Kā pārspēt slinkumu, ir laimīgas dzīves noslēpums
Ko darīt, ja jums patīk gulēt uz dīvāna vairāk nekā jebkas cits? Kā šajā gadījumā uzvarēt slinkumu?
Atkal rīts izkrīt no rokas. Domas par darbu un citām ķermeņa kustībām ir garlaicīgas. Pārāk slinki, lai pat atvērtu acis. Jums jau sen ir apnicis skatīties šāda autora filmu par savu dzīvi. Bet kā uzvarēt slinkumu, kas tevi apēd kā metāla rūsu?
Slinkums vairāk nekā tūkstoš jūsu laimes iespēju
Jūs esat mēģinājis tūkstoš veidu, kā uzvarēt slinkumu. Es centos rīkoties soli pa solim, pārliecināju sevi, uzmundrināju sevi, ieviesu termiņus, kā iesaka populāri žurnāli. Bet termiņi, pretēji viņu apliecinājumiem, nestimulē jūs sākt darbu, bet tikai grauj jūsu pašapziņu.
Jūsu dzīvoklī tas smaržo pēc slinkuma. Slinkums seko jums uz ielas. Šķiet, ka jūs esat atvienots no dzīves vietas un no sirds domājat, kā daži cilvēki strādā bez brīvām dienām un brīvdienām.
Kas viņiem slikts? Kas viņus ieslēdz no rīta, iedvesmo naktīs nomodā un uztur enerģiju?
Sakaut slinkumu: noteikums "Es gribu"
Psihologi saka, ka galvenā slinkuma problēma ir tā, ka mēs nezinām, kā sevi motivēt. Bet kāpēc pārliecināt sevi? Par pēc vakariņu bāru, nedēļas nogales filmu vai vasaras brīvdienas?
Bet, ja mēs runājam par kaut ko tādu, kas mums sagādā prieku, mums nav vajadzīgs motīvs. Tātad slinkums ir stāsts par mūsu vēlmēm.
Pārvarēt slinkumu: instrukcijas dīvānu mīļotājiem
Ko darīt, ja jums patīk gulēt uz dīvāna vairāk nekā jebkas cits? Kā šajā gadījumā uzvarēt slinkumu?
Saskaņā ar Jurija Burlana sistēmas-vektoru psiholoģiju, dīvāns un viss pārējais, kurā mēs slēpjamies dziļāk no dzīves, ir mūsu atbilde uz nespēju realizēt savas "vēlmes". Slinkums mums saka, ka ir pienācis laiks mainīt dzīves ceļu.
Es gribu - es nesaņemu - es ciešu - es gribu vēl mazāk. Jo mazāk es gribu, jo mazāk es ciešu. Slinkums mums palīdz tikt galā ar šīm sāpēm. Jo slinkāki, jo mazāk atceramies to, ko esam saņēmuši mazāk. Kā varētu teikt klasiķis, es esmu slinks - tas nozīmē, ka es pastāvu nepareizā koordinātu sistēmā.
Kā izkļūt no lipīgajām slinkuma ķepām? “Veiksmīgas” (kā to sauktu populārie žurnāli) motivācijas noslēpums nav pašhipnoze un nevis pareizais mērķis, bet gan iegūt prieku no tā, ko darāt. Lai sajustu, kā dzīve rit caur mūsu dzīslām un piepilda mūs. Mēs esam spējīgi uz daudz ko tad, kad realizējam savas vēlmes un neved citi.
Slinkums ir stāsts par pēdējo reizi, kad mēs patiešām jutāmies kā paši. Tāpēc cīņa ar slinkumu patiesībā nozīmē iepazīt savu īsto sevi un uzzināt, kas mūs virza. Tūkstošiem cilvēku, kuri ir izgājuši apmācību, šie vārdi nav tukša frāze. Viņi izdomāja, kas viņiem traucēja dzīvot pilnvērtīgi un kā no tā atbrīvoties.
Šī ir iespēja padarīt savu dzīvi patīkamāku, interesantāku, laimīgāku un beidzot pārtraukt sevi vajāt par slinkumu. Reģistrējieties šodien, lai jūs nepārmigtu!
