Baiļu un fobiju ārstēšana: darbs ar cēloni
Jautājums "Kā ārstēt trauksmi un bailes?" kļūst arvien aktuālāka. Šis raksts ir veltīts trauksmes un bailes ārstēšanas problēmai.
Mēs dzīvojam šķietami drošā pasaulē. Vismaz senajā savannā cilvēks bija pakļauts daudz taustāmākām plēsoņu, kaimiņu cilšu cīņas par mamuta gabalu un dabas spēku briesmām. Patiesībā viņš bija nezinošs un neaizsargāts, taču viņam nebija nepieciešama attieksme pret bailēm un fobijām.
Tagad mūsu vidi zināmā mērā aizsargā kultūra un likumi. Pilsētā plēsējs noteikti mums neuzbruks, un durvis ir aizslēgtas ar spēcīgām slēdzenēm, ja kāds divkājis nolemj iejaukties mūsu dzīvē vai īpašumā. Un tomēr mēs baidāmies. Un katru gadu mēs arvien vairāk baidāmies. Par to liecina pieaugošā baiļu, fobiju, hipohondriju, panikas lēkmju, trauksmes stāvokļu izplatība. Par to liecina pretsāpju un pretstresa zāļu popularitāte. Jautājums "Kā ārstēt trauksmi un bailes?" kļūst arvien aktuālāka. Šis raksts ir veltīts trauksmes un bailes ārstēšanas problēmai.
Baiļu un fobiju ārstēšana. Trauksmes zvans
Ne tik sen es uzzināju, ka mana labā drauga meita - jauna, veselīga meitene - tika hospitalizēta. Es nekavējoties viņai piezvanīju un jautāju, kas par lietu.
Es biju tik ļoti nobijusies par viņu. Viņai ir zems drudzis, puse galvas sāp, panikas lēkmes, sirdsklauves, reibonis. Es piezvanīju profesoram, kuru pazinu, un viņš piekrita viņu pārbaudīt klīnikā. Viņa ar grūtībām pārliecināja, ka ātrā palīdzība viņu nogādāja tieši šajā klīnikā. Tagad mēs gaidām pārbaudes rezultātus.
Es mazliet zināju situāciju. Meitai ir smalka skaistuma izjūta, pēc profesijas - mākslas kritiķe. Bet, kā jūs zināt, cilvēkiem ar jutīgu vizuālo uztveri ir arī liela emocionālā amplitūda. Bet meitene, acīmredzot, pilnībā neapzinās savu emocionalitāti, jo bija jāārstē bailes (bet par to vēlāk). Tāpēc es jautāju savai mammai:
- Kas tagad notiek viņas dzīvē? Vai viņai ir nepatikšanas?
- Nē, nekas īpašs. Tomēr viņš atkal gatavojas iestāties universitātē …
- Uztraucies?
- Nē, viņš saka, ka viņu neuztrauc.
- Viņa var pateikt jebko …
- Jā, šis pētījums viņai ir ļoti svarīgs. Viņa man teica, ka vienīgais, kas viņai tagad dzīvē ir vajadzīgs, ir to darīt.
- Man šķiet, ka tās ir psihosomatiskas izpausmes. Ir pienācis laiks viņai mīlēt, bet viņa joprojām mācās. Attīsta vizuālā vektora intelektuālo komponentu, un emocijas netiek realizētas, tās paliek iekšā. Tāpēc sākas šī sāpīgā hipohondriskā pašizrakšana, un pēc tam parādās reāli simptomi. Un, protams, uztraukums pirms eksāmeniem saasināja situāciju, satricināja emocijas. Tāpēc nomierinies, mammīt, un gaidi testa rezultātus. Es nedomāju, ka tur būs kaut kas nopietns.
Un tā izrādījās. Un profesors ieteica viņiem apmeklēt psihoterapeitu. Pēc tam, kad meitene dzēra antistresa zāles un iegāja institūtā, viņa nedaudz nomierinājās, sāpīgās izpausmes izzuda. Bet cik ilgi? Līdz nākamajai stresa situācijai.
Paniskas bailes. Ārstēšana
Sistēmas-vektoru psiholoģija lieliski palīdz ārstēt jebkuras bailes, jo tā ļauj dziļi izprast to rašanās cēloņus. Turklāt bailes kādu laiku nepāriet, bet aiziet uz visiem laikiem, jo pazūd pamats tās parādībai.
Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā izturēties pret panikas bailēm, ir svarīgi saprast, kādos cilvēkos un kāpēc tās rodas. Visvairāk uzņēmīgi pret bailēm un fobijām ir cilvēki ar redzes vektoru, kuru emocionālā amplitūda ir ļoti liela. Tās vienā galā ir mīlestības eiforija (“Es to mīlu tā, ka mirt nav biedējoši!”), Un otrā galā ir spēcīgas, nekontrolējamas bailes. Un pamatbailes ir bailes no nāves. Kāpēc tas notiek tieši auditorijā, ļoti detalizēti tiek izskaidrots trīs apmācību sesijās par sistēmu-vektoru psiholoģiju, kas veltīta vizuālajam vektoram. Īsumā tas ir saistīts ar viņu īpašo sugu lomu, mērķi.
Jau otro reizi uz saknes bailēm "aug" vislielākās bailes un fobijas, kas pastāv tikai pasaulē (to tagad ir tik daudz, ka senais cilvēks par to pat nesapņoja). Skatītājam ir ļoti liela iztēle, spēja “no mušas izveidot ziloņu”, kas noved pie tā, ka viņš ar tieksmi baidīties no jebkura gadījuma izdara problēmu.
Tieši nepareiza redzes vektora attīstība vai stress izraisa panikas lēkmes, trauksmi, hipohondriju (bailes no neeksistējošām slimībām). Un tās, protams, ir psiholoģiskas problēmas. Tāpēc narkotiku ārstēšana baiļu fobiju gadījumā nedod stabilu rezultātu, un bailes atgriežas.
Kā izārstēt bailes? Ārstēšana, ko veic psihoterapeits
Tā paša iemesla dēļ ārstēšana ar psihoterapeitu nedarbojas. Esošās bailes un trauksmes ārstēšanas metodes (piemēram, bailes ar hipnozi vai terapija ar pakāpenisku pieeju viņu baiļu objektam) nenoņem viņu sakni. Tāpēc, atbrīvojoties no vienām bailēm, cilvēks uzreiz iegūst citas. Piemēram, viņš baidījās no zirnekļiem, bet baidījās braukt pa metro.
Mūsdienu psiholoģijā nav tik precīzu instrumentu cilvēka īpašību diferencēšanai, kāds ir sistēmas-vektoru psiholoģijā. Šī ir ekstrasensa astoņdimensiju matrica, kas ļauj ielūkoties Bezapziņā un redzēt, kas mūs kontrolē no iekšienes. Astoņu vektoru, astoņu personības veidu apraksts sniedz skaidru izpratni par to, kas un kādas bailes var piedzīvot. Faktu, ka šis rīks ir efektīvs, apstiprina vairāk nekā 400 video un rakstiski pierādījumi par stabilu atbrīvošanos no bailēm sistēmas-vektoru psiholoģijas portālā no tiem, kuri ir pabeiguši apmācību. Tātad apmācība sistēmiskajā vektoru psiholoģijā ir labākais veids, kā ārstēt bailes un fobijas.
Šeit ir tikai fragmenti no dažām atsauksmēm:
"Izrādās, ka bailes, trauksme" dzīvo kaklā ". Un, kad viņi aiziet, kļūst vieglāk elpot. Gadiem ilgi es cietu no bezcēloņu trauksmes, kas man bieži krita. Psihologi man palīdzēja, bet it kā simtdaļa aizgāja, un tad atkal parādījās bailes. Pusi no manām bailēm loģiski izskaidroja mans racionālais prāts. Bet kāda ir šo paskaidrojumu izmantošana, ja nav normālas dzīves? Un bezcēloņu satraukums vakaros. Kursa vidū es sāku pamanīt, ka sāku brīvi elpot. Skavas vairs nav. Un kursa beigās es pēkšņi pamanīju, ka trauksme un bailes mani pameta "Diāna Nurgalieva, Lasiet pilnu rezultāta tekstu
“Man vairs nav bail gulēt vienam. Iepriekš, kad mans vīrs (toreiz mans draugs) kaut kur devās prom, un es paliku viena, es nevarēju gulēt bez gaismas: es pastāvīgi mīlu apkārt kaut kādiem gariem, spokiem un citiem savas fantāzijas objektiem, izraisot iekšēju drebēšanu un panikas bailes. Tagad, kad es redzu šo baiļu saknes un saprotu, ka visi spoki ir noteikta veida cilvēku iztēles izstrādājumi, kad es izdomāju, kā izvest savas bailes, bailes no tumsas pazuda pašas no sevis. Es to pamanīju pavisam nesen, kad vairākas naktis gulēju viena.”Asija Samigullina, Izlasiet pilnu rezultāta tekstu
Sāciet savu ceļojumu uz dzīvi bez bailēm un fobijām, izmantojot šo bezmaksas apmācību sistēmu vektoru psiholoģijā, kas notiek tiešsaistē. Šis ārkārtas notikums pulcē vairāk nekā 3 tūkstošus cilvēku no dažādām pasaules malām. Unikālā informācija par cilvēka psiholoģiju, apmācības atmosfēru un iespēja uzdot savus jautājumus Jurijam Burlanam tieši apraides tērzēšanā ļauj iegūt pirmos rezultātus jau bezmaksas lekcijās. Reģistrējies tagad!
