Depresija no vientulības: kā tikt pāri faktam, ka jūs nevienam neesat vajadzīgs?
Cīņa ar depresiju un vientulību skaņas vektora īpašniekam ir diezgan reāla. Tas ir iespējams, koncentrējoties uz mūsu psihes struktūru. No vienas puses, mūsu bezsamaņas dziļumos skaņu inženieris atrod atbildes uz saviem slepenākajiem jautājumiem, un depresija viņu pamet. No otras puses, rezultātā vientulība pazūd.
Ak, vientulība, cik foršs ir tavs varonis!
Dzirkstoša ar dzelzs kompasiem, cik auksti aizverat apli, neņemot vērā bezjēdzīgās garantijas
B. Akhmadulina
Depresija no vientulības - vai pasaulē var būt vairāk rūgtu ilgas un bezcerības sajūtu? Saprotat, ka no visa septiņu miljardu cilvēku pulka jūs neviens neesat vajadzīgs? Nav neviena, ar kuru dalīties savās domās un vēlmēs, neviens nevāra otru tasi tējas, neviens nemēģina svētkiem pagatavot īpašu ēdienu. Nav neviena, kam pat sasveicināties, kad atgriezos mājās.
Bēdīgi slavenā vientulība pūlī nebūt nav vieglāka, nomāktība norit ar atriebību. Jūs, iespējams, esat pilns ar apkārtējiem cilvēkiem, bet jūtaties, ka neviens par jums patiesībā nerūpējas. Neviens nespēj saprast, kas notiek jūsu dvēselē. Šo iekšējo vientulību neviens pat nepamana. Nevienam nav skaidrs vai interesants iemesls depresijai, kuru jūs sevī pārnesat. Šķiet, ka pat tad, ja jūs gulējat un nomirstat pūļa vidū, neviens to nepamanīs.
Ko darīt, ja mani nomāc vientulība?
Pirmkārt, ir vērts noskaidrot, kur jūsu gadījumā ir apburtais loks. Dažiem cilvēkiem depresija attīstās uz diezgan objektīvas vientulības fona: nav draugu, nav mīļotā, ar kuru varētu dalīties savos priekos un bēdās. Citā gadījumā depresija ir primāra, un vientulība ir sekundāra: tas ir, depresīvie stāvokļi notiek paši, bet viņu dzīves rezultātā cilvēks ir norobežots no pasaules un akūti izjūt nošķiršanās no citiem sajūtu.
Lai precīzi noskaidrotu, kā jūsu gadījumā tikt galā ar depresiju un vientulību, palīdzēs Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija.
Depresija un vientulība: vienas monētas divas puses
Starp mums ir cilvēki, kas ir dabiski introverti. Koncentrējoties uz savām domām, viņi cenšas izprast metafizisko: “Kāda ir manas dzīves jēga un ideja par cilvēces pastāvēšanu kopumā? No kurienes mēs nācām un kurp ejam? Tikai 5% pasaules iedzīvotāju ir neizpratnē par šādiem jautājumiem, kurus Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija definē kā skaņas vektora nesējus.
Bieži vien viņi sabiedrībā kļūst par “melnajām avīm”, viņiem ir grūti nodibināt sakarus ar citiem cilvēkiem. Ģimene, darbs, bērni, karjeras izaugsme un citi jautājumi, par kuriem citu vektoru nesēji ir neizpratnē, skaņu inženierim ir sveši un šķiet piezemēti un bezjēdzīgi. No otras puses, viņa paša neparastie centieni pārliecinošam vairākumam ir sveši, un skaņu inženieris savā uzrunā bieži dzird: “Nu, kas jums vēl pietrūkst? Viss ir tāpat kā ar cilvēkiem, bet viņš, redz, ir nomākts - tāpēc savā vientulībā pats esi vainīgs! Ej, izklaidējies ar draugiem, pavadi laiku kopā ar meiteni, pretējā gadījumā jūs visi sēžat vieni kā pūce!"
Šādas nesaprašanas un cīņas rezultātā plaisa starp skaņu inženieri un sabiedrību pieaug, un rezultātā šo īpašumu īpašniekā pamazām veidojas spēcīga un dziļa depresija. Vientulība kļūst pierasta un pat vēlama - "joprojām nav neviena, ar ko parunāt, neviens nesapratīs, bet neviens nekliedzēs". Auss ir tā jutīgākā zona, un skaņas inženieris cenšas norobežoties no trokšņainās un bezjēdzīgās pasaules.
Šķiet, kāds ir depresijas cēlonis, ja vientulība ir tik vēlama šai personai? Jurija Burlana sistēmas-vektoru psiholoģija izskaidro, ka cilvēks spēj piedzīvot prieku un laimi tikai tad, ja pilnībā tiek realizēti viņa iedzimtie talanti citu cilvēku vidū.
Piemēram, skaņas vektora īpašniekam tiek piešķirts spēcīgs abstrakts intelekts. Bet skaņu inženieris nespēj realizēt šīs īpašības, aizveroties sevī, un tas viņu noved pie smagiem dziļas depresijas stāvokļiem, un vientulība vairs nav pestīšana, bet gan lāsts. Pašnāvības depresija var rasties arī tad, kad skaņas vektora īpašnieks vairs neredz citus veidus, kā atbrīvoties no garīgām sāpēm, izņemot ķermeņa dzīves pārtraukšanu.
Cīņa ar depresiju un vientulību skaņas vektora īpašniekam ir diezgan reāla. Tas ir iespējams, koncentrējoties uz mūsu psihes struktūru. No vienas puses, mūsu bezsamaņas dziļumos skaņu inženieris atrod atbildes uz saviem slepenākajiem jautājumiem, un depresija viņu pamet.
Savukārt vientulība zaudē varu arī pār skaņas vektora īpašnieku. Galu galā tagad viņš ir bruņojies ar precīzām zināšanām par citu cilvēku psihi un spēj izveidot savstarpēji produktīvu un priecīgu mijiedarbību ar viņiem. Par to saka cilvēki, kuri ir izgājuši Jurija Burlana apmācību sistēmas vektoru psiholoģijā:
Man ir depresija no vientulības: ko darīt un kā dzīvot bez mīlestības?
Pilnīgi citu iemeslu dēļ vizuālā vektora īpašnieki cenšas atbrīvoties no depresijas un vientulības. Viņi ir dabiski ekstroverti, ļoti emocionāli, jutekliski. Pēc būtības viņiem tiek dots unikāls talants - nodibināt emocionālas saites ar citiem cilvēkiem, uz empātiju un līdzjūtību.
Vizuālā vektora īpašnieks mīlestībā redz savas dzīves jēgu. Pīķa brīdī tā var būt arī līdzjūtīga mīlestība pret visu cilvēci. Bet vairumā gadījumu mēs runājam par attiecībām pārī: skatītājs vēlas mīlēt un būt mīlēts. Viņš uzskata, ka depresija no vientulības, stipras un dziļas melanholijas izjūta viņā rodas mīlestības un gādības trūkuma dēļ tieši tajā pašā "vai" tikai ".
Kā pārdzīvot depresiju no vientulības un kā beidzot atbrīvoties no “sasodītā celibāta vainaga”, realizēt sevi laimīgās mīlas attiecībās?
Pirmkārt, jāsaprot, ka tikai skaņas vektora īpašnieki cieš no patiesas depresijas ar pašnāvības centieniem un dzīves jēgas zaudēšanu. Tomēr mūsdienu pasaulē pastāv liels jēdzienu sajaukums, un bieži vien vizuālā vektora īpašnieki runā par depresiju, kad izjūt vientulību un dziļas emocionālas saiknes ar partneri trūkumu, mīlestības sajūtu. Sistemātiskā pieeja precīzi nošķir jebkuru stāvokli un jebkura vektora īpašniekam dod atslēgu viņa vēlmju realizēšanai.
Veidojot dziļu emocionālu saikni, kas var kļūt par šīs mūžīgās mīlestības ķīlu, kuru tik ļoti vēlas vizuālā vektora nesēji, mums ir nepieciešams:
- - no vienas puses - psiholoģiskā pratība, spēja precīzi atpazīt partnera īpašības, vēlmes un stāvokļus, paņemt viņa sirds atslēgu;
- - no otras puses - jūsu pašu labvēlīgais emocionālais stāvoklis, kas būs pievilcīgs, nevis pretēju dzimumu atgrūdošs.
Mūsu emocionālos stāvokļus izsaka īpašas smaržas, feromoni, kurus citi cilvēki neapzināti uzņem. Un vizuālā vektora īpašnieki smaržo visspilgtāk. Ja cilvēku no iekšienes moka bailes un panikas lēkmes vai viņš ir pakļauts histērijai, tad nekādi mēģinājumi uz šo feromonu kokteili “ielej smaržas” nepalīdzēs. Jūsu smaržu joprojām uztvers apkārtējie un atbaidīs no jums potenciālo partneri.
Neskatoties uz to, atbrīvoties no depresijas un vientulības ir pilnīgi iespējams. Jurija Burlana apmācība sistēmu-vektoru psiholoģijā ļauj uz visiem laikiem atbrīvoties no trauksmes, histērijas, bailēm un visiem citiem negatīviem apstākļiem. Cilvēka stāvoklis mainās, un viņa smarža mainās, tā kļūst pievilcīga un pievilcīga. Cīņa ar depresiju uz vientulības fona daudziem cilvēkiem, kuri ir izgājuši apmācību, jau ir saglabājusies:
Vizuālā vektora īpašniekiem rodas īpašas grūtības, mēģinot pārvarēt vientulību un depresiju, kas radusies šķiršanās vai izveidojušos attiecību pārtraukuma, kā arī mīļotā nāves dēļ. Viņiem rodas stipras garīgas sāpes no emocionālās saites pārtraukuma. Bet pat šis stāvoklis ir pārvarams:
Kā tikt galā ar depresiju un vientulību, ja mani neviens nesaprot
Vislielāko dzīves baudījumu mēs gūstam, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem (darbā, ģimenē vai draudzīgā lokā). Un vislielākās sāpes, ko mēs arī piedzīvojam, ir sāpīgas, traumatiskas attiecības ar citiem. Bieži pie tā ir vainojama mūsu pašu psiholoģiskā analfabētisms.
Piemēram, vizuālā vektora īpašniece sūdzas par vientulības un nomāktības sajūtu sakarā ar to, ka pāra attiecībās ar labu partneri viņa sagaida un nesaņem no viņa tādu emocionalitāti, uz kuru pati ir spējīga. “Vai varētu būt, ka mīlošs cilvēks palika ar mani tik auksts un vienaldzīgs? Kā nesaslimt depresijā - viņš mani nemaz nemīl! - viņa uztraucas.
Faktiski skaņu inženiera dvēselē var plosīties reālas vētras, taču viņš tiešām paliek ārēji bezemocionāls un bieži vien kluss. Lai tiktu galā ar depresiju un vientulību, viņa partnerim būtu pietiekami saprast, ka šī persona ir atšķirīga un pilnīgi atšķirīga no viņas.
Vai cits piemērs: cilvēks mēģina atbrīvoties no depresijas no vientulības pēc tam, kad viņu ir nodevis tuvs draugs. Būdams godīgs un gādīgs, gatavs atdot savu dzīvību par draugu, anālā vektora īpašnieks nevar saprast, ka viņa biedram ar ādas vektoru ir pavisam cita struktūra.
Šajā ziņā galvenā loma attiecībās nebūt nav lojalitātes apsvērumi, aprūpes esamība vai neesamība, bet gan racionāls pragmatisms, attiecību priekšrocības un ieguvumi. Anālā vektora nesējam ir pamatīgs aizvainojums, ko viņš sauc par depresiju. Vientulību nākotnē viņš izvēlas pats, lai novērstu sliktas pieredzes atkārtošanos.
Un šajā gadījumā atbrīvošanās no depresijas no vientulības novērš cilvēku no pamatzināšanu trūkuma par cilvēku psihes struktūru. Viņš redz citus caur sevi, gaidot, ka viņi izturēsies tā, kā viņš pats rīkotos līdzīgā situācijā.
Un viņš ir stipri vīlies, nesaņemot gaidīto rezultātu. Kā jūs nevarat nomākt? Tas faktiski ir ļoti vienkārši - vienkārši iemācieties saprast citus cilvēkus. Par to saka tie, kuriem Jurijam Burlānam apmācībā par sistēmas vektoru psiholoģiju izdevās pārvarēt vientulību un depresiju:
Depresija no vientulības: dažādi cēloņi - viens risinājums
Katrs no mums ir dzimis, lai piedzīvotu dzīves laimi un prieku citu cilvēku vidū. Kādu iemeslu dēļ vientulības sajūta jūs pārņem depresija, neatkarīgi no tā, vai Jums ir viegla depresija vai ilgstoša un hroniska, šis stāvoklis ir pārvarams!
Jura Burlana tiešsaistes apmācībā par sistēmisko vektoru psiholoģiju jūs varat iegūt zināšanas, kas daudziem jau ir veiksmīgi palīdzējušas atbrīvoties no depresijas un vientulības. Lai vientulība un depresija kļūtu par pagātni, reģistrējieties bezmaksas tiešsaistes apmācībai jau tagad.
