Kā pārtraukt vilcināšanos, ja citur nav
Kādā brīdī es pēkšņi sapratu, ka pirms jebkuras jaunas darbības piedzīvoju stuporu. Kaut kāds diskomforts pār mani nāk, kad man kaut kas ir jāsāk, un nav svarīgi, kas. Vai tas būtu jauns projekts darbā, sen kavēta renovācija vai laulības priekšlikums. Es vienkārši baidījos no šīs jaunās lietas, sastingusi, gaidot nezināmo, un atkal to atliku uz vēlāku laiku. Ieslēgts "vēlāk", kas nekad neatnāca …
Sveiks, nezināms draugs! Mēs esam svešinieki, taču es veltīju laiku un nolēmu uzrakstīt jums šo vēstuli, jo esmu daudz dzirdējis par jums. Kur, jūs jautājat? No turienes es esmu jūsu brālis … Nē, tagad Indijas filmas mūzika netiks atskaņota, un es jums neparādīšu pazīstamu dzimumzīmi. Es esmu tavs vilcinātājs. Un šeit es jums pastāstīšu, kā pārtraukt vilcināšanos.
Es esmu vilcināšanās čempions. Sporta maģistrs, baidoties sākt jaunu biznesu. Nekad neiznākušās grāmatas “Nerakstītais detektīvs” autore. Ja es būtu dzimis Herkuless, visi divpadsmit darbi būtu palikuši ieraksts manā dienasgrāmatā. Es būtu atradis veidu, kā neko nedarīt, jo visa atlikšana uz vēlāku laiku ir mans talants.
Es esmu apātijas virtuozs, slinkuma meistars, izšķērdēta laika ģēnijs. Uz mana ģerboņa ir sauklis "Atlikt līdz beigām!", un es sekoju viņam pēc senču aicinājuma. Būtu smieklīgi, ja tas nebūtu tik skumji. Patiešām, reālajā dzīvē viss nebūt nav tik priecīgs, kā varētu šķist.
Kā es saprotu, ir pienācis laiks pārtraukt vilcināšanos
Paradums vilcināties mani burtiski padarīja par zaudētāju dzīvē. Mani tā paša vecuma biedri jau ir atraduši sevi šajā profesijā, ieguvuši ģimenes un savas mājas. Un tikai es gaidīju brīnumu - kad man paveicās kļūt par tādu pašu cienītu, stabilu un finansiāli neatkarīgu. Bet tā vietā es turpināju sēdēt vienā vietā kā elks.
Laiks pagāja veltīgi, bet vienkārši nebija spēka piecelties un veikt konkrētu darbību. Es savā galvā skrēju cauri saviem plāniem, apsolīju sev, ka rīt noteikti sākšu tos īstenot. Bet pienāca rītdiena, un slinkums uz pusēm ar apātiju atkal bija spiests atlikt lietas uz aizmugurējā degļa.
Kādā brīdī es pēkšņi sapratu, ka pirms jebkuras jaunas darbības piedzīvoju stuporu. Kaut kāds diskomforts pār mani nāk, kad man kaut kas ir jāsāk, un nav svarīgi, kas. Vai tas būtu jauns projekts darbā, sen kavēta renovācija vai laulības priekšlikums. Es vienkārši baidījos no šīs jaunās lietas, sastingusi, gaidot nezināmo, un atkal to atliku uz vēlāku laiku. Ieslēgts "vēlāk", kas nekad neatnāca …
Parunāsim par to, kā pārtraukt vilcināšanos un vai tas ir iespējams.
Beidziet vilcināties līdz rītdienai - mītam vai realitātei
Apātija un slinkums mani ieguva tik ļoti, ka es vienkārši vairs nevarēju to izturēt. Es meklēju un kādā brīdī nonācu Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes apmācībā "System-vector psychology". Reklāmas solīja atbrīvoties no vilcināšanās un bailēm sākt jaunu biznesu. Izvērtējis visus plusus un mīnusus, es nolēmu doties uz apmācību.
Izrādījās, ka patoloģiskās atlikšanas iemesli tika aprakti dziļā bērnībā. Proti, podiņu apmācības procesā veidojas ieradums visu atlikt uz vēlāku laiku. Bija grūti klausīties tālāk, bet es stingri nolēmu visu iziet līdz galam! Tātad …
Es uzzināju, ka vilcināšanās nav tikai mana problēma, un pats galvenais, ka tam ir tīri psiholoģisks raksturs! Sistēmu-vektoru psiholoģija tādus cilvēkus kā es klasificē kā cilvēkus ar anālo vektoru.
Šādi cilvēki bērnībā sev nopelna atlikto lietu sindromu. Nesteidzīgi, uzcītīgi un pēc būtības it visā izmērīti, viņi vienmēr jebkuru darbību noved līdz galam, līdz punktam. Nepārtrauciet vienlaikus citas darbības, jo nekonsekvence un steiga viņus noved pie stresa.
Tā kā defekācijas laikā bērns attīra sevi un līdz galam (acīmredzamu iemeslu dēļ viņš nevar paveikt “šo darbu” uz pusi), tad viņš vienmēr iegūst ieradumu pabeigt jebkuru darbu, kas saistīts ar tīrīšanu. Dabiskas patīkamas sajūtas palīdz viņam nostiprināt šo ieradumu.
Bērnības ieradums: vilcināšanos nevar apturēt
Šāds bērns ir dabiski nesteidzīgs, tāpēc viņam ir nepieciešams daudz vairāk laika, lai apmeklētu tualeti. Ja māte viņu steidzina, noplēš no katla, bērns piedzīvo stresu un reaģē, piespiežot “pareizo” vietu.
Rezultāts ir aizcietējums, kas var ilgt vairākas dienas. Bērns nevar izturēt mūžīgi, un kādā brīdī viņam atkal jāiziet no nepieciešamības. Defekācijas akts pēc aizcietējumiem viņam vairs nesniedz pozitīvas emocijas, bet gan intensīvas ciešanas.
Ja stress atkārtojas, tad bērna smadzenes veido savienojumu “aiziet no nepieciešamības - tas sāp!”. Dabiski, ka ikviens atliks sāpes pēc iespējas ilgāk. Tajā pašā laikā bērna psihe pielāgo šo situāciju, un viņš tiek pārkvalificēts saņemt prieku nevis no attīrīšanās, bet no atlikšanas. Pats sliktākais ir tas, ka šeit mēs nonākam dubultā slazdā: no vienas puses, mēs sagaidām sāpes un pēc iespējas vairāk atliekam šķīstīšanās darbību, no otras puses, mēs pierodam izbaudīt pašu atlikšanas faktu.
Tā veidojas ieradums atlikt jebkuru biznesu vēlākam laikam. Pieaugušā vecumā cilvēks piedzīvo arī diskomfortu pirms jauna biznesa uzsākšanas, it kā gaidot sāpes. Un - visneticamākais! - atliekot, piedzīvojot neizskaidrojamu atvieglojumu.
Kā pārtraukt vilcināšanos
Tātad, es sapratu sava slinkuma patiesos cēloņus, neizskaidrojamas bailes no jebkuras darbības un ieradumu visu atstāt vēlāk. Fakts, ka apmācībā sistēmiskajā vektoru psiholoģijā viņi man pastāstīja par manu māti, man palīdzēja pilnībā saprast šo problēmu. Viņa tiešām bieži mudināja mani, neļaujot man pabeigt iesākto. Lai gan šīs detaļas netika nekavējoties atgādinātas.
Tas viss man palīdzēja saprast atlikto lietu sindroma cēloņus un tuvināja mani lolotajam mērķim - pārtraukt vilcināšanos un beidzot sākt dzīvot.
Ja jūs meklējat vienkāršu veidu, kā pārtraukt vilcināšanos, tas ir visefektīvākais.
Veids, kas man palīdzēja pārtraukt vilcināšanos
Apgūt zināšanas par sistēmu-vektoru psiholoģiju. Tikai izpratne par sevi, savu psihi var palīdzēt pārtraukt lietu atlikšanu vēlākam laikam un atbrīvoties no bailēm veikt jebkādas jaunas darbības. Šī metode prasa zināmu laiku, bet tā ir tā vērts. Ja esat noguris no bailēm, noguris no sava slinkuma un patiešām vēlaties saprast, kā iemācīties neatstāt lietas rītdienai, šīs apmācības ir domātas jums.
Sistēmiskā vektoru psiholoģija man palīdzēja atgriezties laikā, redzēt sevi un vecākus no malas. Lai saprastu, kāpēc man ir tik grūti izlemt par kādu darbību. Kāpēc es baidos izdarīt izvēli. Kā notika, ka es dzīvoju apātisku un blāvu dzīvi, un slinkums ir kļuvis par otro dabu.
Tikai apmācībā es sapratu, ko nozīmē pārtraukt dzīves atlikšanu vēlāk. Es teikšu tā: ja vēlaties iegūt to, kas jums nekad nav bijis, dariet to, ko nekad nedarījāt. Veltiet laiku un apmeklējiet bezmaksas tiešsaistes apmācību sistēmu vektoru psiholoģijā. Reģistrējieties, izmantojot saiti.
PS vilcināšanās ir tikai viens no biežākajiem vilcināšanās iemesliem. Ir arī citi iemesli. Dažreiz izrādās, ka tas, ko mēs saucam par "atlikšanu", nav, un problēma nav vilcināšanās. Un kādā? Uzziniet apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija".
