Nepamatotas asaras un domas par nāvi jeb Kā saprast sevi septiņpadsmit gadu vecumā?
Es jūtu, ka nedzīvoju savu dzīvi, ka neesmu es un ka viss man apkārt nav mans, kāda cita. Man ir 17 gadu, es satiekos ar puisi, manai mammai ir labas attiecības. Īpašu problēmu nav, bet es joprojām jūtos slikti. Ko tas nozīmē slikti iekšā, kamēr ārpusē viss ir kārtībā?
Nekas slikts nenotiek, bet es jūtos slikti
Iekšējais stāvoklis ir pretrunīgs un nomācošs. Vai nu nav absolūti nekādu vēlmju, tad, gluži pretēji, es gribu visu, šeit un tagad. Veselu mēnesi es varu “noturēt seju” un visiem uzsmaidīt. Izveidojiet plānus un izvirziet vērienīgus mērķus. Un mēnesi vēlāk es atkal kristu depresijā. Tās iekšpusē ir gan grūti, gan sāpīgi, gan kaut kādas dusmas. Gadās, ka es vienkārši ķīlu. Es gribētu izmest šo agresiju un sāpes. Jebkurā brīdī es bez iemesla varu izplūst asarās, mest dusmu lēkmi.
Es jūtu, ka nedzīvoju savu dzīvi, ka neesmu es un ka viss man apkārt nav mans, kāda cita. Bet manā dzīvē, ja paskatās, viss ir kārtībā. Man ir 17 gadu, es satiekos ar puisi, manai mammai ir labas attiecības. Īpašu problēmu nav, bet es joprojām jūtos slikti. Un katru dienu tas pasliktinās. Un vissliktākais ir tas, ka nav vēlēšanās dzīvot tālāk. Es nezinu, kāpēc es to visu šeit rakstu. Varbūt atkal esi pacietīgs, un viss? Bet man vairs nav spēka.
Šāda virspusēja labsajūta ar viskatastrofiskāko iekšējo stāvokli tiek uzskatīta par latentas depresijas pazīmi. Šķiet, ka viss iet labi, bet ir sajūta, ka viss ir briesmīgi.
Nekas nav patīkams, kas iepriecinātu citus cilvēkus - jaunas lietas, izklaide, saziņa ar draugiem, akadēmiski panākumi, personīgā nauda utt. Cilvēks šādā situācijā domā, ka vai nu viņam ir liela psiholoģiska, ja ne psihiatriska problēma, vai nu jūs vienkārši jāpaciešas vai jāvelk sevi kopā.
Viņš bieži uzdod sev jautājumus: kas man ir nepareizi, kas man pietrūkst un kāpēc es neesmu tāds kā visi pārējie? Bez tuvinieku atbalsta un izpratnes tas parasti kļūst grūti. Manā galvā dzimst vēlmes, domas un jautājumi, kuru, šķiet, nevienam nav. Nav neviena, ar kuru tos dalīties, jo ir bailes paklupt pārsteigtās acīs, izsmiekls vai noraidījums.
Ko tas nozīmē slikti iekšā, kamēr ārpusē viss ir kārtībā? Tas nozīmē, ka neapmierina tās vēlmes, kuras mēs neapzināmies un kuras slēpjas zemapziņā. Tāpēc mēs šo vēlmju trūkumu saucam par nepamatotu, nepamatotu, nepamatotu.
Ir ļoti biedējoši, kad manā galvā rodas dīvainas domas … par dzīvi un nāvi, par cilvēka dzīves cēloņiem un būtību, par pašnāvību, par naidu pret cilvēkiem un daudzām citām lietām, ne mazāk biedējošām.
Dīvains šķiet stāvoklis, kad no apātijas un iegremdēšanās sevī pāriet uz vēlmi pēc komunikācijas, vēlmi smieties un raudāt vienlaikus, aktivitāti. Šādi polu stāvokļi aizstāj viens otru, saasinot katru jaunu vilni.
Kad tevi met no histērijas līdz depresijai, no paaugstināšanas līdz apātijai un tu nesaproti, kas ar tevi notiek, šīs “šūpoles” tevi biedē, un tu nezini, ko ar šo visu iesākt. Bet, saņemot rokasgrāmatu par savu psihi, jūs sākat saprast, kas ar jums patiesībā notiek un no kurienes vispirms rodas dažas vēlmes, pēc tam citas, praktiski pretēji.
Jurija Burlana apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija" jūs varat uzzināt, ka šādas svārstības rodas, ja cilvēkam ir divi vektori, kas daudzos aspektos ir pretēji pēc īpašībām - skaņas un vizuālā.
Dzimis domāt
Katrs vektors ir cilvēka psihes aspekts, īpašību komplekss, kas veido cilvēka pasaules uzskatu, vēlmes un iespējas. Katru vēlmi, kas rodas mūsu galvā, atbalsta atbilstošās īpašības, un tāpēc to var piepildīt, ja mēs cenšamies.
Skaņas vektors, pirmkārt, ir ārkārtējs intelekts. Viņš izpaužas ar spēju dziļi domāt, spēju koncentrēties, pastāvīgu vēlmi saprast visu apkārtējo - sevi, dabu, dzīvi, nāvi, Dievu utt.
Tikai skaņu inženieris domā par savas dzīves jēgu. Tāpēc viņam tuvas ir tēmas, kas saistītas ar zināšanām par dabas likumiem (fizika, ķīmija, matemātika, kosmosa vai atomu pasaules izpēte), cilvēka dvēseles dabu (filozofija, reliģija, ezotērika, psiholoģija), tulkošanu. nozīmes skaņās un vārdos (mūzika, svešvalodas, programmēšana, filoloģija), nemateriālās realitātes radīšana (literatūra, dzeja, virtuālā realitāte).
Dabas noteikto īpašību apzināšanās procesā dzimst domu formas - kaut kas jauns, kura iepriekš nebija, tas, ko radīja šī konkrētā persona un kas ir kaut kas vajadzīgs, noderīgs citiem cilvēkiem.
Piemēram, tulks tulkoja interesantu rakstu, mūziķis uzrakstīja dziesmu, programmētājs izveidoja noderīgu programmu, ārsts noteica diagnozi, nozīmēja pacienta ārstēšanu utt.
Kad skaņu inženieris atrod iespēju realizēt savas psiholoģiskās īpašības, viņš izjūt iekšējo līdzsvaru, pilnību, jēgpilnību, prieku, prieku no katras savas dzīves dienas. Tad nav vietas nogurumam, kairinājumam, apātijai, miegainībai, depresijai.
Visa šī negativitāte rodas, ja iedzimtas psihes vēlmes paliek nepiepildītas. Tas ir kā jaudīgs motors, kas darbojas tukšgaitā - tas sadedzina degvielu, dūc, silda, bet nerada kustību.
Šādā situācijā dzīve šķiet bezjēdzīga, rodas sajūta, ka katra diena paiet garām, ka tiek dzīvota kāda cita dzīve, ka es neesmu es, bet kāds cits. Jo tajā trūkst galvenā - intelekta produktīvā spriedze, izpratne par sevi un notiekošā jēga, tas ir, tieši tas, kam skaņu inženieris ir dzimis.
Es negribu dzīvot
Kad skaņas inženiera stāvoklis pasliktinās, viņš, pēc būtības intraverts, arvien vairāk dod priekšroku vientulībai, sāk izvairīties no pārpildītām vietām, komunikācijas. Tas var nemaz neatstāt māju, jo ārējā realitāte rada sāpes. Tiek zaudēts stimuls studēt vai strādāt. Viss šķiet virspusēji, stulbi un bezjēdzīgi.
Tomēr, norobežojoties no ārpasaules, skaņu inženieris to pasliktina vēl vairāk - viņš piespiež sevi “sautēties savā sulā”, un garīgā darbība kļūst neefektīva. Ierobežojot mijiedarbību ar citiem, skaņu inženieris ierobežo arī viņa iespējas uzlabot stāvokli.
Galu galā fiziskā pasaule, ieskaitot jūsu pašu ķermeni, sāk nest nepanesamas ciešanas. Un tad rodas domas par nāvi. Uz garīgo sāpju fona skaņu inženieris kļūdaini uztver pašnāvību kā vienīgo veidu, kā izbeigt savas ciešanas. Viņš nevēlas mirt, viņš vienkārši cenšas nomierināt savas garīgās sāpes, jo nesaprot, no kurienes tās rodas un ko ar tām iesākt.
Pašnāvnieciskas domas ir signāls par skaņas vektora nopietnu stāvokli.
No depresijas līdz histērijai
Skaņas vektors izvirza visstingrākās vēlmes, tāpēc tas vispirms jārealizē. Kad izrādās, ka tā ir vismaz daļēji piepildīta, citu vektoru vajadzības iegūst iespēju arī paziņot par sevi.
Emocionālākais, izteiksmīgākais un ekstravertais vektors - vizuālais - izpaužas kā vēlme pēc komunikācijas, emocionāla saikne ar citiem cilvēkiem. Pārslēgšanās no skaņas uz vizuālo vektoru izraisa dīvainas sajūtas par stāvokļa izmaiņām, palielina izpratnes trūkumu par sevi, savām vēlmēm.
Es vakar nevēlējos nevienu redzēt. Es gribēju sēdēt klusi, klausoties mūziku austiņās un klusi ienīst visus apkārtējos, bet šodien man ļoti vajadzīgi cilvēki, es gribu saziņu, emocijas, iespaidus. Es piezvanu draugiem, norunāju tikšanās, dodos uz kafejnīcu, pastaigāties, pamanu skaistu saulrietu, ceriņu ziedēšanu un drauga jaunu kleitu.
Tikai tad, ja nezināšanas, pārpratumu, prasmju un ieviešanas iespēju trūkuma dēļ visas vizuālā vektora vēlmes nav pilnībā apmierinātas, arī tā īpašības sāk izpausties negatīvi.
Ko tas nozīmē?
Pēc būtības cilvēks ir noskaņots saņemt. Sajūtot sevī vēlmi, viņš cenšas to apmierināt pats. Piedzīvojis emociju vētru, viņš mēģina piesaistīt sev uzmanību, paziņot par savām jūtām, izraisīt sevis žēlumu, izrunāties, runāt ar kādu par viņa jūtām, pārrunāt savas jūtas. Tomēr vienā kvītī nav iespējams pilnībā apmierināt vizuālā vektora īpašības (piesaistot uzmanību). Kā arī aizpildot skaņas vektoru, aizveroties tumšā telpā zem segas.
Vizuāls cilvēks tiecas pēc komunikācijas, jo viņš smalki izjūt sarunu biedra noskaņojumu, emocijas un iekšējo stāvokli, zina, kā pamanīt vismazākās sejas izteiksmes, sejas izteiksmes, stājas vai žestu izmaiņas. Par ko? Lai varētu viņam palīdzēt, atvieglojiet viņa stāvokli, daloties ar skumjām vai problēmām.
Neizteiktas emocijas, jūtas, kas netiek dotas citam, nav vērstas uz līdzcietību pret citiem, skatītāja pieredze sāk uzkrāties iekšpusē un izplūst dusmu lēkmju, attiecību noskaidrošanas, skandālu, bezatlīdzības asaru veidā un jūtas kā visnelaimīgākais cilvēks pasaule.
Apvienojot skaņas un vizuālos vektorus, izjūtot tādu pretēju vēlmju maiņu kā nepieciešamība pēc vientulības, koncentrēšanās un vēlme pēc komunikācijas un emociju atgriešanās, skaņas-vizuālajam cilvēkam ir grūts uzdevums - saprast sevi, lai līdzsvarot viņa dzīvi.
Pārslēgšanās starp vektoriem ir biedējoša un pārsteidzoša, izraisot neizpratni un vēl lielāku apjukumu paša vēlmēs. Šādā situācijā zināšanas par vektoru psiholoģiju kļūst par instrumentu, kas ļauj saprast sevi un iemācīties saņemt prieku no dzīves dažādās tās izpausmēs.
Jaunās realitātes atslēga
Pašizziņas process, kas notiek apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija", piepilda skaņas vajadzības tādā mērā, ka apkārtējā pasaule vairs nesagādā ciešanas, bet rada pārsteigumu, apbrīnu un sniedz aizraujošu ēdienu prāts. Kad esošā realitāte piesaista, izraisa interesi, kad tajā pēkšņi tiek atklāta liela mēroga dziļa jēga, šāda realitāte vairs nevēlas mainīties, nevēlas no tās aizbēgt, vēlas tajā dzīvot. Vēlme pēc pašnāvības pazūd pati no sevis.
Saņemot atbildes uz tiem jautājumiem, kuri visu mūžu ir mocījušies, bet bieži nav formulēti, cilvēks ar skaņas vektoru piedzīvo lielu atvieglojumu. Pati izpratne par to, ka jūs esat normāls, ka ar jums viss ir kārtībā un ka daudziem cilvēkiem ir šādas garīgās iezīmes, ievērojami atvieglo stāvokli.
Jūsu ikdienas dzīves jēgas meklējumi nav pierādījums tam, ka jūs esat lieki uz šīs zemes, tas ir jūsu domu dabiskais virziens jums. Jūsu misija ir saprast sevi un citus cilvēkus. Un šī apziņa jau ir pirmais solis uz laimi.
Nav bērns, bet vēl nav pieaugušais
Pubertātes beigas ir grūts vecums jebkurai personai. Bērnība ir beigusies, laiks, kad vecāki bija atbildīgi par jums, pieņēma lēmumus, nodrošinot, ka drošības un drošības sajūta ir pagātne. Sākas pilngadība. Pirmie soļi ceļā uz neatkarību, mēģinājumi īstenot, mēģinājums uzņemties atbildību par savu nākotni.
Pat tad, kad mēs apzināti, šķiet, esam gatavi un tiecamies pēc patstāvīgas dzīves, zemapziņā mums ir nepieciešama drošības un drošības sajūta, kas kļūst par pārliecību par nākotni, atbalstu un enerģijas avotu.
Pieaugušais izjūt savu drošību, kad viņš sevi realizē sabiedrībā un pāru attiecībās. Bet, lai gan stabila prasme vēl nav pieejama, ja vēl nav iespējams pilnībā pārņemt savas dzīves vadības grožus savās rokās, ir ļoti svarīgi nezaudēt saikni ar vecākiem. Neatstājiet viņus prom, ja viņi atbalsta vai vēlas palīdzēt, neatstājiet novārtā komunikāciju. Protams, arī viņiem šis periods ir grūts, un savstarpējs atbalsts palīdzēs jums vieglāk tikt galā ar grūtībām.
Solis uz laimīgu dzīvi
Septiņpadsmit gadu vecumā dzīve patiesībā tikai sākas. Un tas, kā tas attīstīsies nākotnē, ir atkarīgs no izpratnes par sevi un apkārtējiem. Cilvēks gūst panākumus, kad zina, kā saprasties ar citiem cilvēkiem. Nav nepieciešams tērēt gadus izmēģinājumiem un kļūdām, zaudējot sevi depresijas un dusmu lēkmes laikā. Tagad ir veids, kā iegūt nepieciešamās zināšanas, lai pilnībā apzinātos savu psihi - apmācīt sistēmu-vektoru psiholoģiju.
Līdz astoņpadsmit gadu vecumam jūs varat veikt pilnu apmācību ar vecāku rakstisku atļauju. Jūs varat sākt ar bezmaksas ievadlekcijām.
Portāla bibliotēkā varat lasīt rakstus par dzīves jēgas, depresijas, dusmu un emocionālu pārdzīvojumu atrašanu, uzdodiet jautājumu sadaļā Jautājumi, dodieties uz pārskatu sadaļu, iepazīstieties ar depresijas pārvarēšanas rezultātiem un.. vēlaties iegūt savu rezultātu.
Cilvēkam, kurš vēlas izprast sevi, ir ļoti grūti dzīvot bez atbildēm. Šīs atbildes var atrast sistēmas vektoru psiholoģijas apmācībā. Saprotiet sevi, savu sāpju cēloni un iegūstiet iespēju no tiem atbrīvoties.
