Kā pārvarēt bailes un kļūt par sevi
Saprotot, kā uzvarēt bailes sevī, jūs esat atbrīvots uz mūžu. Un šī ir galvenā iespējamo uzvaru …
Vai ir kas skaistāks, lai būtu savas dzīves radītājs? Kas var traucēt būt pašam, dziļi elpot, rotaļīgi strādāt, radīt, baudīt dzīvi, sasniegt, noticēt sev? Diemžēl tā var. Un tas traucē, pat kā traucē. Šis nopietnais šķērslis laimei un harmonijai ir bailes. Kā pārvarēt bailes un trauksmi, kā atbrīvoties no šīm un citām psiholoģiskām problēmām, slazdiem, kas uz visiem laikiem traucē dzīvot? Par laimi, recepte pastāv!
Stingri iedzīvojoties cilvēka prātā, bailes saviļņo apziņu kā astoņkājis. Bailes rada daudz kompleksu, rada spriedzi ķermenī, traucē ne tikai jums, bet arī tuviniekiem, padara dzīvi mokoši grūtu un sāpīgu. Un vissliktākais ir tas, ka bailes pilnīgi un pilnībā pakļauj upura dzīves scenāriju.
Saprotot, kā uzvarēt bailes sevī, jūs esat atbrīvots uz mūžu. Un tā ir visu iespējamo galvenā uzvara. Šīs uzvaras labā ir vērts mēģināt un darīt visu, kas ir jūsu spēkos. Galu galā dzīve, kurā valda bailes, nav dzīve, tā ir pusperiods, kurā nav daudz iespēju.
Kā uzvarēt savas bailes, slinkumu un nedrošību
Bailes ir daudzpusīgas un tām ir daudz bērnu. Viņa radības padara upura dzīvi nepanesamu, mocot gan upuri, gan viņas tuviniekus. Panikas lēkmes, dažādas fobijas, dusmu lēkmes, neuzticēšanās sev un savai nākotnei trūkums, bailes no zaudējumiem un daudz kas cits - tas viss ir nekas cits kā baiļu izpausme.
Ja bailes ir kļuvušas par tavas dzīves saimnieku, tu nevari noticēt, ka esi spējīgs uz kaut ko vairāk, kā tikai to, kas jau ir tavas pieredzes bagāžā. Jūsu iespējas ierobežo jūsu idejas par sevi un ne tikai jūsu, bet arī apkārtējo cilvēku idejas.
Jūs neesat pārliecināts par sevi. Jūs neticat, ka esat spējīgs uz kaut ko vairāk. Jūs esat ierobežots idejā par sevi un darbos, pat visvienkāršākajos. Jūs rīkojaties nedroši, un visi apkārtējie jūt šo nedrošību. Jūs neticat, ka esat spējīgs uz visu, un tāpēc pat nemēģināt kaut ko darīt. Jūs nezināt, kā pārvarēt bailes no cilvēkiem.
Neatkarīgi no tā, cik daudz jūsu apziņa paziņo par jūsu iespējām un vēlmēm, bailes jums čukst, ka esat vājš un neko nevarat izdarīt. “Jūs esat mēģinājis daudzas reizes, tas jums neizdevās, jūs nevarat, nevarat, jūs nekad nevarēsiet izdarīt kaut ko vairāk. Nav ko pat izmēģināt,”- kamēr vien šādi uzskati sēž bezsamaņā, tikmēr neko nevar darīt. Slinkums šajā gadījumā ir nenoteiktības sekas, tas ir, tieši tās bailes.
Ja jūs saprotat, kā pārvarēt savas bailes, slinkums un nedrošība izzudīs paši no sevis. Viņu lielo iespēju apzināšanās nozīmē vēlmi rīkoties.
Iekšējās bailes var pārvarēt tikai ar dziļu izpratni par tās cēloņiem. Citiem vārdiem sakot, tikai izprotot savu psihisko būtību, iepazīstot sevi, zinot savas patiesās iespējas un patiesās, iedzimtas vēlmes, jūs varat gan uzvarēt bailes no cilvēkiem, gan atbrīvoties no citiem negatīviem stāvokļiem. Kā to izdarīt? Ar sistēmiskās psihoanalīzes palīdzību.
Cilvēka garīgais ir apbrīnojami interesants un vēl nesen maz pētīts fenomens. Mums šķiet, ka mēs dzīvojam, domājam, lēmumus pieņemam ar apziņas palīdzību. Tomēr tā ir ilūzija. Apziņa ir tikai "aisberga virsotne", kas bez psihoanalīzes ir spējīga nākt klajā tikai ar mūsu uzvedības skaidrojumiem (racionalizācijām).
Pārējais aisbergs ir tas, kas slēpjas bezsamaņā. Mūsu psihiskā daba, neapzināta, nepiepildīta, bieži vien nerealizēta, dzīvo mums līdzi, domā, pieņem lēmumus. Un arī viņa baidās no mums.
Nepiepildītas iedzimtas vēlmes un garīgās īpašības (vektori, ar kuriem mēs esam dzimuši) rada ļoti daudz dažādu sliktu stāvokļu. Bailes ir viena no tām. Cīņa ar bailēm ir bezjēdzīga, taču arī ar tām nevar sadzīvot.
Kā pārvarēt bailes? Apzinies, kas slēpjas bezsamaņā. Iepazīsti sevi. Saprotiet, ko vēlaties un kam esat dzimis. Ļauj sev būt pašam. Ļaujiet sev dzīvot reālu, dinamisku un piepildītu dzīvi. Bez bailēm.
Daudzi to jau ir izdarījuši. Rezultāti runā paši par sevi.
Es devos uz apmācību bailes un fobiju dēļ, kas mani mocīja 3 gadus. Īpaši bailes no nāves. Savulaik viņu apmeklēja ārsti, zīlnieki - bez rezultātiem. Psihoterapija tikai nedaudz atviegloja simptomus, taču problēma palika. Tad bija masāžas, akupunktūras punktu moksibustēšana un daudz kas cits, taču, kā jūs varat iedomāties, bez rezultātiem. Nokārtojis 10 lekciju pirmā līmeņa lekcijas par SVP, es atklāju, ka bailes vairs nav … Svetlana V., Lasiet pilnu rezultāta tekstu
Jurija Burlana ievadlekcijās par sistēmisko vektoru psiholoģiju varat izmēģināt, kāda ir sistēmiskā psihoanalīze. Reģistrējieties šeit.
