēja būt pieaugušais, ka ātri novecoja. Bez laika izaugt

Tas mazina vaigu kaulus ar aizkaitinājumu: Man šķiet gadu, ka tur, kur es esmu, tur iet dzīve, un kur manis nav, tas iet

Ķīli ķīlis izsit tikai zāģējot malku

Jūs esat apvainots

Man ir astoņpadsmit. Pagājušajā gadā es beidzu vidusskolu un iestājos pirmajā fizikas un matemātikas kursā. Bet es negribu iet uz universitāti un vispār nevēlos pamest māju. Es ienīstu sevi un savu izskatu. Kāpēc mums ir visas skaistas meitenes, tikai es esmu ķēms? Katram ir draugi, un neviens nav skatījies uz mani visā mūžā

Krievu sakāmvārdi par slinkumu: "Slinkums ir vecāks par mums", "Kas slinku pagalmā, tas ir uz galda", "Slinkums nebaro zemnieku", "Gulēt uz plīts un ēst ruļļus", "Ilgi gulēt - dzīvo kopā parāds "," Jūs vairāk gulējat, mazāk grēkojat "," Lazibones un saule nerodas īstajā laikā! "," Apgulieties uz gultām, neredzot gabalu "

Valērija Gai Ģerānika ir spilgta un talantīga persona. Tas ir pārsteidzoši, kā viens vizuālais vektors apvieno to ļoti īpašo redzējumu, kas ļauj smalki sajust cilvēkus un apkārtējo pasauli, tajā pašā laikā šokējot un lielu daļu no vizuālajām bailēm

Ēd, ar ko es runāju! Kamēr jūs neēdīsit, jūs neatstāsit galdu! - Ēd to, vai es to izleju! Ko es esmu veltīgi pagatavojusi? - Ēd visu, neizvēlies! Nepateicīgs rupjš! Izklausās pazīstami? Daudziem no mums ir nācies piedzīvot šausmas, ka viņi tiek baroti ar spēku

Mūsdienu internets ir pilns ar jautājumiem par depresiju, stresu un sliktu garastāvokli

Jūsu izvēle ir pieņemta. Laipni lūdzam citā pasaulē, Lait, jūs gaida laika mūžība, kas reizināta ar iespēju bezgalību. Dmitrijs Rus "Spēlēt dzīvot"

Dod, saka Mikitka, es tev uzlikšu kāju. Un viņš, dumjš, par to priecājas: viņš saka, ka ne tikai kāju, bet arī pats apsēdies uz manis. Vija. Nikolajs Vasiļjevičs Gogols Vistas vīrietis ir vīrietis, kurš visā piekrīt savai sievietei, neizrāda iniciatīvu un pats nepieņem lēmumus, ir pilnībā atkarīgs no sievas, ir viņas pakļautībā un vienmēr seko viņas norādījumiem

Viņu vīri katru dienu sita vairāk nekā 36 tūkstošus krievu sieviešu. Ik gadu vardarbības ģimenē rezultātā mirst 12 tūkstoši. 97% gadījumu, kas saistīti ar šo problēmu, netiek vērsti tiesā. Šie skaitļi šausminās jebkuru cilvēku, un, ja ņemat vērā, ka daudzi stāsti vienkārši netiek publiskoti, tas kļūst patiesi biedējoši. Mēs nevaram būt mierīgi par drošību ne tikai ārpus mūsu mājas robežām, bet arī aiz šķietami mājīgajām un cietajām "mājas cietokšņa" sienām

Starp mums ir grūti atrast cilvēku, kuram nekad nebūtu traucējusi dzīvot baiļu problēma. Kāds baidās no apmulsuma, cits baidās no traka, saslimt ar briesmīgu slimību vai pārtraukt elpošanu sapnī. Ir cilvēki, kuriem ir vairākas bailes - viņi baidās no visa pasaulē: asiņu redzes cīņas laikā, zobārsta apmeklējuma, augstuma, lidojuma ar lidmašīnu, pēkšņas nāves. Kā pārtraukt bailes un sākt dzīvot, nevis bezgalīgi noslāpēt no fobijām?

Viņa skrēja, skrēja un elpoja, meklējot kaut ko nezināmu, noslēpumainu un … pēkšņi izlīdot caur pirkstiem brīdī, kad šķita, ka IT ir noķerta. Pamodos gultā ar kaut kādu ķermeni, šķiet, galu galā ir tēviņš. Kāda starpība, kāds ķermenis viņai ir blakus? Viņas galvā uz mēmajiem jautājumiem nevarēja atrast atbildi, un cita cilvēka ceļabiedra cieņa starp kājām uz brīdi ļāva aizmirst

Pieprasījums rada piedāvājumu. Mūsdienu tirgus ir pārpludināts ar līdzekļiem trauksmes un depresijas, stresa, apātijas un visu veidu neirozēm. Tāpēc mūsu psiholoģiskā veselība kopumā atstāj daudz ko vēlamu. Galvenais jautājums paliek - kā izvēlēties pareizos depresijas līdzekļus no tūkstošiem piedāvājumu, kas jums palīdzēs?

Bezgalīgi iekšēji meklējumi. Mūžīgas slāpes pēc zināšanām. Kāds izkaisīja nozīmes “maizes drupatas” visā pasaulē. Un es kā ubags meklēju viņus daudzus gadus, lai apmierinātu savu nesaprotamo izsalkumu citiem. Cilvēka zināšanas par sevi bija izdzīvošanas jautājums šajā dīvainajā apkārtējā pasaulē. Man vienmēr ir licies, ka šajā jautājumā slēpjas kaut kas neticami svarīgs: "Kas es esmu?"

Ak, vientulība, cik foršs ir tavs varonis! Dzirkstošs ar dzelzs kompasiem, cik auksti aizverat apli, neņemot vērā B. Akhmaduļina bezjēdzīgās garantijas

Pat ja no rīta mani pamodina vesels pūtēju orķestris, es nepamodīšos. Man tas ir apnicis. Jaunajai dienai man nav nekā vērtīga. Tyagomotina, stulbums un bezjēdzība - tikai tas man sagatavo atmodu. Visi saka: tā ir depresija un miegainība. Es saku: liec mani mierā

Cilvēki. Pārāk daudz no viņiem. Viņi nāk, sasmalcina ar balsu kakofoniju. Ko viņi no manis vēlas? Kāpēc viņi ir tik tuvu? Bezjēdzīga pļāpāšana, mirgojoša gaisma, kairinošas smakas. Viss moka, plosa domu struktūru, velk smadzenes gabalos. Un nav iespējams sanākt kopā, koncentrēties, koncentrēt uzmanību, aptvert notiekošo. Iekšā tas aug un stiprinās: “Liec mani mierā! Ļaujiet man būt vienai! " Šis iekšējais kliedziens biedē ar naida spēku. "Man jādomā mierīgi!"

Iespējams, nevēlaties pavadīt daudz laika, skrienot pa ārstiem. Vai arī vienkārši ir grūti atrauties no iecienītā dīvāna. Vienā vai otrā veidā, bet jūs nolēmāt izdomāt, kā patstāvīgi tikt galā ar depresiju, kā jūs pats varat izkļūt no sliktiem apstākļiem

Nekas cits mani neiepriecina. Lai gan vēl nesen viss bija kārtībā: darbā - veiksmīgi projekti, mājās - mīloša ģimene, piektdienās - tikšanās ar draugiem. Bija laimes sajūta. Un tagad … Viss paliek nemainīgs, tikai tā laime kaut kur ir pazudusi. Kāpēc viss ir mainījies? Kāpēc viss ir tik slikti, lai gan varētu šķist, ka dzīve rit kā pulkstenis? Šajā rakstā mēs analizēsim:

No rīta, pēc pamošanās, es nejūtos jautrs. It kā viņš vispār nebūtu gulējis. Vājums, obsesīvs nogurums, stīvums un miegainība mani vajā visu dienu. Šādā stāvoklī vienkārši nerodas vēlmes, idejas, nav iedvesmas un entuziasma, jūs nevēlaties strādāt vai sazināties, jums pat nav spēka kustēties. Es tikai gribu gulēt. Pastāvīgi. Ir sajūta, ka man apnicis dzīvot. Tas nav normāli. Es to vairs nevaru izdarīt. Es gribu saprast, kas ar mani ir nepareizi. Kāpēc es beidzot nevaru pietiekami gulēt?

Ir pagājuši laiki, kad zīmogs pasē turēja cilvēkus kopā līdz viena no viņiem pēdējam elpas vilcienam

Domas ar to ir piepildītas

Jūs to nedarītu bez iemesla. Ja jūs meklētājprogrammā ierakstījāt frāzi: kā tikt galā ar depresiju, tad esat sasniedzis noteiktu punktu, pēc kura normālā dzīve, kā jūs to sapratāt, beidzās. Jums ir vajadzīgas atbildes

Ir viegli saprast, kā vientulība ietekmē cilvēku. Kad tevi mīl, apzinās, apkārt ir draugi, domubiedri, ģimene - tu esi laimīgs. Kad tu esi vientuļš un jūties slikti, kas tev ir iekšā? Dusmas, skaudība, viltus, naids, dusmas, asaras, bailes, aizvainojums, depresija, domas par pašnāvību. Mēs ejam pie psihologiem, saucam pie dažām draudzenēm, draugiem, ja viņi vēl ir palikuši, rakstām forumos, mainām izskatu un dzīvesveidu, dzīvesvietu, darbu un vientulība ir kā sasieta

Psihe - mūsu dvēseles stīgas "Psihes" jēdzienam ir daudz definīciju. Medicīna, filozofija, psiholoģija un pat reliģija dod savu psihes definīciju, savā veidā izskaidrojot cilvēka iekšējās pasaules mehānismus. Visizplatītākā definīcija ir A. N. Leontiev:

Nevajadzētu pieņemt, ka azartspēles Krievijā parādījās tikai 19. gadsimtā un ka krievu nacionālā spēle vienmēr ir bijusi bingo, kā apgalvo pašmāju vēsturnieki. Jaunākā paaudze spēlēja vecmāmiņu, bet pieaugušie viņus nenoniecināja gadatirgos un krodziņos, auditorijas priekam noslēdzot nopietnas naudas likmes

Vai atceraties grāmatu Smaragda pilsētas burvis? Pasaku varoņi vēlējās mainīt sevi. Un viņiem tas izdevās - palīdzot viens otram sasniegt savu mērķi: Putnubiedēklis kļuva gudrs, Leo kļuva bezbailīgs, Alvas koksnieks atrada savu mīlestību. Lasot šo stāstu, kādā brīdī mēs sajutām laimi uzminēt - un Putnubiedēklis patiesībā ir gudrs! Tāpēc mēs nebijām vīlušies, kad varoņi tikās ar viltotu burvi. Tajā laikā mēs sapratām, ka mūsu draugiem jau bija viss nepieciešamais. Viņus

Lai mājas sienas ir trauslas, lai ceļš ved tumsā, - pasaulē nav bēdīgākas nodevības, nekā nodevība sev

“Otrā diena man kaut kā dīvaini sāp vēderā … Ko darīt, ja es nomiršu?” Tā pat nav doma, jo jūs mēģināt nedomāt par sliktām lietām. Un tomēr kaut kur subortortā panikas bailes no nāves, kuras apziņa nomāc, cenšas izlauzties un paralizēt ar savu bezcerību. Trauksme ar nagainu ķepu saspiež sirdi: "Man jādodas pie ārsta, pretējā gadījumā es atkal domāju par to dienu un nakti."

Četras reizes atliktā sapulce beidzot notika. Cik esmu stingrs vilcinātājs, divu brīvmākslinieku tikšanās atlikšana, kas dzīvo gandrīz kaimiņu mājās, ir īpašs gadījums. Un tā izrādījās. Kā notiek lietas, kad tās stāv? Dežūras jautājums par dzīvi šķita īpaši nepiemērots - un tāpēc viss ir redzams. Bezkrāsains džemperis, nokarenie pleci un blāvas acis būtu piemērotāki slimnīcas interjeram, nevis grezns dzīvoklis jaunā ēkā

"Katrs guļošais cilvēks griežas savā pasaulē." Efezas Heraklīts Kāpēc es nevaru pietiekami gulēt? Es guļu 16 stundas dienā, bet tas joprojām nav pietiekami. Dienas laikā es staigāju kā sapnī: es nevaru koncentrēties, es domāju slikti. Galva it kā miglā. Visu dienu sapņoju dzīvot līdz vakaram, likt galvu uz spilvena, apsegt galvu ar segu un tā, lai neviens nepieskartos

Psihologi jau sen ir teikuši, ka cilvēks dzīvo pēc baudas principa. Dara to, kas ir patīkams, un cenšas izvairīties no tā, kas ir nepatīkams. Ir patīkami atpūsties, gulēt saulē. Darbs nav pārāk labs. Bet es ļoti gribu ēst, tāpēc jums jāceļas, lai iegūtu ēdienu

Mūsu meklējumi ilgst vairākus gadu tūkstošus. Sākot no šamaņiem ar tamburīniem un seniem īpašu sēņu savācējiem, mēs esam nonākuši pie hipnozes un meditācijas. Un pieprasījums pēc mainītiem apziņas stāvokļiem cilvēcei tikai pieaug. Kāds ir iemesls? Ko šie cilvēki īsti meklē, un kāpēc ne visi tiecas mainīt savu prāta stāvokli? Ja, meklējot mainītos apziņas stāvokļus, jūs uzdurāties šim rakstam, tad es deru, ka jums ir vēl vairāki jautājumi:

Dziļi iekšā es slepeni sapņoju, ka mani atlaidīs. Doma par došanos uz darbu atkal ir pretīga katru rītu. Bet ar sāpīgām pūlēm es jau daudzo reizi pārvaru negatīvo un atkal ar pēdējiem spēkiem velku sevi tur. Ko darīt un kā strādāt ar depresiju?