Virs Depresijas Vai Atdzimšanas Bezdibenis

Satura rādītājs:

Virs Depresijas Vai Atdzimšanas Bezdibenis
Virs Depresijas Vai Atdzimšanas Bezdibenis

Video: Virs Depresijas Vai Atdzimšanas Bezdibenis

Video: Virs Depresijas Vai Atdzimšanas Bezdibenis
Video: 2CELLOS - Highway To Hell feat. Steve Vai [OFFICIAL VIDEO] 2024, Marts
Anonim
Image
Image

Virs depresijas vai atdzimšanas bezdibenis

Bērnam ir svarīgi zināt: neatkarīgi no tā, kas notiek, pieaugušais atrodas blakus, viņš palīdzēs, pamudinās, aizdos plecu. Tikai šajos apstākļos bērna iedzimtās īpašības harmoniski attīstās, dodot nobriedušajam cilvēkam pašapziņas un ticības izjūtu citiem, izpratni par viņu īpašībām un talantiem, kā arī iespēju tos realizēt pieauguša cilvēka priekā un priekā. cilvēku labums …

Rīt Nastjai apritēs četrdesmit viens. Šoreiz viņa pat nolēma svinēt savu dzimšanas dienu. Pirmo reizi gados. Vai gadu desmitiem.

Nastjai nekad nepatika brīvdienas. Viņi pieņēma tuvus cilvēkus, jautrību, prieku. Tas viss nebija Nastjas dzīvē. Un viņai šķita dumjš svinēt vientulību, vilšanos un sāpes.

Bet pēdējā laikā daudz kas ir mainījies. Dzīve sāka uzlaboties. Notikušais bija kā otrās piedzimšanas. Un to bija vērts atzīmēt.

Nastja restorānā pasūtīja galdu, uzaicināja radus un pāris draugus. Viņas vairs nav. Un tā nekad nebija.

Nastja vienmēr bija viena. Cik vien atcerējos. Bērnībā mana māte atstāja gulēt gultiņā un steidzās uz veikalu pirkt pārtikas preces, lai vēlāk viņa varētu pagatavot vakariņas ģimenei. Tiklīdz durvis aizvēra aiz mammas, mazulis atvēra acis un sāka zvanīt. Sākumā klusi, tad uzstājīgāk, tad viņa pārgāja uz kliedzieniem, aizrīties ar asarām. Bet neviena nebija. Pēc kāda laika viņa aizmiga, pārgurusi no noguruma un izmisuma, un atgriešanās māte bija aizkustināta, skatoties uz gulošo bērnu.

Meitene auga. Televizors rēca, radinieki lamājās, un Nastja kļuva klusāka. Viņa spēlēja viena, paslēpusies zem galda.

Divu gadu vecumā Nastja tika nosūtīta uz bērnudārzu. Dārzs viņai nepatika. Tur bija skaļš: bērni kliedza, skolotāji kliedza vēl skaļāk. Tas smaržoja slikti. Un mammas nebija. No rīta atvadoties no viņas, Nastja arī kliedza, raudāja, lūdza viņu neatstāt vienu. Mamma norāva meitu no sevis un ar asarām acīs devās uz darbu.

Šī drāma risinājās katru rītu, tiklīdz viņi izgāja no mājas. Laipni cilvēki ieteica tētim vest bērnu uz dārzu. Tētis nestāvēja ceremonijā: "Jūs kliegsiet, es nenākšu pēc jums!" Arī viņu gaidīja darbs, un viņu vadīja atbildība. Nastjai nācās ciest klusumā.

Vēlāk Nastja palika viena pati, kad bija slima. Meitene uzauga, kļuva neatkarīga. Es varētu sev pagatavot tēju, sasildīt ēdienu, iedzert zāles. Guļot gultā ar drudzi, viņa norija grāmatu pēc grāmatas un lēja asaras aveņu tējai. Atkal neviena nebija blakus.

Skolā arī Nastja bija viena. Pēc otrās klases ģimene pārcēlās, un skolai bija jāmainās. Pirmie draugi dzīvē palika vecajā, bet jaunajā nekad ar viņiem neizdevās. Klusā, nesabiedriskā Nastja bija klasesbiedru - melnas aitas - noslēpums. Un klase to noraidīja, jo organisms noraida tajā iekļuvušo svešķermeni. Tad meitene saprata, ka “viss par vienu” notiek tikai grāmatās, un dzīve radikāli mainās šajā frāzē “par” uz “pret”.

Literatūras pasaulē Nastjai vienmēr ir bijis ērtāk. Viņā viņa atrada sapratni un atbalstu, mīlestību un draudzību, skolotājus un domubiedrus. Tajā es meklēju atbildes uz jautājumiem, kurus patiesībā nebija kam uzdot. Apkārtējā pasaule šķita sveša un naidīga.

Depresijas ķērējs foto
Depresijas ķērējs foto

Skaņu-vizuālā Nastja cieta divreiz: viņai bija grūti ar cilvēkiem, bet arī bez viņiem neizturami. Personai ar redzes vektoru nepieciešama saziņa, uzmanība, aprūpe. Skaņu inženierim nepieciešama vientulība, klusums, spēja koncentrēties, domāt.

Nastja sev šķita izpletņlēcēja, pamesta no citas planētas ar kādu svarīgu mērķi, kuru bija aizmirsusi un nekur nevarēja atrast. Viņu mocīja sajūta, ka no viņas slīd kaut kas ļoti vērtīgs un vajadzīgs. Līdzīgi kā Siāmas dvīne, kura piedzimstot tika šķirta no savas otrās pusītes, viņa jutās, ka kaut kā pietrūkst, bet nezināja, kas tas ir.

Bija grūti dzīvot bez šīs trūkstošās saites. Būdama ļoti jauna, veselīga meitene, viņa bieži jutās nogurusi. Noguris no dzīves. Bet es nevarēju atslābināties. Ir pienācis laiks pieaugt.

Jaunā dzīve izrādījās tikpat nedraudzīga tante kā vecā. "Karš ir kā karš." Veiksmīgs karotājs ir tas, kurš ir drosmīgs, kurš tic sev, ir uzticams aizmugure. Visas šīs "bruņas", kuras bērns savāc no dzimšanas līdz pubertātes beigām. "Burvju ķēdes pastu", kas pēc tam mīkstina likteņa triecienus, vispirms aust vecāki, pēc tam skola, nodrošinot mazajam cilvēkam drošības atmosfēru, atbalstot un aizsargājot viņu personības veidošanās stadijā. Bērnam ir svarīgi zināt: neatkarīgi no tā, kas notiek, pieaugušais atrodas blakus, viņš palīdzēs, pamudinās, aizdos plecu. Tikai šādos apstākļos bērna iedzimtās īpašības harmoniski attīstās, dodot nobriedušajam cilvēkam pašapziņas un ticības izjūtu citiem, izpratni par viņu īpašībām un talantiem, kā arī spēju tos realizēt pieaugušā priekā un cilvēku labā.

Bet kāds var būt prieks, ja bērns jūtas nesaprasts, viens, svešs. Kāda veida talantu attīstība, kad jums vienkārši ir jāizdzīvo, izturiet, neļaujiet sevi "apēst" klasesbiedriem, kuri sajutuši jaunu upuri.

Un vēl viens slazds: meitenes bezsamaņa vispārināja skumjo pieredzi un pasludināja spriedumu: "Kad būs slikti, neviena nebūs blakus!" Tā izpaudās anālā vektora īpašības: vākt, sistematizēt, iegaumēt informāciju, zināšanas, pieredzi, sūdzības, lai visu mūžu vadītos pēc saņemtā "nospieduma". Nemainoties, neatjauninot, neapšaubot.

Ienākot pilngadībā, Nastja bija pārliecināts, ka, lai izdzīvotu, ir jāpaļaujas tikai uz sevi. Nezinot to, mēs vienmēr izvēlamies ceļu, pa kuru katrs cilvēks, nākamais notikums vai pieņemtais lēmums tikai apstiprina to, kam mēs "nolēmām" ticēt.

Un Nastjas ceļā bija daudz šādu sāpīgu pavērsiena punktu. Savākusi visus spēkus dūrē, naktīs raudādama spilvenā, dalīdamās savā noslēpumā tikai ar dienasgrāmatu un nakts debesīm, cīnoties ar jau tā pierasto nogurumu, viņa bez prieka un cerībām mudžēja pa dzīvi.

Virs depresijas bezdibenis bez prieka un cerības foto
Virs depresijas bezdibenis bez prieka un cerības foto

Viņa neuzticējās cilvēkiem, viņa zināja, ka nav kur gaidīt palīdzību. Viņa pat nebija pārsteigta, kad viņas vīrs, uzzinājis par viņas grūtniecību, paziņoja, ka viņš vēl nav gatavs kļūt par tēvu, sakravājis mantas un apmaldījies uz visiem laikiem. No bērnības apgūtais noteikums turpināja darboties.

Nastja dēlu audzināja viena. Viņa aizveda zēnu uz bērnudārzu un skrēja uz darbu. Vakarā viņa atstāja dēlu pie kaimiņa un steidzās uz skolu. Es ietaupīju katru santīmu, liedzu sev visu, lietotas lietas nopirku, ietaupīju tagad zēnam paredzētajam velosipēdam, tagad ilgi gaidītajai vasaras brīvdienu nedēļai, lai to sasildītu saulē. Viņa nesūdzējās par likteni, negaidīja palīdzību, paļāvās, kā vienmēr, uz sevi. Tas vienkārši funkcionēja. Par laimi, ādas vektora klātbūtne ļauj cilvēkam rīkoties racionāli, mierīgi saistīties ar ierobežojumiem, atrast izeju, kaut kā pielāgoties valdošajiem apstākļiem.

Bet, kad tuvumā nav vīrieša pleca, nav finansiālas stabilitātes un pārliecības par nākotni, stresa pakāpe palielinās. Kādreiz mēs bijām apdraudēta suga un izdzīvojām tikai mācoties apvienoties. Pāra attiecībām ir tāda pati būtība: vīrietis nodrošina drošību un pārtiku, sieviete audzina pēcnācējus. Bet blakus Nastjai joprojām nebija neviena. Programma "izdzīvo!" bija jādara vienatnē. Jebkurš vājums būtu vienāds ar sakāvi.

Ilgi gaidītais Viņš

Dzīve ir pilna pārsteigumu. Pat ērkšķains ceļš dažkārt ved uz gaismu. Nastja satika Cilvēku. Tieši ar lielo burtu. Spēcīgs, laipns, uzticams. Klāt. Daži iekšējie pārnesumi sanāca kopā, mehānisms sāka darboties lēnām, ar čīkstēšanu, iesaldējušās dvēseles kustību, jūtu atdzīvināšanu, cerības atdzīvināšanu. Nastja mīlēja. Pirmo reizi mūžā. Un pats galvenais, viņa jutās mīlēta! Viņa nebija viena. Netālu bija cilvēks, kurš klausījās un dzirdēja, saprata, palīdzēja, aizstāvēja. Viņš kļuva par Nastjas vīru, adoptēja zēnu, uzņēmās atbildību par ģimenes drošību un labklājību.

Blakus viņam bija viegli un mierīgi, varēja atpūsties, “nolikt rokas” un vienkārši dzīvot. Nastja sastinga no laimes. Un vīrs, skatoties acīs bez dibena, bieži atkārtoja: “Jūs esat ārkārtējs! Citplanētietis. Es ceru, ka jūs neesat komandējumā uz Zemes? Sieva atbildot pasmaidīja, bet manā sirdī tas savādi sāpēja. It kā šis jaukais joks atgādinātu par kaut ko sen aizmirstu, pazaudētu vai pat vēl neatrastu.

Nastja jutās jauna, spēka pilna, it kā atdzimusi. Tāpēc viņa nolēma svinēt jaunas dzīves sākumu.

Kritiens

Vīrs pēc dzimšanas dienas meitenes satika pēc darba ar ziedu pušķi, vārīja vakariņas, aizdedzināja sveces. Viņi dzēra vīnu, runājās, turējās rokās. Pirms gulētiešanas Nastja izmēģināja kleitu, kurā rīt gatavojās doties uz restorānu.

Un no rīta viņa nevarēja izkļūt no gultas. Pasaule izgāja pa nakti. Viņā vairs nebija ne gaismas, ne prieka, ne spēka. Sākumā viņi nolēma, ka Nastja ir slima. Viesi tika informēti, ka atvaļinājums ir atcelts. Bet tas nepalika vieglāk ne nedēļā, ne mēnesī. Nastja gulēja tumšā telpā kā spoks. Nav domu, ne jūtu, ne dzīves iekšā. Ārsti meklēja "sadalījumu", bet to neatrada. Mehānisms ir darbspējīgs, bet it kā tas būtu atvienots.

Melns vāks pārklāts, sasiets, nekustīgs. Nastjas galva saprata, ka viss dzīvē beidzot izdodas, taču viņa nevarēja atrast sevī laimes staru, ne cerības mirdzumu, ne nozīmes dzirksti. Tukšums. Tumsa. Sāpes. Un vienīgā vēlme ir gulēt. Aizmirst, nejust. Modrība, pati dzīve Nastjai šķita grūta, sāpīga slimība, no kuras nebija iespējams izārstēt. Nē, Nastjai tika piedāvātas zāles, pat uzstāja. Ārstus aizstāja psihologi, pēc tam psihoterapeiti. Viņi to diagnosticēja, deva slimībai nosaukumu.

Depresijas foto
Depresijas foto

DEPRESIJA.

Sākumā Nastja iesmējās: “Kādas nejēdzības! Kāpēc pēkšņi?"

Tad viņa bija sašutusi: "Viņi nespēj atrast cēloni un cilvēku izārstēt, tāpēc visu vaino psihē!"

Tad viņa brīnījās: "Kāpēc?!"

Viņai vajadzēja atrast iemeslu, tikt pie tā. Kāpēc tieši, kāpēc viņas, kāpēc tagad? Galu galā ir grūti laiki, tagad viņai bija mīlestība, ģimene, aizmugure. Kāpēc ilgi gaidītā laime pēkšņi kļuva melna un balta, visa pasaule pastāvēja it kā aiz bruņu stikla: apslāpēta skaņa, viss bija tuvu, bet nesasniedzams?

Sarunas ar psihologiem, meditācijas, hipnoze nenesa atvieglojumu. Ārstiem nebija atbildes, viņiem bija tikai tabletes. Bet šis veids Nastjai šķita padošanās, bēgšana no sāpju lauka. - Man jāsaprot! viņa čukstēja. Nav jēgas cīnīties ar izmeklēšanu, nesaprotot iemeslus. Parastais mirgo smadzenēs kā indīgs neons: “Es jūtos slikti, bet nav palīdzības. Pati. Atkal pati."

Nastja ilgi cīnījās ar sevi. Slīdot dziļāk melnajā bezdibenī, viņa saprata, ka nēsā sev mīļos, sāpinot viņus ar ciešanām.

Viņa joprojām izlēma par tabletēm. Piecelties. Lai tiktu pie datora. Lai sāktu meklēt.

Nastja nejauši nokļuva Jurija Burlana sistēmas-vektoru psiholoģijas portālā. Pirmais iespaids par bezmaksas lekcijām bija: “Interesanti! Tas, protams, man kā vienmēr nepalīdzēs, bet tas mani vismaz var novērst."

Ceļš nebija viegls. Caur hronisku nogurumu, miegainību un sliktu dūšu, caur sāpju un medikamentu nomāktu apziņu informācija lēnām un sāpīgi iesūcās smadzenēs, šķērsojot sliktu pārdzīvojumu, sūdzību un enkuru bruņas.

Katrs apmācībā dzirdētais vārds izraisīja šaubas, pretestību, tika pārbaudīts praksē un tikai pēc tam piemērots mīklai pēc mīklas skaidrā attēlā. Izrādījās, ka tā ir kaut kas līdzīgs dzīves kartei, kas austa no spēcīgām cēloņu un seku cilpām. Rinda pa līnijai uz nesaprašanas baltā audekla parādījās patiess viņas portrets, skaidrāks un reālāks nekā atspulgs spogulī. Nastja iepazina sevi.

Ādas vektors, anālais, vizuālais un, protams, skaņa. Kas ir depresija, kā tā izpaužas, kas un kāpēc to iegūst. Pat šķietami neloģiskais fakts, ka Nastju jau sen mocīja fakts, ka krīze iestājās tieši tad, kad dzīve beidzot uzlabojās, atrada savu izskaidrojumu.

Atbalsta trūkums daudzu gadu garumā mobilizēja visus spēkus, kas bija spiesti pastāvēt režīmā, "lai izdzīvotu par katru cenu". Kad parādījās uzticama aizmugure, šķita, ka spriedze ir mazinājusies. No vienas puses, enerģija, kas mēdza vērsties pretoties apstākļiem un risināt problēmas, izrādījās aizslēgta iekšā, "izsita satiksmes sastrēgumus". No otras puses, uz pārējo vektoru piepildīto vēlmju fona acīmredzami trūka skaņas. Tas, kas agrāk atradās fonā, jutās kā kaut kas trūkstošs, netverams, tagad ir pārvērties par piltuvi, kas piesūc visus spēkus, visas domas, visu dzīvi.

Jurija Burlana apmācībā “Sistēmas-vektora psiholoģija” iegūtās zināšanas palīdzēja Nastjai izprast sevi un visu notikušo, pretoties nomācošajam depresijas vakuumam, pamazām atbrīvoties no medikamentiem un sākt Dzīvot.

Tagad Nastja katru reizi svin savu dzimšanu, atverot acis, lai satiktos ar jaunu dienu.

Acu atvēršana jaunas dienas fotoattēlam
Acu atvēršana jaunas dienas fotoattēlam

Ieteicams: