Kāpēc es neko nevēlos, vai Kā pārvarēt apātiju
Un tas, ka daudzi tā dzīvo - darbs, mājas, darbs, mājas. Darbs nav iecienīts, bet no kaut kā jādzīvo. Jūs nevarat atrast labu darbu - vecums (izglītība, dzimums, izskats, pieredze) nav vienāds. Ģimene … labi, tas var būt sliktāk. Mēs dzīvojam normāli …
Ko jūs darīsit šajā nedēļas nogalē? Guļot pie televizora, vienaldzīgi kārtojot interneta lapas, meklējot kaut ko interesantu? Vai arī tu gulēsi visu dienu? Draugi aicina atpūsties kopā, bet jūs izdomājat tūkstošiem iemeslu, lai nekur nedotos. Vai varbūt viņus vairs nesauc.
Nu, patiesībā jūs vēlaties kaut kur aizbraukt, jūs plānojat nākamo nedēļas nogali … Bet atkal ķermenis atsakās kustēties. Nogurums atkal visus jūsu plānus pārklāj ar smagu plīti. Labāk atpūsties mājās. Es negribu neko darīt, un es negribu nekur iet …
Kluss baseins bez vēlmēm un raizēm
Kad sākas vienaldzība pret dzīvi? Kāds zaudējums sagādā prieku? Mīļotā nāve, šķiršanās vai mīļotā nodevība, atlaišana … Vai arī darbs ir vienkārši nogurdinošs - priekšnieks ir tirāns, kolēģi … labāk klusēt. Turklāt bērns ir "muļķis", vīrs / sieva ar pretenzijām.
Depresija, hroniska noguruma sindroms, izdegšana, vilcināšanās, slinkums. Mēs savas valstis saucam atšķirīgi, ne vienmēr saprotot, kā viens atšķiras no otra. Un diezgan bieži tas ir viss - apātija. Vienaldzība pret notiekošo. Vairs nav ne sūdzību, ne naida, ne dvēseles. Un es neko negribu.
Un ko, daudzi dzīvo šādi: darbs - mājas, darbs - mājas. Nemīlēts darbs - bet no kaut kā jādzīvo. Jūs nevarat atrast labu darbu - vecums (izglītība, dzimums, izskats, pieredze) nav vienāds. Ģimene … labi, tas var būt sliktāk. Mēs dzīvojam normāli.
Vai ir labi tā dzīvot? Mēģināsim to izdomāt, izmantojot Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģiju. Viņa sniedz precīzu atbildi, no kurienes rodas apātija un kā rīkoties, ja nevēlaties.
Cilvēks ir dzimis gribēt
Jebkurš dzīvs organisms vēlas gūt prieku no dzīves. Turklāt viņš nepārvietosies, kamēr nesapratīs, ka šī kustība dos vismaz nelielu burkānu gabalu. Attiecīgi neviens neplāno ciest, visādi izvairoties no nepatikšanām. Tā visas dzīvās būtnes pārvietojas pa dzīvi - no nūjas līdz burkāna malai.
Cilvēkam ir uzdots - saņemt prieku no dzīves. Par to, kā saka Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija, visi kopš dzimšanas ir apveltīti ar noteiktām psihes īpašībām un atbilstošām vēlmēm, ko cita starpā nodrošina fizioloģija. Īpašību grupas sauc par vektoriem. Patiesībā cilvēks ir - savu vēlmju virziens un tas, kā viņš izpaužas pasaulē ar savu rīcību to realizēšanai. Kāpēc cilvēks neko nevēlas, ja vēlēšanās ir mūsu būtības pamats?
Attīstot dotos talantus, sekojot viņu dabiskajām vēlmēm, pilnībā izveidojusies personība kļūst pilngadīga. Un pieaugušais jau iemaņas un iemaņas sabiedrībā realizē, baudot savu darbu. Plus - viņam patīk "atgriezeniskā saite" naudas, statusa, apbrīnas, pateicības veidā. Un jo pilnīgāk viņš atsakās no sava talanta, jo vairāk viņa dzīvi piepilda laime.
Tiesa, šāda attīstība ir iespējama, kad vecāki saprot sava bērna īpašības. Vai vismaz viņi netraucē. Diemžēl daudzi vadās pēc savām idejām par vēlmju "pareizību". Ne vienmēr - “es labāk zinu, ko vēlas mans bērns” - ne vienmēr izdodas.
Kāpēc jūs vēlaties, ja viss ir bezjēdzīgi?
Mēs jau esam nobrieduši. Viņi paši spēj izvēlēties paši savas “piparkūkas” un aprēķināt “kociņu” sāpīgumu. Tikai atkal mēs saņemam klikšķi uz deguna. Vai esat sapņojis dzīvot kopā ar savu mīļoto visu mūžu laimīgi? Un otrs izrādījās viņam pievilcīgāks! Vai plānojat kļūt par priekšnieku? Izpilddirektora brāļadēls ir pieaudzis. Dzīve veic savas korekcijas, ņemot tuviniekus, iznīcinot plānus. Es gribēju, bet nedevu. Viņš atdeva visu sevi, bet "neņēma".
Dažādu vektoru īpašnieki uz vilšanos reaģē dažādi - kāds notiekošo pieņem ar pazemību, kāds iesaistās cīņā. Apātija rodas kā viena no atbildēm uz ilgtermiņa neapmierinātību - visbiežāk ādas, tūpļa, redzes vai skaņas vektorā. Mēs šeit neanalizēsim katra vektora pazīmes, to var izdarīt neatkarīgi Jurija Burlana apmācībā Sistēmas-vektora psiholoģija. Apātijai visos gadījumos ir viena sakne - ilgstoša nespēja apmierināt vēlmes.
Apātija kopumā ir labvēlīga reakcija mūsu psihē. Viens zaudējums, otrais, trešais - nervi pie robežas. Nepiepildīto cerību sāpes var būt milzīgas. Ieslēdzas aizsargreakcija. Un tagad jūs nejūtat zaudējuma sāpes - atlaidiet. Un līdz ar to vēlme pati aiziet - tā dzēš kā nesasniedzama. Jūs vairs necenšaties uz panākumiem. Ja jūs neredzat jēgu, tas joprojām nedarbosies. Jūs vairs neko nepiedzīvojat, jūs nevēlaties neko sasniegt. Tā veidojas apātija, un nav skaidrs, kā rīkoties, ja neko nevēlaties objektīva iemesla dēļ: lai atkal neciestu veltīgi.
Ak, ja jūs neko nevēlaties, tad ķermenis pielāgojas, samazinot aktivitāti, paātrinot novecošanās procesu. Pēc vēlmēm dzīve nemanāmi aiziet. Vecumdienās tas notiek dabiski. Procesa paātrināšana ir liela kļūda.
Viena nepārdzīvota dzīve
Un atkal jums būs jāatgriežas bērnībā. Vēlmju virziens tiek dots no dzimšanas, vēlmju spēks ir atkarīgs no iedzimta temperamenta un vienmēr ir salīdzināms ar iespējām. Es gribu - es varu - es daru.
Parasti pieaugušais pielāgojas stresam, pārvēršot kritienu par izaugsmes iespēju. Alternatīvi: "Es par spīti tam tikšu galā ar likstām!". Par to runā daudzi veiksmes treneri. Tikai viņi aizmirst piebilst, ka viņiem nepieciešama zināma adaptācijas prasme, kas iegūta bērnībā. Vai arī sistēmiska izpratne par notiekošo un sava stāvokļa iemeslu apzināšanās.
Varbūt jūs vēlaties no visas sirds būt vislabākajam, tikt cienītam, uzklausītam. Vai arī jūs sapņojat par finansiāliem panākumiem. Vai arī sapņo par mūžīgo mīlestību. Bet bērnībā māte tevi nekad neslavēja. Jūs uzskatījāt, ka pieaugušie ņirgājas par jūsu idejām. Vecāki pastāvīgi norādīja, ka citiem bērniem kaut kas padodas labāk. Katram vektoram ir kaut kas tāds, kas nogalina bērna pārliecību par viņa nodomu pareizību. Vai varbūt, gluži pretēji, jūs bijāt pārāk aizsargāts, nedodot iespēju uzzināt, kā pats pārvarēt grūtības, izbaudīt savas mazās uzvaras. To realizējot, daļēji tiek atbildēts uz jautājumu - kāpēc jūs neko nevēlaties pieaugušā vecumā.
Tikai nav jēgas vainot vecākus neziņā un vecāku kļūdās. Tādos pašos apstākļos citu vektoru īpašnieki, gluži pretēji, varētu saņemt maksimālu attīstību. Bet jums ir arī iespēja atgūt dzīves sajūtu pilnību.
Es gribu iemācīties gribēt
Galvenā izkļūšanas no apātijas stāvokļa problēma ir tā, ka vēlmes tiek tik apspiestas un nejūtas, ka ar tām pat nepietiek, lai gribētu. Apburtais loks. Koncentrēšanās uz savu stāvokli situāciju tikai pasliktina. Mēģinājumi palutināt sevi ar kūku vai jaunu lietu rada tikai īslaicīgu prieka ēnu, maskējot patiesās vajadzības. Pat dzimums atstāj neapmierinātības pēcgaršu. Un atkal pazīstamais apgāžas: es negribu neko darīt un vispār - es neko negribu!..
Sistēmas-vektora psiholoģija piedāvā efektīvu izeju no apātijas. Tas ir daudz vieglāk, nekā izklausās. Iepazīstinot mūs ar sevi, parādot savu potenciālu, par kuru mēs nekad nezinājām, skaidri norādot mūsu vēlmes un to, kas mūs var piepildīt ar patiesu dziļu prieku, SVP atgriež mums dzīves izjūtu. Vēlmes mūsos pamostas no jauna, un mēs vairs nebaidāmies, ka tās nav realizējamas. Mēs droši zinām: katrai vēlmei tiek nodrošināta iespēja, īpašības mūsos to nodrošināt. Tas ir tas, kā cilvēks tiek izgatavots. Izlasiet daudzos pārskatus par cilvēkiem, kuri ir izgājuši apmācību - daudzi no viņiem, aprakstot viņu apstākļus, saka, ka dzīve ir sadalīta PIRMS un PĒC.
“Mans iekšējais dialogs, visticamāk, pārauga draudzībā ar sevi. Radiniekiem kļuva vieglāk sazināties ar mani. Mans vīrs mani atbalsta katru dienu. Bija dienas, kad es vispār nedomāju par panikas lēkmi, tad šīs dienas pārvērtās nedēļās. Tā ir tāda piepildījuma un apzināšanās sajūta, ka vēlaties dzīvot. Es visi saprotu, ka manā gadījumā visu nevar izārstēt uzreiz, es zinu, ka man būs jāapvieno viss materiāls, bet man ir dzīves jēga. Es pats jutu, ka varu dzīvot bez narkotikām, es pieņemu visas savas izmaiņas. Es parasti mainos iekšā un ārā. Manai ģimenei ir brīnišķīgas attiecības. Es paņēmu sevi. Patiešām, kā saka daudzi cilvēki, dzīve sāka dalīties pirms un pēc, un tas ir tikai sākums … Jevgeņija B., Maskava Lasiet pilnu rezultāta tekstu
Blāvā “Es neko negribu” vietā ir “Es gribu, kas nozīmē, ka es varu”. Un cilvēks patiešām iemieso vēlamo realitātē. Jūs varat sākt dzīvot pilnvērtīgu dzīvi jebkurā vecumā. Jūs varat uzzināt vairāk par metodiku Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes apmācībā System Vector Psychology. Reģistrācija ir šeit.
