Kā pārtraukt dzeršanu
Kādā brīdī cilvēks saprot, ka alkohols ir kļuvis par kaut ko ikdienu, kas pastāvīgi atrodas viņa dzīvē. Tas liek aizdomāties. Tad cilvēks saprot, ka vēlas atmest dzeršanu, bet tas ne vienmēr izdodas. Kā nedzert, ja pats atrodat tūkstoš iemeslu dzeršanai?
“Šķiet, ka man nav pamata dzert - labs vīrs, divi bērni, dzīvoklis, automašīna. Un es dzeru katru dienu, es dzeru daudz. Es negribu, lai bērni mani šādi redz, bet kā tu apstājies? Sapratu, ka labāk vispār nedzert, bet kā atmest?"
“Es nedzeru ilgāk par 3 nedēļām. Un tad es atkal atdalos. Es dzeru šausmīgi - izniekoju visu algu. Man ir 28 gadi, es esmu precējusies, un mums ir divi bērni, es viņus mīlu. Dažreiz es nedzeru veselu nedēļu, bet pienāk piektdiena, un viss - es nopērku kaudzi alus un piedzeros “zjuzos”. Kā atbrīvoties no alkoholisma? Es gribu atmest dzeršanu pats."
Kāpēc milzīgs skaits cilvēku nevar atteikties no alkohola? Kāpēc, neskatoties uz to, ka viņiem ir ģimene un darbs, neskatoties uz smagām paģirām pēc dzeršanas, viņi turpina dzert? Par dziļajiem atkarības no alkohola cēloņiem un par to, kā pārtraukt dzeršanu uz visiem laikiem, mēs runāsim šajā rakstā, pielietojot zināšanas par Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģiju.
Galvenie divi alkohola lietošanas iemesli
Lai saprastu, kā pārtraukt dzeršanu, apskatīsim galvenos dzeršanas iemeslus. Tos var iedalīt divās lielās grupās:
-
Par prieku.
Ja cilvēkam trūkst dzīvesprieka, viņš mēģina iegūt šo prieku ar alkoholu. Viņš dzēra un atpūtās, kļuva sabiedriskāks un relaksētāks, un šķita, ka garastāvoklis ir labāks. Alkohols kļūst par socializācijas līdzekli, atbrīvojoties no kautrības un klusuma.
-
Lai atvieglotu ciešanas.
Ja cilvēka dzīvē ir nemīlēts darbs un attiecības bez prieka, nav pietiekami daudz izpratnes - sociālās un it īpaši seksuālās -, tad cilvēks var mazināt ciešanas ar alkoholu. Lai mazinātu stresu, spriedzi, lai dzīve nebūtu tik sāpīga. Alkohols ir plaši pazīstams pašmāju tautas līdzeklis pret garīgām sāpēm, sava veida anestēzija neapmierinātībai.
Kādā brīdī cilvēks saprot, ka alkohols ir kļuvis par kaut ko ikdienu, kas pastāvīgi atrodas viņa dzīvē. Tas liek aizdomāties. Tad cilvēks saprot, ka vēlas atmest dzeršanu, bet tas ne vienmēr izdodas. Kā nedzert, ja pats atrodat tūkstoš iemeslu dzeršanai?
Alkohols ir strupceļš vēlmēm
Kad cilvēks nesaņem to, ko vēlas viņa dvēsele, viņš šīs sāpes dzēš ar alkoholu. Šajā brīdī viņš izjūt īslaicīgu iekšējā komforta izskatu - spriedze mazinās. Pati spriedze, kas ar pareizu attieksmi spēj dot impulsu, lai dzemdētu nepieciešamās domu formas un realizētu vēlamo. Noslīcinot šo spriedzi, cilvēks nedod sev iespēju saprast, kas notiek, liedz sev iespēju atrisināt situāciju. Izrādās, ka alkohols ir sava veida apstāšanās, atgriešanās no tā, kam cilvēks ir radīts pēc dabas.
Kad no rīta pienāk prātīgums, mēs saprotam, ka problēmas nav pazudušas, ka tās ir jāatrisina. Bet atkal es vēlos kaut uz brīdi atrast iekšēju līdzsvaru. Un mēs, apsolot sev, ka "nekad vairs" - dzeram vēlreiz.
Kā pārtraukt dzeršanu pašiem? Vai alkoholiķis var pārtraukt dzert par labu?
Cilvēks ir baudas princips
Cilvēks neapzināti vienmēr tiecas pēc lielāka prieka. Ja jūsu dzīvē parādīsies lietas, kas jums sniedz lielāku piepildījumu, prieks, tieksme pēc alkohola izzudīs pati no sevis. Tas ir vienkāršākais veids, kā pašam atmest dzeršanu, kā arī galvenais nosacījums neatgriezties pie alkohola lietošanas. Kādu dienu jūs pēkšņi sapratīsit, ka alkohols jums nav nepieciešams. Pat ja jūs dzerat, tas jums nerada tādu pašu gandarījumu. Dzeršanas ieradums izzudīs pats no sevis.
Izeja no apburtā loka sākas ar patiesās vēlmes dzert cēloņa apzināšanos. Sistēmas-vektoru psiholoģija palīdz to saprast, iepazīstinot mūs ar cilvēka psihes, mūsu pašu un apkārtējo īpatnībām. Tas var izklausīties dīvaini, bet patiesībā tas ir aizraujoši interesants. Šādas iepazīšanās rezultātā jūs uzzināsiet atbildes uz visiem saviem neizrunātajiem jautājumiem, sapratīsit savu vietu dzīvē, savas iespējas un talantus, neveiksmju un problēmu cēloņus attiecībās un sapratīsit, kā sasniegt to, kā jums tik ļoti pietrūkst. Jums ir iespēja darīt to, kas patiešām rada komfortu un gandarījumu, un vairs neizmantojiet tam aizstājējus.
Kā dzīvot bez alkohola? Kas traucē spert pirmo soli
Bieži vien cilvēka psihi rada bērnības vai sliktas pieredzes psiholoģiskas traumas. Tas padara neiespējamu baudīt dzīvi, pilnībā realizēt savu potenciālu. Lai saprastu, kā pašam atmest dzeršanu, jūs varat tikt galā ar to, kas sāp, sākot ar Jurija Burlana bezmaksas tiešsaistes apmācībām. Tur jūs uzzināsiet par visbiežāk sastopamajiem alkohola un citu atkarību cēloņiem un sapratīsit, kā no tiem atbrīvoties.
Tātad cilvēkiem, kuri ir orientēti uz panākumiem un uzvaru, bieži kavē bērnībā izveidojies neveiksmes scenārijs, kas paslēpts dziļi bezsamaņā. Apzināti viņi izvirza mērķus un iet pie tiem, un neapzināti viņi ir pieraduši saņemt līdzīgu baudu no neveiksmēm un neveiksmēm.
Persona ar anālo vektoru var aizskart aizvainojumu vai vilcināšanos, kas neļauj viņam pakustēties, sākt kaut ko darīt. Iepriekšējās negatīvās pieredzes ietekme neļauj atvērties attiecībās un līdz ar to saņemt no tām patiesu gandarījumu. Bailes un fobijas daudziem vizuāliem cilvēkiem neļauj saņemt prieku no dzīves, paralizē un neļauj viņiem atvērties šai pasaulei, dāvājot cilvēkiem viņu mīlestību.
Cilvēki ar skaņas vektoru var nonākt smagā depresijā, cilvēku vidū justies vientuļi, ienīst viņus.
Kā pārtraukt alkohola lietošanu? Sāciet ar atbrīvošanos no psiholoģiskām problēmām Jurija Burlana apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija".
Apzināšanās par sevi, par tiem šķēršļiem, kas neļauj būt laimīgam, maina iekšējo stāvokli, parādās spēja sasniegt vēlamo. Galu galā katram no mums ir visas šim nolūkam nepieciešamās īpašības. Jūs sāksit sasniegt pilnīgi atšķirīgus mērķus un citus cilvēkus. Mainīsies arī jūsu kontaktu loks. Sākot izprast savu partneri, jūs beidzot varat atvērties viens otram, un jūsu attiecības kļūs siltākas un uzticamākas, un tas, savukārt, rada vislabākos apstākļus dziļā savstarpējā seksuālā apmierinātībā pārī. Vīrietim tas ir milzīgs impulss jauniem plāniem un sasniegumiem. Un sievietei - drošības un drošības sajūta, pārliecība par nākotni. Visas šīs izmaiņas uzsāks kvalitatīvi jaunu dzīves ciklu.
Klausieties, ko saka cilvēki, kuri ir pabeiguši Jurija Burlana apmācību "Sistēmas-vektoru psiholoģija" un paši ir izlēmuši jautājumu, kā pašiem atmest alkohola lietošanu.
