Hipohondrija. Īsti nakts baiļu simptomi vai atbalsis?
Kāds ir šis mazais prieks no iedomātu slimību meklējumiem, no ilgām un neatlaidīgām vizītēm pie ārstiem, bezgalīgām pārbaudēm, analīzēm, ārstēšanas, kam ir ļoti reālas blakusparādības? Vai ir patīkami dzīvot ar bailēm, kas katru reizi izspiež sirdi no īslaicīga diskomforta? Un vai ir iespējams sasniegt nevainojamu veselību, pat ja viss dzīvē ir paredzēts? Veselībai jābūt galvā, tad ķermenis būs kārtībā. Un tā - viena hipohondrija …
Viņš ir bāls, tievs pusmūža vīrietis. Vientuļi un bezdarbnieki, ļoti saspringtā finansiālā situācijā. Visa viņa dzīves interese ir ideālas veselības sasniegšana. Tikai šeit slimība nekādā veidā netiek atbrīvota: tiklīdz viens ir izārstēts, uzreiz parādās cits. Viņš neuzticas ārstiem, tāpēc visu pārbauda vēlreiz, jo tagad internetā un televīzijā ir daudz informācijas par medicīnu. Viņš pats nosaka diagnozes un atrod līdzekļus, lai izārstētu savas slimības.
"Man nepatīk saslimt, tāpēc mani ārstē," viņš saka. "Es nesen izārstēju hipofīzes adenomu. Simptomi tomēr nav izzuduši, bet testi un izmeklējumi to apstiprina. Un pagājušajā gadā es pats tiku galā ar bronhiālo astmu. Es izpētīju jautājumu, uzstāju, lai tiktu izrakstītas nepieciešamās procedūras, devos pie poliklīnikas galvenā ārsta … Es izvēlējos sev piemērotu diētu. Es cenšos ziemā nesalst, lai nesāktu procesu. Un tagad - nav astmas!"
Viņš ir ļoti lepns par sevi, viņa dzīve ir piepildīta ar jēgu un tam ir mērķis - sasniegt nevainojamu veselību. Bet nez kāpēc es gribu viņu nožēlot: kam vajadzīga šāda dzīve? Kāds ir viņas prieks? Kāds ir šis niecīgais prieks no iedomātu slimību meklējumiem, no ilgām un neatlaidīgām vizītēm pie ārstiem, bezgalīgām pārbaudēm, testiem, ārstēšanas, kurai ir ļoti reālas blakusparādības? Vai ir patīkami dzīvot ar bailēm, kas katru reizi izspiež sirdi no īslaicīga diskomforta? Un vai ir iespējams sasniegt nevainojamu veselību, pat ja viss dzīvē ir paredzēts? Veselībai jābūt galvā, tad ķermenis būs kārtībā. Un tā - viena hipohondrija.
Kas ir hipohondrija? Riska grupa
Psihologi un psihoterapeiti atzīmē, ka pēdējos gados ir ievērojami pieaudzis biežums meklēt palīdzību saistībā ar hipohondriju. Cilvēki arvien vairāk sāk nodarboties ar perfektu veselību, kas nekad nebeidzas ar uzvaru. Tā kā hipohondrija nav ķermeņa slimība, bet īpašs psihes stāvoklis, kad cilvēks mēdz meklēt sevī neesošas slimības, ar hipertrofētu uzmanību jebkuram nelielam ķermeņa darbības traucējumam, lai to piepumpētu līdz lielumam neārstējamas un pat letālas slimības. Ārstu apmeklēšana viņiem kļūst par neatliekamu vajadzību, un jaunu slimību ārstēšanas metožu apguve un ideālas veselības sasniegšana kļūst par viņu vienīgo interesi.
Kas ir pakļauts riskam? Pirmkārt, šādi "cietēji" ir cilvēki ar ādas un redzes vektoriem, nepietiekami realizēti vai stresa stāvoklī.
Veselība patiešām ir viena no vissvarīgākajām vērtībām cilvēkam ar ādas pārnēsātāju. Viņš uzrauga savu fizisko stāvokli: no rīta viņš veic vingrinājumus, ievēro diētu, lieto vitamīnus un piedevas, mēra asinsspiedienu, dodas uz profilaktiskām pārbaudēm un uzrauga dienas režīmu. Bet stresa vai tā īpašību neīstenošanas situācijā (piemēram, darba zaudēšanas dēļ) fiksācija uz veselības stāvokli var kļūt pārmērīga, un redzes vektora klātbūtnē tā var pat pārvērsties hipohondrija.
Vizuālais vektors ievērojami veicina šos garīgos traucējumus. Personai ar redzes vektoru ir ļoti liela emocionālā amplitūda, kuras apakšējā polā ir saknes bailes no nāves. Viņš baidās mirt un stresa vai nepiepildījuma stāvoklī var pastāvīgi ieklausīties sevī: vai viņam ir kāda veida briesmīga slimība, kas apdraud viņa dzīvi. “Ak, sirds sāpēja! Ak, vēders ir savīts! Ak, mana galva griežas! Viss! ES saslimu! Pasteidzieties pie ārsta, pirms nav par vēlu! - Hipohondrijs ir hroniski šajā stāvoklī.
Un šis stāvoklis nebūt nav nekaitīgs, jo daudzu cilvēka ķermeņa orgānu darbu regulē autonomā nervu sistēma, kuru ietekmē emocionālais stāvoklis. Pastāvīga negatīva fiksācija orgānu darbā patiešām var izraisīt psihosomatiskus traucējumus.
Papildus bailēm no nāves hipohondriju var izraisīt tādas redzes vektora īpašības kā aizdomīgums un hipnotizējamība. Piemēram, ziņas, ka vecās skolas draugs nomira no vēža, var tik ļoti nobiedēt skatītāju, ka viņš noteikti saslims, visticamāk, tajā pašā vietā, kur klasesbiedrs saslima ar vēzi. Viņu ļoti ietekmē. Frāze, ko nejauši teicis ārsts, var viņā pamodināt veselu satraukumu vētru par paša dzīvi. Lai kaut kā atvieglotu bailes, skatītāju sāk pastāvīgi pārbaudīt.
Interesanti, ka tiek izdalīta īpaša hipohondriķu grupa - medicīnas skolu studenti. Pētot slimības, daudzi no viņiem gandrīz visu sarakstu atrod mājās. Nav brīnums, jo cilvēki ar redzes vektoru parasti dodas uz medicīnu. Mūsdienu pasaulē tā viņiem ir labākā atziņa. Bet, neiemācījušies izcelt savas bailes un tajā pašā laikā, ar augstu spēju pierast pie attēla, viņi ir fiksēti uz iekšējām sajūtām un spēj sevī izjust gandrīz visu slimību simptomus.
Kas ir hipohondrija un kāpēc tā tagad ir tik izplatīta?
Kāpēc mūsdienu pasaulē ir tik daudz hipohondriju? Jebkuras informācijas par veselību un slimībām vispārējā pieejamība ir kļuvusi nepieredzēta. Ja pirms 20-30 gadiem bija ļoti grūti atrast populāru grāmatu par medicīnu, tad tagad drukātās literatūras un medicīnas interneta vietņu skaits ir tāds, ka tas apmierina jebkuru pieprasījumu. Tiek organizētas virtuālās kopienas, kurās forumos varat uzdot jebkuru interesējošu jautājumu par diagnozi un ārstēšanas metodi. Un ne tikai medicīnas speciālisti, bet arī daudzi "cietēji" ar līdzīgu diagnozi ir gatavi uz to atbildēt ar prieku.
Tiešsaistes diagnožu un pašterapijas epidēmija ir sasniegusi tādus apmērus, ka jau notiek letāli gadījumi, piemēram, sensacionāls gadījums, kad divu gadu vecas meitenes, kurai bija pneimonija, māte forumā jautāja, kā ārstēt savu bērnu, nevis steidzami nogādājot viņu slimnīcā. Meitene nomira. Un cik vēl gadījumu, kad mēs nezinām, kā beidzas spēcīgu zāļu vai vienkārši nepiemērotu zāļu lietošana, ko gudru hipohondriķi "izrakstījuši" interneta kopienu forumā no medicīnas.
Tas viss, protams, saasina problēmu, nevis to risina. Vientuļi, saspringti skatītāji (un vislielākais stress, ko viņi piedzīvo, zaudējot emocionālo saikni) forumā atrod ļoti nepieciešamo saziņu ar tiem pašiem nelaimīgajiem, piemēram, sevi. Šeit jūs varat sarunāties no sirds uz sirdi, rast līdzjūtību un sapratni un tajā pašā laikā vēl vairāk nostiprināties savā problēmā - hipohondrijā.
Mēs atrodamies cilvēces attīstības ādas fāzē, kas ir veidojusi patērētāju sabiedrību. Medicīna arvien vairāk nonāk tirdzniecības sliedēs un ir ieinteresēta piesaistīt lielu skaitu pacientu. Kādas brīnumzāles mūsdienās nepiedāvā jaunās farmācijas tehnoloģijas! Dziedina visu un uz visiem laikiem!
Hipohondriji ir pirmie jauno zāļu un uztura bagātinātāju patērētāji. Viņu interesi pastāvīgi stimulē reklāma, kas ir īpaši uzņēmīga pret ādas hipohondriķiem, kuriem patīk viss jaunais un augsto tehnoloģiju. Viņiem tuvu ir laika taupīšanas ideja, kad vecmodīgā veidā zāļu tējas pagatavošanai uz nakti termosā vai stundas pastaigai parkā jūs varat vienkārši iedzert tableti un iegūt tūlītēju efektu. Patiešām, cilvēkam, kuram trūkst, ir ļoti grūti pretoties patērētāju sabiedrības milzīgajam spiedienam. Tāpēc situācija ar hipohondriskiem traucējumiem mūsdienu pasaulē tikai pasliktinās.
Ir vēl viens iemesls - cilvēku vēlmju apjoma palielināšanās, temperamenta palielināšanās. Tagad mums ir daudz iespēju un materiālu labumu, pirms mēs par to varējām tikai sapņot. Cilvēki ar vizuālo vektoru mūsdienu pasaulē var būt vislaimīgākie, jo viņiem beidzot ir sava īpašība. Mēs redzam plaukstošu kultūru. Saziņa starp cilvēkiem vairs neaprobežojas tikai ar teritoriju, kurā viņi dzīvo, - internets savieno kontinentus. Ādas vizuālo ceļojumu cienītājiem beidzot ir iespēja apmeklēt jebkuru, pat visattālāko planētas stūri, iepazīties ar dažādu valstu tradīcijām un kultūru. Pasaule ir kļuvusi krāsaina, krāsaina kā nekad agrāk. Šķiet, dzīvo un esi laimīgs. Bet tajā pašā laikā pieaug arī baiļu skaits, īpaši pārtikušās valstīs.
Kāpēc tas notiek? Fakts ir tāds, ka tad, kad vēlme ir piepildījusies, tā pazūd, un tad tā atkal rodas ar atriebību. Tikai ar ko jūs to varat aizpildīt, ja viss jau ir izmēģināts un nesniedz tik spēcīgu baudu? Vēlme būtu jāattīsta, bet kā to izdarīt un kur tiekties? Jautājums paliks neatbildēts, ja nebūtu Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģijas.
Kas ir hipohondrija un kā no tās atbrīvoties?
Kā jūs varat palīdzēt cilvēkiem ar hipohondriju? Pirmkārt, jums jāapzinās savas garīgās īpašības. Vizuālais vektors stresa stāvoklī vai nerealizācijas stāvoklī ir bailēs par savu dzīvi, un pretējā stāvoklī tas spēj baidīties par citu, tas ir, just līdzi, just līdzi, mīlēt. Lai pārtrauktu sāpīgi fiksēt viņu iekšējās sajūtas, skatītājam ir jāpagriež sava bagātīgā emocionālā pasaule uz āru, piemēram, lai palīdzētu slimiem, veciem cilvēkiem vai audzinātu bērnus.
Viens no iekšējiem, neapzinātiem hipohondriskas uzvedības motīviem ir pievērst uzmanību savai personai, pateicoties mīlestības, sapratnes, līdzjūtības trūkuma sajūtai sevī. Tā vietā, lai mīlētu un justu sev līdzi, skatītājs cenšas pievērst sev uzmanību, visiem demonstrē, cik viņš ir nelaimīgs un slims.
Tādējādi viņš patiešām iegūst uzmanību, ja ne tuvinieki, noguruši no viņa diezgan veselīgā radinieka pastāvīgajām sūdzībām un "nopietnajām" slimībām, tad noteikti ārsti un medmāsas. Vismaz medicīnas darbiniekiem ir jāieklausās tik iedomātā pacientā, jāplāno izmeklējumi, jāpaskaidro, kas notiek ar viņa veselības stāvokli. Un, ja ārsti vairs netic, tad jūs varat noģībt un uztaisīt skandālu, ka ārsti ir nespējīgi un neko nesaprot no viņa slimības. Šāda hipohondrija demonstratīvā uzvedība ir izskaidrojama ar viņa emociju nepietiekamību.
Demonstratīvam hipohondrijam var būt piemērota īstenošana uz skatuves kā mākslinieks, dziedātājs vai modele, kur viņš daudz atbilstošākā veidā var iegūt nepieciešamo uzmanību.
Līdzīgi ir arī ar ādas pārnēsātāju. Mūsu varonis - pusmūža vīrietis - ir pakļauts stresam materiālu problēmu un ilgstoša darba trūkuma dēļ. Cilvēkam ar ādas pārnēsātāju, kāds viņš ir, sociālās apziņas trūkums ir vislielākais stress, lai gan viņš pats to varbūt neatzīst. Lai kaut kā aizpildītu izveidojušās tukšumus, viņš nāca klajā ar nodarbošanos - dziedināt, dziedēt un dziedēt, lai sasniegtu ideālu veselību, kuru viņš, protams, nekad nesasniegs. Jo patiesībā problēma nav ķermenī, bet gan psihē, kas prasa iedzimtu īpašību un vēlmju realizēšanu.
Tos var realizēt gan pozitīvā veidā, sabiedrības labā (kā to ir iecerējusi daba), gan negatīvā veidā, iegūstot neglītas formas, piemēram, hipohondriju. Attīstītā un realizētā stāvoklī cilvēks ar ādas vektoru ir labākais inženieris, izgudrotājs, jauno tehnoloģiju radītājs. Viņa aktivitātes ir vērstas uz dzīves apstākļu uzlabošanu sabiedrībā, un viņam vienkārši nav laika katru minūti domāt par savu veselību.
Tādējādi hipohondrija ir izārstējama nevis ar trankvilizatoru vai antidepresantu palīdzību, bet ar dziļu garīgo īpašību apzināšanos. Bailes pazūd, un līdz ar to arī iedomātas slimības.
Āzija Samigullina:
Es vairs nebaidos no neskaidrajām sāpēm manā ķermenī. Un - viņu ir mazāk! Aptuveni divus gadus pirms apmācības es biju hipohondriķis: nebija pat dienas, kad kaut kas mani nesāpētu.
Lasīt pilnu pārskatu …
