Kā atbrīvoties no pagātnes un dzīvot tagadnē
Cilvēka atmiņa ir smalka un individuāla lieta. Mēs neizvēlamies, ko atcerēties un ko nežēlīgi izdzēst. Gadās, ka mēs atceramies notikumus, kas pat nenotika ar mums, bet tie, ar kuriem tie notika, jau sen ir aizmirsti. Tātad, ko var darīt? Ciest visu mūžu, vai kā? Vēl pāris šādas atmiņas, un šķiet, ka mana sirds to neizturēs. Vai pasaulē ir vismaz viens efektīvs veids, kā kaut kā aizmirst pagātni?
Kāpēc atmiņu nevar izdzēst? Es atdotu visu, kas man ir, lai tikai pārstātu dzīvot vienu un to pašu brīdi dienu pēc dienas. Sarunu biedra vārds, pazīstama smarža - un es atkal atgriežos tajā dzīves brīdī, kuru sapņoju aizmirst. Kā atbrīvoties no pagātnes nastas un sākt dzīvot tagadnē, šeit un tagad? Galu galā es saprotu, ka šī nasta mani ievelk sāpju un ciešanu piltuvē. Es to vairs nevaru izdarīt!"
Kā pārtraukt dzīvi pagātnē, kad pagātne nepazūd?
Cilvēka atmiņa ir smalka un individuāla lieta. Mēs neizvēlamies, ko atcerēties un ko nežēlīgi izdzēst. Dažreiz atmiņa ar mums izspēlē nežēlīgu joku: mēs uzkrājam nevis labas, bet sliktas atmiņas. Un mēs tos atceramies tik spilgti, ka šķiet, ka tas notiek tieši tagad. Tāpēc mēs nosarkstam, nobālam, nosmacējam, mēs nevaram atrast sev vietu, sirds dauzās, kājas piekāpjas vai, gluži pretēji, mēs plūstam no dusmām.
Mēs saprotam, ka mēs nevaram atgriezties pagātnē, ka neko nevar atkārtot, bet vienalga vai nu mocāmies par kļūdām, vai arī pastāvīgi atdzīvinām veco aizvainojumu. Un tāpēc es gribu teikt: “notikušais ir pagājis”, bet nez kāpēc tas neizdodas. Galu galā tas nepārgāja. Un laiks nepalīdz, un sedatīvi līdzekļi ir bezspēcīgi.
Viena lieta ir dīvaina - ne visi tiek tik nogalināti. Kāpēc? Gadās, ka mēs atceramies notikumus, kas pat nenotika ar mums, bet tie, ar kuriem tie notika, jau sen ir aizmirsti. Tātad, ko var darīt? Ciest visu mūžu, vai kā? Vēl pāris šādas atmiņas, un šķiet, ka mana sirds to neizturēs. Vai pasaulē ir vismaz viens efektīvs veids, kā kaut kā aizmirst pagātni?
Jurija Burlana apmācība "Sistēmas-vektora psiholoģija" skaidri parāda, kas ir. Viss noslēpums ir tāds, ka jums jāzina psihe un jāiemācās dzīvot atbilstoši savām īpašībām. Un tagad par visu kārtībā.
Vai laba atmiņa ir dāvana vai lāsts?
No visiem daudzajiem planētas cilvēkiem tikai aptuveni 20% mēdz iestrēgt nepatīkamos brīžos no pagātnes. Šie cilvēki ir anālā vektora īpašnieki. Viņu psihe ir veidota tā, lai iegaumētu pēc iespējas vairāk informācijas. Turklāt detalizēti un detalizēti. Tāpēc viņi atceras, kāda frizūra bija pirmajam skolotājam pēdējā zvana laikā, ko draugs teica, kad pirmo reizi mūžā lūdza viņam palīdzību, cik minūtes vilciens kavējās 1998. gada 10. novembrī utt. tikpat skaidri un detalizēti viņi atceras visas savas kļūdas, un ne tikai savas.
Šķiet, ka daba mūs, tūpļa vektora īpašniekus, ir netaisnīgi apveltījusi ar tik briesmīgu dāvanu. Tagad, kad sirds sitās krampjos krūtīs, to nevar saukt par dāvanu, bet drīzāk par lāstu. Bet patiesībā tā patiešām ir dāvana. Mēs vienkārši neesam iemācījušies to izmantot. Tas ir kā flīģelis - tas ir skaists savā varenībā un var sniegt patiesu estētisku baudījumu, bet, kad mēs sākam spēlēt ārpus skaņas instrumenta, mēs dzirdam kakofoniju.
Tas pats ir ar atmiņu: mēs varētu smadzenēs “arhivēt” milzīgus informācijas slāņus, iegaumēt tekstus un sarežģītas shēmas. Tā vietā mēs atceramies tikai personiskos stāstus un mēģinām cīnīties ar savu pagātni, kaut kā ļaut tai iet, aizmirst.
Nevainojama atmiņa ieviešanai
Cilvēks piedzimst pilnīgi "tukšs" un ir piepildīts ar zināšanām no absolūtās nulles. Paskatoties apkārt, jūs skaidri redzat, ka ne visi spēj nodot zināšanas un prasmes. To var izdarīt tikai tie, kas rūpīgi pārzina priekšmetu un var pacietīgi, konsekventi un pilnībā sniegt informāciju: vispirms pamati, pēc tam smalkumi un pēc tam dziļums. Šie cilvēki ir anālā vektora nesēji.
Cilvēki ar anālo vektoru ir cilvēces saikne ar senču gudrību. Viņu skatiens ir pievērsts pagātnei, kas ir vērtība. Tie ir cilvēki, kuri godā tradīcijas, interesējas par vēsturi, arheoloģiju un “dod priekšroku vinilam”.
Anālā vektora īpašnieki tiecas pēc pilnības - viņi ir perfekcionisti. Viņi vēlas perfekti zināt šo tēmu - detalizēti, dziļi. Viņi nebaidās uzdot jautājumus un pētoši izpētīt visu, ko viņi uzņemas. Šādām vēlmēm nepieciešama laba atmiņa, ar ko tās dabiski apveltītas.
Bet dažreiz šīs pašas īpašības cilvēkam sagādā ciešanas - nav iespējams kaut kā aizmirst pagātnes attiecības, pagātnes sūdzības vai izdzēst no atmiņas “kauna” mirkļus.
Tas notiek, ja kādu iemeslu dēļ mēs nevaram dalīties ar saviem talantiem ar sabiedrību, bet mēs sākam tos izmantot sev.
Koncentrējoties uz sevi, mēs neatceramies informāciju, kas jānosūta citiem, bet tikai mūsu pašu pagātnes notikumus. Tādējādi mūsu iedzimtās īpašības tos izmanto un, kā redzam, nav mūsu labā. Cilvēks, neapzinoties, kļūst par viņa talanta ķīlnieku. Mūsu gadījumā tas izpaužas kā:
Atmiņas par sliktu pieredzi
Pilnībai jābūt nevainojamai, bet kā mēs varam būt ideāli, ja pieļaujam kļūdas? Tikai viens šāds gadījums var saindēt mūsu dzīvi. Mēs to iegaumējam ļoti sīki un bezgalīgi ritinām galvā, jūtot kaunu. Pat ja šī kļūda bija nenozīmīga, bet, piedzīvojot briesmīgu neveiklību, mēs to varam novērst ilgu laiku - uz mūžu.
Sāpes no aizvainojuma
Ja jūsu draugs mutiskā strīdā
varētu nodarīt jums pāri, tas ir rūgts, bet tas nav skumjas, tad jūs viņam visu piedodat.
Eduards Asadovs
Bet kā piedot? Katru reizi par to domāt mums sāp tikpat, ja ne pat vairāk. Likumpārkāpēja piezīmes burtiski tiek ierakstītas atmiņā. Un mēs nevaram beigt domāt par pagātni, un, lai arī kā mēs cenšamies, tas tikai pasliktinās. Viens jautājums manā galvā: "Kā viņš to varēja izdarīt?" … Šī netaisnība grauž mūs no iekšpuses un nekad netiek aizmirsta. Vairāk par šo parādību varat lasīt rakstā "Kā piedot apvainojumu un atlaist sāpes".
Tātad, kā jūs atlaist pagātni un sākt dzīvot tagadnē?
Lai sāktu ar to, jums jāapzinās sava būtība, jāsaprot, kādas īpašības mums piemīt un kam tās nepieciešamas. Tad - uzziniet, kā tos pareizi pielietot. Kad apzināmies savus talantus sabiedrībā, mūs pārņem liels prieks, mūsu iedzimtās īpašības ir iesaistītas vislabvēlīgākajā formā, un vairs nav vietas negatīvās pieredzes uzkrāšanai.
Jurija Burlana apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija" mūsu uztvere par realitāti un attieksme pret pasauli neviļus mainās. Protams, mēs neaizmirstam par savas dzīves epizodēm, bet pret tām jau izturamies citādi - vairs nav sāpīgi atcerēties pagātni, un mēs izlauzamies no tās važām. Par to runā simtiem cilvēku, kuri ir pabeiguši apmācību:
Kā nedomāt par pagātni un pārtraukt dzīvot ar atmiņām, jūs varat uzzināt Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija", kur notiek pirmā iepazīšanās ar tēmu "Anālais vektors".
