Kā atbrīvoties no bailēm grūtniecības laikā: mamma, neuztraucies
Šis raksts ir paredzēts tiem, kuri noteikti vēlas atrast atbildi uz jautājumu: kā atbrīvoties no bailēm grūtniecības laikā? Jo atbilde uz šo jautājumu pastāv!
Kā atbrīvoties no bailēm no grūtniecības, kad jūs patiesi vēlaties kļūt par māti, bet mazākās aizdomas, ka esat grūtniece, jūs izliek panikā? Kā pārvarēt bailes grūtniecības laikā, kā pārvarēt bailes no dzemdībām, neticami sāpīga un sāpīga procesa?
Šis raksts ir paredzēts tiem, kuri noteikti vēlas atrast atbildi uz jautājumu: kā atbrīvoties no bailēm grūtniecības laikā? Jo atbilde uz šo jautājumu pastāv!
Grūtniecība var būt (un tai vajadzētu būt!) Būt dzīves aizkustinošākais, neaizmirstamāk brīnišķīgais periods. No bailēm ir tikai jāatbrīvojas …
Mūsu bailes grūtniecības laikā, kā no tām atbrīvoties
“Vīrs vēlas bērnu. Es pats viņu gribu, varbūt pat ne vienu. Gandrīz visiem draugiem ir mazuļi, un es redzu, ka māte viņiem dod laimi. Es pat apskaužu. Bet es šausmīgi baidos palikt stāvoklī, es baidos no panikas. Es baidos no milzīga vēdera un pīles gaitas, baidos, ka man būs grūti staigāt. Es baidos no strijām, tās šausmīgi sagroza ķermeni, es baidos no ļenganas ādas, ļenganuma. Es baidos sabojāt figūru un novecot. Es baidos iegūt papildu svaru … Īsāk sakot, es nezinu, kā atbrīvoties no bailēm no grūtniecības, jo es mīlu bērnus un vēlos viņus iegūt."
“Tā vietā, lai svinētu savu grūtniecību, es traku ar bailēm. Es baidos no visa. Baidos, ka neziņoju, baidos, ka kaut kas noies greizi. Es baidos, ka bērns piedzims nevesels vai tiks ievainots dzemdību laikā, un es vienmēr būšu bērna invalīda aukle. Es baidos pirmajos mēnešos pēc dzemdībām, ka bērns naktīs raudās, un vispār, ka netieku galā ar izglītību. Kad es dalos savās bailēs ar mīļajiem, ar ārstiem, viņi smaida, viņi saka, ka neviens joprojām nav stāvoklī - visi to ir pārdzīvojuši. Kāds mēģina pārliecināt, ka viss būs kārtībā. Bet neviens nesaka, kā pārvarēt bailes no dzemdībām. Es izlasīju daudzus rakstus ar padomiem, kā tikt galā ar bailēm grūtniecības laikā. Bet nez kāpēc tas viss mani nenomierina. Jo ilgāks periods, jo sāpīgākas manas bailes. Naktī pamostos ar šausmām, bieži iekrīt histērijā. Tā ir sajūtaka es zaudēšu prātu pirms dzemdībām. Kā atbrīvoties no bailēm grūtniecības laikā, es joprojām nesaprotu."
"Es drīz dzemdēšu. Tas, ko es vienkārši nedarīju, lai sagatavotos šim notikumam un pārstātu baidīties no dzemdībām. Es devos uz topošo māšu kursiem un izlasīju daudz literatūras par to un pārliecināju vīru nākt man līdzi dzemdēt. Bet manas bailes nepazuda - gluži pretēji, tās pastiprinājās līdz šausmām. Kā tikt galā ar bailēm no dzemdībām?"
“Es vienmēr esmu domājis, ka grūtniecība ir brīnišķīga, ka es izbaudīšu šo stāvokli un izbaudīšu to katru dienu visus 9 mēnešus. Tā vietā es ne tikai ciešu no bailēm - tā jau ir pārvērtusies par kaut kādu paranoju. Ārsti saka, ka pārbaudēs viss ir kārtībā, ka ar bērnu viss ir kārtībā, bet man šķiet (nē, es esmu pārliecināts!) Ka kaut kas nav kārtībā. Un pats galvenais, es nezinu, kā tikt galā ar bailēm no dzemdībām - es uzliesmu aukstā sviedrā, kad sāku domāt par to, kas man būs jāpiedzīvo."
“Es pastāvīgi esmu spriedzē, mana iztēle pastāvīgi vilina gaidāmo notikumu šausmas, man šķiet, ka viss ies ļoti slikti. Es baidos nomirt dzemdību laikā, baidos zaudēt savu bērnu, baidos, ka mani neciešami sāpēs. Es sevi labi pazīstu, no bailēm un sāpēm man noteikti būs panika dzemdību laikā, un tad viss noteikti noies greizi. Tagad man ir vitāli svarīgi saprast, kā atbrīvoties no bailēm no dzemdībām pirms dzemdībām, pretējā gadījumā tas varētu beigties slikti."
Bailes gaidāmās mātes prieka vietā. Šausmas, gaidot kaut ko sliktu, liktenīgu, varbūt pat letālu, padara dzīvi nepanesamu.
Kā pārvarēt bailes no dzemdībām un atbrīvoties no bailēm uz visiem laikiem
Lai saprastu, kā pārvarēt bailes no dzemdībām, vispirms noskaidrosim, kas ir bailes. No kurienes šis monstrs, kas pārņem upura domas un jūtas, spīdzina viņu, nelaiž vaļā viņa sīkstās ķepas?
Bailes ir akūta negatīva pieredze, kas izraisa nepatīkamu garīgo stresu. Uzmācīgas domas, panikas lēkmes, dažādas fobijas, spēcīgākās bailes, no kurām, šķiet, var kļūt traki - šādiem stāvokļiem ir pakļauta tikai viena cilvēku kategorija. Tie ir cilvēki ar redzes vektoru. Jūtīgākais un uztverošākais, emocionālākais un asarīgākais, dažreiz histēriskais, pakļauts trauksmei, visu ņemot vērā un pastāvīgi “no mušas veidojot ziloni”. Vai jūs atpazīstat sevi?
Tātad viss. Nav svarīgi, kādas bailes mēs piedzīvojam grūtniecības laikā - vai tās ir bailes zaudēt pievilcību partnerim (un vīriešiem vispār), vai bailes no sāpēm, bailes no nāves vai bailes no zaudējuma, bailes no atbildības vai bailes no gaidāmā grūtības - šīm bailēm vienmēr ir sakne. Nekādas receptes, ieteikumi, pamudinājumi un pārliecināšana nepalīdzēs tikt galā ar bailēm, jo bailes ir noteiktu apstākļu sekas. Un šo stāvokļu cēloņi ir paslēpti bezsamaņā.
Tas ir, pat ja mēs tīri teorētiski pieņemam, ka jums izdevās saprast, kā pārvarēt bailes no dzemdībām, ka jūs ar tām tikāt galā, tās vietā noteikti nāks citas bailes. Piemēram, ka ar tikko dzimušu bērnu notiks kaut kas briesmīgs, kaut kāda nelaime (tas reiz notika ar mani). Un tāpēc jūs sāksiet trakot. Bailes atradīs jaunus un jaunus iemeslus, lai jūs mocītu, traucētu jūsu dzīvei, pamodinātu jūs naktī, novestu pie histērijas, atņemtu dzīves prieku, sagādātu ciešanas … Kamēr ir iekšēji bailes cēloņi, tas nekad neatstās upura dzīvi.
Ir metode, kas ļauj apzināties baiļu cēloņus, izvilkt tos no bezsamaņas, pēc tam bailes uz visiem laikiem pārstās saindēt jūsu dzīvi - tā ir sistēmiska psihoanalīze.
Ar sistēmiskās psihoanalīzes palīdzību (kas, starp citu, notiek ar visiem Jurija Burlana sistēmas-vektoru psiholoģijas apmācības dalībniekiem), mēs padziļināti izprotam savu garīgo būtību un sākam izprast visu negatīvo iemeslus. sāpīgi, iejaukšanās stāvokļi. Šeit topošā māte ne tikai atradīs atbildi uz jautājumu, kā pārvarēt bailes no dzemdībām un citas grūtnieču bailes (precīzāk, bailes izzudīs pašas no sevis, un jums nebūs ar tām jācīnās). Viņa atklās daudz nenovērtējamas zināšanas, kas ļaus viņai ar prieku, pārliecību un optimismu raudzīties nākotnē.
Gaidāmajai mātei tiek garantēta informācijas saņemšana par to, kā bērnu audzināt viņam vislabākajā veidā, netraumējot, maksimāli attīstot to, ko viņam deva daba. Kā saprast savu mazuli, pareizi sazināties ar viņu, dot viņam laimīgu bērnību un nodrošināt plaukstošu nākotni, kur viņš var sevi realizēt. Kā izvairīties no liktenīgām vecāku kļūdām un to briesmīgajām sekām. Kā nodrošināt savam mazulim vislabāko klimatu ģimenē, savstarpēju sapratni ar viņu un iegūt 100% laimi no savas mātes.
Pierādījumi tam ir mani rezultāti:
Un citu apmācīto cilvēku rezultāti:
Jurija Burlana ievadlekcijās par sistēmisko vektoru psiholoģiju jūs varat pilnīgi bez maksas novērtēt sistēmiskās psihoanalīzes spēku. Lai reģistrētos, jums vienkārši jāievēro saite.
