Nedrošs cilvēks - bailes upuris vai attīstības stimuls?
"Jūs esat tikai nedrošs cilvēks," saka draugi un ģimene. Un jūs tam piekrītat, jo patiešām neesat pārliecināts par savām spējām. Protams, tā nav dzīve, bet milzīgas mokas. Šaubu par sevi iemesls var būt bērnības trauma, viltus attieksme, kas ir tik bagāta mūsdienu pasaulē, stress strauji mainīgā dzīves ritma dēļ vai ilgstoša savu vēlmju nepildīšana. Izprotot savu psihi, cilvēks pārstāj būt situācijas ķīlnieks, un tikai šajā gadījumā apziņa var kļūt par mūsu iedzimto vēlmju sabiedroto …
Jums šķiet, ka jūs esat kaut kā atšķirīgs. Ka cilvēki to pamanīs un jūs nosodīs, pasmiesies, rādīs ar pirkstiem, jūs kļūsiet par izsmieklu. Šo baiļu dēļ jūs nevarat normāli dzīvot. Jums ir bail kaut ko pateikt nepareizi, darīt kaut ko nepareizi, ģērbties nepareizai vietai, apsēsties uz nepareizā krēsla, pagatavot nepareizu sviestmaizi.
Un jūs, šķiet, saprotat, ka nekas neatgriezenisks nenotiks, ka neveiksmes gadījumā visu varat pārvērst par joku, bet, tiklīdz sākat rīkoties, līdz kaklam saritinās kamols, ceļi dreb, rokas svīst, jūsu seja kļūst sarkanāka nekā tomātu pasta, un neskaidras izbēg no lūpām, pēkšņas frāzes. Tādos brīžos manā galvā griežas tikai viena doma: "Tas drīzāk beigtos."
"Jūs esat tikai nedrošs cilvēks," saka draugi un ģimene. Un jūs tam piekrītat, jo patiešām neesat pārliecināts par savām spējām. Vienīgais, par ko esat 100% pārliecināts, ir tas, ka jums kaut kas ir jādara lietas labā, kaut kā jāpārvar šaubas par sevi. Bet vispirms jums ir jāsaprot, ar ko jums ir darīšana.
Dabiskas bailes: dāvana vai sods?
Jurija Burlana "Sistēmas vektoru psiholoģijā" teikts, ka katrs cilvēks piedzimst ar noteiktu īpašību (vektoru) kopumu, kas nosaka viņa raksturu, pasaules uzskatu, vērtību sistēmu, vēlmes, mērķus un pat iedzimtas bailes.
Parasti neapšaubāmības sajūta ir raksturīga cilvēkiem ar anālo un vizuālo vektoru saiti.
Anālā vektora īpašnieks ir kvalitatīvs cilvēks, kurš cenšas panākt pilnību visā. Tāpēc daba viņu apveltīja ar tādām īpašībām kā neatlaidība, uzmanība, pamatīgums. Ja cilvēks ar anālo vektoru realizē savu iedzimto potenciālu, tad lai ko viņš apņemtos, viņš visu nogādā augstākajā līmenī. Tūpļa vektorā dabiskās bailes ir bailes no negoda.
Vizuālais vektors ir emociju un iztēles intelekts. Šādai personai ir visplašākais jūtu klāsts, un viņš jebkuru notikumu pārdzīvo miljoniem reižu gaišāk un emocionālāk nekā pārējo septiņu vektoru nesēji. Galvenās emocijas ir bailes no nāves.
Ar pienācīgu attīstības un ieviešanas līmeni vizuālais cilvēks pārvērš bailes līdzjūtībā pret citiem cilvēkiem, radot ar viņiem emocionālas saiknes. Un, ja nē, viņu pārņem bailes un fobijas, kas var izpausties dažādos veidos - sākot no bailēm no zirnekļiem līdz šausmām par saziņu ar cilvēkiem.
Bailes ikdienas dzīvē ir psihes signāls, ka cilvēks nepilda savu lomu sabiedrībā, neizmanto savas prasmes citu labā, bet ir vērsts uz sevi. Tiklīdz mēs sākam aizmirst par apkārtējiem cilvēkiem, mēs uzreiz saņemam triecienu pastiprinātu baiļu formā. Un šaubas par sevi anālo un vizuālo cilvēku redzeslokā nav nekas vairāk kā bailes: bailes no negodiem tūpļa vektorā, kuras atbalsta hipertrofēti vizuālie attēli un iedzimtas bailes no nāves.
Kā dzimst nenoteiktība
Vēlme būt vislabākajam visā anālā vektorā un vislabākā ikvienam, pareizāk sakot, mīļotajam, vizuālajā vektorā veido anālo un vizuālo personu tādas īpašības kā maigums, laba daba, atsaucība. Viņam var būt raksturīga kautrība, pieticība un neizlēmība. Viņš ir tas, kurš uzmanīgi klausīsies, jutīs līdzi un nāks palīgā pēc pirmā izsaukuma. Šāds cilvēks nevar būt skarbs, nevar cīnīties, viņam ir grūti pateikt "nē", jo viņš baidās aizskart, aizskart cita cilvēka jūtas, jo zina, cik tas var būt sāpīgi.
Parasti anālais-vizuālais cilvēks mākslā tiek realizēts kā fotogrāfs, modes dizainers, dizainers, mākslinieks, juvelieris, jo to veicina vēlme pēc pilnības un talants redzēt skaistumu. Bieži vien šie cilvēki strādā kā ārsti, zinātnieki, jo viņu iztēles spējas un analītiskā domāšana ļauj viņiem iegaumēt un analizēt milzīgus informācijas slāņus.
Bet, ja kāda iemesla dēļ cilvēks nevar parādīt savas prasmes sabiedrībā, tad viņš neviļus paliek pie sevis. Sākumā tas notiek nemanot. Tādas domas kā: “Man vajadzēja atbildēt citādi”, “Šajā pasākumā man tas bija jāuzvelk un jāuzvedas šādi. Es izskatos stulbi. Bet šīs šķietami nevainīgās domas pamazām pārvēršas par milzīgu pretenziju un paškritikas kamolu.
Un, pirms viņš varēja pamirkšķināt aci, cilvēks bija ieslīgts tā sauktajā mazvērtības kompleksā un izmisīgi meklēja jebkādus veidus, kā kaut kā pārvarēt bailes un šaubas par sevi. Viņam šķiet, ka visa pasaule uz viņu vērtē vērtējoši un aizturējusi elpu gaida neveiksmi.
Atmiņas spēks: starp pagātni un tagadni
Nepatīkamas atmiņas piededzina uguni. Piemēram, kāds neveiksmīga snieguma brīdis, bezgalīgi ritinot manā galvā. Tas varēja būt pie tāfeles, bet anālam cilvēkam, kura uztvere ir vērsta uz pagātni, šķiet, ka šī situācija tikko notika vakar. Un vizuālais vektors veic pats savus figurālos pielāgojumus. Un tagad, gatavojoties nākamajai izrādei, anālais-vizuālais cilvēks ļoti detalizēti atceras to briesmīgo dienu un neviļus domā, ka tas pats viņu gaida arī tagad.
Protams, tā nav dzīve, bet milzīgas mokas. Jums jāpārbauda katrs solis, kuru veicat, jāpārbauda katra darbība, jāpārdomā katra nākamā frāze. Tāpēc cilvēks cenšas pēc iespējas vairāk palikt ēnā: viņš “iziet pasaulē” tikai lielas nepieciešamības dēļ, sapulcē vienmēr sēž vistālākajā stūrī, būtībā nesāk sarunas ar svešiniekiem, pat tad, kad sarunu biedrs viņam ir interesants un varētu iegūt izcilu dialogu.
Šaubu par sevi iemesls var būt bērnības trauma, viltus attieksme, kas ir tik bagāta mūsdienu pasaulē, stress strauji mainīgā dzīves ritma dēļ vai ilgstoša savu vēlmju nepildīšana.
Apziņa un bezsamaņā: kur dzīvo bailes
Bieži forumos, tiešsaistes rakstos par personības psiholoģiju, tiekoties pie psihoterapeita un arī personīgās izaugsmes apmācībās, jūs varat atrast daudz padomu, kā pārvarēt šaubas par sevi, atbrīvoties no upura lomas un palielināt sevi -cieņa. Tas ietver apstiprinājumus, meditācijas, mēģinājumus mazināt notikuma nozīmi, darbu ar bērnības sūdzībām un daudz ko citu. Visi šie ieteikumi ir vērsti uz apzinātu darbu, tas ir, jums kaut kādā veidā jāpārspēj sevi. Un, ja tas būtu iespējams, tad cilvēks jau sen būtu pārtraucis meklēšanu un atgriezis savu uzticību savā vietā.
Jāatzīmē, ka, nezinot psihes īpašības, dažas nenoteiktības novēršanas metodes var būt "psihotraumatiskas". Piemēram, psihologs bieži iesaka klientam darīt kaut ko neparastu, apgalvojot, ka ir nepieciešams vienreiz tikt pilnīgi apmāktam un nekas nebūs briesmīgs. Bet šāda psihoterapija tikai papildinās anālo un vizuālo atmiņu cūciņa banku ar vēl vienu sliktu pieredzi, kas negatīvi ietekmēs visas personas dzīvi.
Lai iegūtu kompetentu problēmas risinājumu, ir svarīgi atrast tās sakni. Nerimstošā mantras "Es esmu visburvīgākā un pievilcīgākā" atkārtošana nedos ilgtermiņa rezultātus, jo pati problēma ir bezsamaņā, mūsu psihē. Izprotot savu psihi, cilvēks pārstāj būt situācijas ķīlnieks, un tikai šajā gadījumā apziņa var kļūt par mūsu iedzimto vēlmju sabiedroto.
Kā pārvarēt bailes un nedrošību
Lai uz visiem laikiem atgūtu uzticību, jums jāveic divas darbības:
1. Saprotiet savu būtību
Kad cilvēks saprot, kas viņš ir, kādas ir viņa iezīmes un kur viņš pārvietojas, tad aizplūst daudz nepatiesu attieksmju. Sabiedrības uzspiestās vēlmes izzūd, un tiek pamodinātas tās pašas.
Jurija Burlana apmācība "Sistēmas-vektora psiholoģija" izdrukā visus astoņus noslēpumainās bezsamaņas zīmogus, atbrīvojot slēpto potenciālu no kļūdainu pieņēmumu un tālu meklētu stereotipu ieslodzījuma.
Cilvēks mācās tikt galā ar visām grūtībām, kas kavē mērķa sasniegšanu, un vairs nemeklē psihologa padomu, kā pārvarēt šaubas par sevi, jo viņš pats ir psihologs un psihoterapeits.
2. Pārvirziet uzmanību no sevis uz citiem
Neatkarīgi no tā, cik dziedinošas ir jūsu mīļotā dzīvokļa sienas vai lai cik pievilcīga varētu šķist vientuļa kalna virsotne, cilvēks ir sabiedriska būtne. Vislielāko prieku mūsu dzīvē sagādā tikai mijiedarbība ar citiem cilvēkiem.
Koncentrējoties uz sarunu biedru, izprotot viņa būtību, mēs iemācāmies saskatīt viņa iezīmes un piedzīvot milzīgu prieku no saziņas. Tieši koncentrējoties uz otru, nerodas bailes par smieklīgu, lietpratīgu, nepareizu parādīšanos un parādās pašapziņa.
Apmācāmie saka šādi:
Jau bezmaksas tiešsaistes apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija" kļūst acīmredzami bezsamaņas latentie motīvi. Tas ļauj saprast, kā cilvēks darbojas, kā darbojas pasaule un kā ar to mijiedarboties. Rezultātā jūs pārtraucat sevi salīdzināt ar citiem, atbrīvojaties no nepatiesām cerībām, jums vairs nav nepieciešams pastāvīgi domāt par to, kā pārvarēt šaubas par sevi, un bezgalīgi mēģināt spoguļa priekšā. Tā vietā jūs sākat izjust dzīves garšu bez satraukuma un stresa.
Reģistrējieties un iegūstiet savus pirmos rezultātus.
