Emocionālā atkarība: ko darīt, ja nevarat atlaist pagātni
Iesprūst pagātnē sāp, jo tas neļauj dzīvot tagadnē. Tas nenozīmē, ka jums viss ir jāaizmirst un jāizlemj, ka nekas nav noticis. Aizmirstība joprojām nedarbosies. Neviens neatņems tev pagātni, pat neuztraucies! Vienkārši jūs varat sākt citādi saistīties ar pagātni, uztvert to ar pateicību, kā gaišu sajūtu, nevis ar sāpēm un aizvainojumu.
Ir tikai viena mīlestība. Vienu uz mūžu. Jūs atceraties visu precīzi, līdz pat sīkākajām detaļām. Un šķiet, ka pagātne ir caurstrāvota gaismā. Kā viņš smaidīja, kā paskatījās uz tevi, ko teica un ko darīja. Un viss par viņu bija skaists. Jums viņš mūžīgi būs labākais cilvēks pasaulē. Cik gadi ir pagājuši, un jūsu jūtas nav mainījušās. Varbūt jūs neesat kopā, bet atceraties visu. Un emocionālā atkarība lēnām grauj jūsu spēku un apēd jūsu dvēseli ar nelaimīgas mīlestības sāpēm.
Jūs mēģinājāt atbrīvoties no emocionālās atkarības, mēģinājāt atrast savu laimi ar citu vīrieti. Precīzāk, nē. Jūs mēģinājāt sev pierādīt, ka var iztikt arī bez viņa. Es centos vēl vairāk sev nodarīt pāri.
Jūs domājāt, ka, to redzot, viņš iejauksies un neļaus. Bet nē, viņš neiejaucās un ļāva. Kā viņš varēja jums to izdarīt? Kāpēc tu neko nedarīji? Un ko jums vajadzētu darīt ar to otru vīrieti, kuru jūs nemīlat un nekad nevarēsiet mīlēt?
Emocionālā atkarība: kad pagātne dzīvo uz jums
Tā viena mīlestība. Atmiņas saindē dvēseli ar lēnu indi. Jūs dzīvojat šajā pagātnē un nepamanāt tagadni. Kāpēc tas notiek - skaidro Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija. Cilvēki ar anālo un vizuālo vektoru saiti mēdz kļūt emocionāli atkarīgi no pagātnes, no nepabeigtām attiecībām. Tieši viņiem pagātne ir pievilcīga. Viņiem viss, kas bija iepriekš, ir labāks. Kļūstot par pagātni, notikumus viņš attēlo pārspīlēti priecīgā gaismā. Neskatoties uz to, ka analo-vizuālajiem cilvēkiem tā ir tikai fenomenāli laba, mūsu atmiņa joprojām ir subjektīva. Es vairs neatceros to problēmu masu, kuras bija, bet atceros tikai labās. Vai, gluži pretēji, labās attiecībās pēkšņi atcerēsies vienu aizskarošu epizodi, un tad jūs atceraties šo pašu nodarījumu visu savu dzīvi un nevarat to aizmirst vai piedot.
Cilvēkam ar anālo vektoru rodas pārliecība: ir tikai viena mīlestība un uz mūžu. Un pat tad, ja attiecības neizdevās, šāds cilvēks ir gatavs uzticēties šai nepabeigtajai mīlestībai visu savu dzīvi. Tikai šī vairs nav mīlestība - tā ir emocionāla atkarība no pagātnes.
Garīgi palicis pagātnē, cilvēks ar anālo un vizuālo vektoru saiti nevar sākt jaunas attiecības. Precīzāk sakot, viņš var mēģināt, bet, neatlaižot pagātni, viņš nevarēs sevi pilnībā atklāt šajās attiecībās. Šāds cilvēks var racionalizēt, ka katram ir vajadzīgs pāris, tāpēc viens ir jāizveido. Bet, izveidojis pāri, viņš neielaidīs partneri savā iekšējā pasaulē, paliekot slēgts un visu laiku atceroties pagātnes mīlestību. Visticamāk, jaunās attiecības notiks pēc emocionālās atkarības scenārija: partneris tevi mīlēs, bet tu ne. Tevi nomāks viņa uzmanības pazīmes, jūtu izpausmes, jo iekšēji tu nespēsi atbildēt viņam natūrā. Galu galā visas jūsu jūtas jau sen ir piešķirtas citam, jūs neesat spējīgs uz jaunu mīlestību.
Emocionālā atkarība: aukstums pagātnes izjūtu pelnos
Ja esat emocionāli atkarīgs no iepriekšējām attiecībām un mēģināt izveidot jaunas, kopīgs emocionālais lauks jaunās attiecībās nerodas, jo jūs izvairāties atklāti dalīties savā starpā ar savām emocijām, pieredzi, jūtām. Un tas ir viens no iemesliem, kāpēc pārī rodas nepamatotas pretenzijas, jo, ja nav sirsnības, kad partneri baidās viens otram atklāt, katrs izdomā kaut ko savu. Šādām attiecībām ir lemts izlauzties. Jo kopumā visi domā par sevi, nevis par citu. Kad emocionāla vētra meklē izeju un to neatrod, tad šīs emocijas izdeg iekšā, izpaužas ar ārēju atsvešinātību un aukstumu.
Partneris gaida uzmanības pazīmes, jūtu izpausmes, un jūs nevarat viņus viņam dot, jo jūs tos ieslēdzāt dziļi iekšā un baidāties atklāt savas jūtas. Emocionālā atkarība, īpaši no pagātnes, atšķirībā no mīlestības, ir ārkārtīgi postoša personai ar redzes vektoru.
Persona ar redzes vektoru, kurai piemīt milzīga emocionālā amplitūda un burtiski neizsmeļams potenciāls just, mīlēt un līdzjūtību, aizliedz sevi mīlēt un mīlēt. Viņš slēpjas no emocijām, no tām izvairās. Jo viņš domā nevis par to, kā dāvināt mīlestību, bet gan par to, kā izvairīties no sāpēm.
Turklāt anālais un vizuālais cilvēks var būt grūti ieraudzīt kāda cita laimi, jo sevī viņš piedzīvo milzīgu aizvainojumu par to, ka pirmās attiecības neizdevās. Un viņš aizveras vēl dziļāk savā emocionālās atkarības, emocionālās atsvešinātības un aizvainojuma čaulā. Un viņš aizliedz sev pat tuvoties tam, kas ir mīlestība, cīnīties par laimi.
Bet jūs pats esat noguris no ciešanām. Jūs vēlaties saprast, kā atbrīvoties no emocionālās atkarības, kas stiepjas no pagātnes un saindē dzīvi.
Emocionālās atkarības ārstēšana: ļaujiet pagātnei aiziet
Lai atbrīvotos no emocionālās atkarības, vispirms ir jāatsakās no pagātnes - lai sāktu jaunas attiecības no nulles, bez aizvainojuma un bez riska atgriezties emocionālā atkarībā.
Sistēmas-vektoru psiholoģija izskaidro, ka personai ar anālo vektoru pagātne patiešām ir ļoti svarīga: viņš pastāvīgi atskatās, izprotot savu pieredzi. Tikai aizķeršanās pagātnē sāp, jo tas traucē dzīvot tagadnē. Tas nenozīmē, ka jums viss ir jāaizmirst un jāizlemj, ka nekas nav noticis. Aizmirstība joprojām nedarbosies. Neviens neatņems tev pagātni, pat neuztraucies! Vienkārši jūs varat sākt citādi saistīties ar pagātni, uztvert to ar pateicību, kā gaišu sajūtu, nevis ar sāpēm un aizvainojumu.
Apmācība Sistēmas un vektoru psiholoģija palīdz piedot apvainojumus un izbeigt iepriekšējās attiecības. Atmetot pagātni, jums būs jauns spēks dzīvot. Katru jaunu dienu jūs sajutīsiet vieglumu un prieku. Un jūs ar cerību lūkosities nākotnē. Un tad mīlestība noteikti nāks pie jums! Patiesa mīlestība, kurai nav nekāda sakara ar emocionālo atkarību.
Kā izvairīties no pagātnes kļūdu atkārtošanas un radīt patiesu tuvību?
Atbrīvošanās no mīlestības atkarības: iemācīšanās saprast, kas ir mīlestība
Kā rodas mīlestība?
Kad starp vīrieti un sievieti rodas pievilcība, starp viņiem sākas iemīlēšanās. Un tad viņa var pārtapt mīlestībā vai arī iet emocionālās atkarības ceļu. Tas ir atkarīgs no abu kopējām pūlēm.
Mīlestība ir vēlme padarīt mīļoto laimīgu, sirsnība un uzticēšanās mīlošu cilvēku starpā.
Jums jāsaprot, ka toni attiecībās vienmēr nosaka sieviete. Tas ir atkarīgs no sievietes un pēc tam no vīrieša, kādas būs attiecības. Attiecības, kurās divi cilvēki sirsnīgi dalīsies savās izjūtās, vai attiecības, kurās visi domās par savējiem, un partneri tiksies tikai no rīta kopīgajā virtuvē un zvērēs: "Kāpēc viņam tik ilgi vajag izmantot tualeti?"
Tāpēc tieši sievietei jābūt iekšēji gatava attiecībām, gatava dalīties emocijās ar vīrieti, ielaist viņu dzīvē. Atbildot uz viņas sirsnīgajām jūtām, vīrietis darīs visu viņas labā. Un tad būs īsts pāris.
Emocionālās atkarības ārstēšana: dalīšanās sajūtās bez bailēm
Jaunu attiecību veidošanu var kavēt ne tikai bailes atkārtot slikto pieredzi un emocionālā atkarība no pagātnes, bet arī bailes no jaunām attiecībām. Mums ir vieglāk uztraukties par sevi, nekā spert soli pretī partnerim un atvērt savas jūtas viņam. Bet, ja jūs uzdrīkstaties runāt par savu pieredzi, tad viņš jums pastāstīs arī par savu, un jūs daudz uzzināsiet par viņu, redzēsiet viņu no negaidītas puses. Starp jums parādīsies un augs sirsnības un uzticības sala.
Pamazām, daloties savā starpā ar visdziļākajām lietām, jūs atvērsiet viņa dvēseli, viņa domu dziļumu un jūtu spēku, par kuru iepriekš pat nezinājāt. Soli pa solim jūs varat izveidot uzticības tiltu, kas jūs savieno. Galu galā cilvēki mūsu ceļā satiekas kāda iemesla dēļ. Un, ja tavā dzīvē parādās vīrietis, tad tev ir iespēja ar viņu izveidot sirsnīgas, siltas attiecības. Īstas attiecības, kas laika gaitā tikai nostiprināsies. Atbrīvošanās no mīlestības atkarības: mīlestības dāvināšanas laime Lai atbrīvotos no emocionālās atkarības un kā mainījās attiecības pārī pēc treniņa, izlasiet rezultātus:
Nāciet uz bezmaksas tiešsaistes apmācību System Vector Psychology, lai uz visiem laikiem atbrīvotos no emocionālās atkarības.
