Depresijas psihologs. Kā izvēlēties nemaldīties
Ja paskatās uz attīstītajām rietumu valstīm, nevar teikt, ka tās cieš no psihologu trūkuma. Neskatoties uz to, Somija un Nīderlande ir pirmajā vietā pašnāvību skaita ziņā, un Amerikā katrs desmitais cieš no depresijas, ja rēķina kopā ar zīdaiņiem. Vai antidepresanti un psihologu profesionāli padomi, kā izkļūt no depresijas, viņiem nepalīdz?
Ja jūs lasāt šo rakstu, tad vai nu jūs esat cilvēks, kurš pats ir nomākts, vai arī vēlaties palīdzēt savam mīļotajam, kurš no tā cieš. Jūs esat gatavs meklēt palīdzību no psihologa depresijas gadījumā. Tomēr jūs vēlaties noskaidrot, kurš vislabāk var palīdzēt: psihologi vai psihiatrs depresijas gadījumā. Jums ir nepieciešams pamatots paskaidrojums, kurš ir labāks - psihologs vai psihoterapeits depresijas gadījumā. Šajā rakstā mēs jums izskaidrosim atšķirību starp tiem, mēs precīzi noteiksim depresijas simptomus un vissvarīgāk - mēs atbildēsim uz jautājumu, kāpēc un kam ir depresija, kāpēc psihologi ir bezspēcīgi palīdzēt un kā uzticami tikt galā ar depresiju un sākt dzīvot laimīgi. Zināšanas par Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģiju palīdzēs precīzi noteikt psiholoģisko stāvokli un atbrīvoties no ciešanām.
Ārstēšanas metožu pārskats. Mēs analizējam un izvēlamies labāko
Sāksim ar medikamentiem. Psihiatrs depresijas ārstēšanai parasti izraksta antidepresantus. Antidepresantu saraksts pasaulē nepārtraukti pieaug; šīs ir vienas no populārākajām zālēm farmācijas biznesā. Vidējais uzņemšanas kurss ir vismaz seši mēneši, antidepresantu iedarbība izpaužas ne agrāk kā trīs nedēļas vēlāk, un tā ir stingri individuāla.
Ir daudz blakusparādību, zāļu izvēle dažreiz prasa daudz laika, neviens nedod simtprocentīgas efektivitātes garantiju. Antidepresanti var īslaicīgi atbrīvot šo stāvokli, taču pat vislabākais un dārgākais no tiem nevar atbrīvoties no problēmas, kuras saknes ir cilvēka psihes iekšienē.
Arvien vairāk zinātnieku un psihologu atzīst, ka ķīmiskās nelīdzsvarotības kā depresijas cēloņa versija ir novecojusi, tāpēc arvien vairāk cilvēku cenšas izprast depresijas rašanās un ārstēšanas psiholoģiskos mehānismus, vēlas uzzināt, vai psihologs palīdz depresijas gadījumā un kāda ir psiholoģiskā palīdzība šādā situācijā …
Psihologa palīdzība depresijas gadījumā: paņēmieni un metodes
Apskatīsim, kā psihologs var palīdzēt depresijas gadījumā. Pirms sākt sniegt padomus un ieteikumus, psihologs jautās par depresijas cēloņiem, kad tā sākās, cik ilgi tā ilga, kādi notikumi bija pirms šī stāvokļa rašanās un attīstības. Labs psihologs mēģinās analizēt visas depresijas pazīmes, lai izslēgtu somatiskos cēloņus - endokrīnās, audzēju un citas slimības, kuras var papildināt ar depresijas izpausmēm.
Psihologa palīdzību depresijas gadījumā var veikt dažādos veidos. Psiholoģijā ir daudz dažādu virzienu: psihologa konsultāciju par depresiju var veidot, pamatojoties uz geštalta terapijas principiem, kognitīvo vai psihoanalītisko pieeju, mākslas terapiju vai kādu citu virzienu. Tāpēc neviens jums nesniegs vienu atbildi uz jautājumu, kā psihologi izkļūst no depresijas.
Arvien vairāk psihologu - arī depresija
Ja paskatās uz attīstītajām rietumu valstīm, nevar teikt, ka tās cieš no psihologu trūkuma. Neskatoties uz to, Somija un Nīderlande ir pirmajā vietā pašnāvību skaita ziņā, un Amerikā katrs desmitais cieš no depresijas, ja rēķina kopā ar zīdaiņiem. Vai antidepresanti un psihologu profesionāli padomi, kā izkļūt no depresijas, viņiem nepalīdz?
Patiešām, mums jānorāda bēdīgs fakts: psihologi neizārstē reālu depresiju. Īpaši bezjēdzīgi ir internetā ievietoti psihologa ieteikumi depresijas jomā. Tie ir nekas cits kā populāri padomi “viss”. Piemēram, psihologa ieteikums, kā izkļūt no depresijas, saka “izvairies no vientulības”. Bet depresijas slimnieka problēma ir tā, ka apkārtējie viņu nosver. Un kā, lūdzu, pasaki, kā viņš var ievērot šādus padomus?
Kad cilvēks vēlas izkļūt no depresijas, šāds psihologa padoms viņam nepalīdz. Nav iespējams pēkšņi paņemt un mīlēt cilvēkus, ja tie tikai izraisa kairinājumu. Nav iespējams izjust dzīves prieku, ja neredzi tajā jēgu. Mīlēt sevi nav iespējams, pat ja jūsu pašu ķermenis šķiet kā nasta, no kuras vēlaties pēc iespējas ātrāk atbrīvoties. Ja jums ir reāla depresija, nevis banāls naudas un mīlestības trūkums, tad neviens psihologs jūs nesapratīs un nepalīdzēs. Šeit nepieciešama atšķirīga pieeja.
Depresijas psihologs: svarīgs brīdinājums
Vektoru sistēmiskā psiholoģija izskaidro, ka patiesa melna, nepieredzējusi depresija rodas tikai cilvēkam ar skaņas vektoru. Tieši viņam psihologu ieteikumi, kā izkļūt no depresijas, šķiet tukši un bezjēdzīgi. Un tieši viņam psihologa ar depresiju palīdzība izrādās neefektīva.
Skaņas vektors neļauj cilvēkam izbaudīt vienkāršus dzīves priekus. Ģimene, mīlestība, komforts, nauda, slava un vara - uz ko vairums cilvēku tiecas, viņš nevilina. Galvenā ideja, kas izklausās nomācoša skaņa cilvēka galvā, ir tāda, ka dzīvei nav jēgas. Viņš nespēj saprast, kāpēc galu galā viņam vajadzētu gulēt un ēst, mācīties un iet uz darbu, kāpēc viņam jādzīvo. Viņš tiecas pēc vientulības, apkārtējie kaitina. Ne ģimene, ne draugi viņu nesaprot. Tāpēc saprātīgam speciālistam psihologa ieteikumi, kā izkļūt no depresijas, neder.
Ja cilvēkam nav skaņas vektora, tad viņa stāvokli nevar stingri saukt par depresiju. Tā var būt apātija, kad neko nevēlaties, melanholija vai vainas izjūta pirms mirušā, kad šķiet, ka neko nevar labot, aizvainojums pret vecākiem un apkārtējo pasauli, kas kavē un neļauj attīstīties, un daudz, daudz vairāk, bet ne depresija. Psihologam ir ļoti svarīgi saprast atšķirības starp šiem apstākļiem, jo no tā atkarīgs ārstēšanas ceļš un psihologa īpašā palīdzība depresijas gadījumā.
Tas, ko parasti iesaka psihologs, neietekmē patieso depresiju.
Un vai psihologs, kurš nezina skaņas vektora pazīmes, spēs saprast depresijas cēloņus? Viņš meklē depresijas cēloņus ārējos apstākļos - attiecībās ar vecākiem un tuviniekiem, problēmām darbā, un galvenais jautājums, kas moka skaņu inženieri, paliek nepamanīts: jautājumi par dzīves bezjēdzību, cilvēka mocīšana ar skaņas vektoru, psihologam nav pilnīgi skaidrs.
Vai psihologs palīdzēs depresijas gadījumā?
Galvenais, kas jāmeklē, meklējot speciālistu, kas palīdzētu pārvaldīt depresiju, ir to cilvēku rezultāti, kuriem viņi jau ir palīdzējuši. Ne viens rezultāts, bet gan masveida, ilgtspējīgi rezultāti cilvēkiem, kuri uz visiem laikiem atbrīvojās no depresijas. Ja rezultātu nav, tad psihologa padoms, kā izkļūt no depresijas, nav jūsu uzmanības vērts.
Ja psihologa palīdzība depresijas gadījumā nav efektīva, ko darīt?
Ja atsevišķs psihologs tevi neglāba no depresijas, tas nenozīmē, ka neviens nevar palīdzēt. Attīstās psiholoģijas zinātne, Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģijā cēloņsakarībās tiek precīzi un detalizēti pētīta cilvēka psihe.
Izpratne par depresijas cēloņiem tiek atklāta tikai Jurija Burlana apmācībā par sistēmas vektoru psiholoģiju, kurš palīdz skaņas speciālistiem labāk nekā jebkurš psihologs izkļūt no depresijas, ko apstiprina tūkstošiem reālu cilvēku atsauksmes.
Līdz šim šie ir labākie rezultāti, kā atbrīvoties no depresijas bez psihologa palīdzības. Viņiem vairs nav nepieciešami psihologu padomi, kā izkļūt no depresijas, jo viņi paši tagad var sev palīdzēt.
Nāciet bez maksas uz Jurija Burlana ievadapmācību tiešsaistē par sistēmisko vektoru psiholoģiju un uzziniet, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no depresijas bez psihologa. Dodiet sev iespēju dziļi elpot un piedzīvot dzīves prieku. Reģistrējieties šeit.
