Es vēlos iegūt svaru līdz veselīgam, bet es baidos
Kopumā viss izskatījās pietiekami nekaitīgs, bet, atgriežoties atpakaļ, es saprotu, ka jau šajā posmā bija nepieciešams izsaukt trauksmi …
Reiz skrienot pa interneta telpu garām tērzēšanai ar tēmu “Es gribu pieņemties svarā!” Es nevarēju nepamanīt gaismu. Ir maz cilvēku, kuri var saprast šīs jaunās skaistās meitenes viņu problēmā. Tas šķiet dīvaini un absurdi. Tikai pirms dažām desmitgadēm cilvēki bija gatavi pārdot savu dvēseli par maizes garoziņu, un mūsdienās internetā kūsā izmisums, tiecoties pēc tievuma. Tūkstošiem veidu, kā zaudēt svaru, un miljoniem fitnesa programmu. Un pieprasījums pēc tā visa tikai pieaug.
Protams, televīzijai un reklāmai ir bijusi nozīme, veidojot pasaules vēlmi zaudēt svaru. Bet parunāsim par kaut ko citu. Šo skrējienu otrā pusē. Par meitenēm, kuras lūdz palīdzību. Par tiem, kas kļuva par upuriem šajā cīņā ar savu fizioloģiju. Par tiem, kuri nespēj pieņemties svarā.
Es rakstu šo rakstu, balstoties tikai uz savu pieredzi un izmantojot zināšanas par Jurija Burlana sistēmu-vektoru psiholoģiju. "Es vēlos iegūt svaru līdz veselīgam, bet es baidos!" - tas reiz ir mans izmisuma sauciens cīņā par savu veselību.
Mans stāsts
Kopš bērnības esmu bijis diezgan labi barots bērns. Svara jautājums vienmēr ir bijis sāpīgs, bet, iespējams, ar mēru. Pēc dzemdībām steigā un hroniskā miega trūkumā mans svars sāka strauji samazināties. Turklāt tajā laikā pēc ārstu ieteikumiem es pārgāju uz īpašu diētisko barību barojošām mātēm. Un kādā brīdī es sāku kļūt augstu no sava ķermeņa.
Pirmo reizi biju tievs. Visbeidzot, pieļaujami kļuva īsi šorti, svārki, visu stilu kleitas. Es biju ideāls pakaramais jebkuram apģērbam, līdzīgs skrejceļa modeļiem. Vai tas nav sapnis?!
Lai nepalaistu garām savu laimi, es katru rītu sāku ar svara pārbaudi. Es naktīs neēdu. Un no saldumiem viņa ļāva sev maksimāli vienu konfekti vai melnās šokolādes gabalu dienā. Kopumā viss izskatījās pietiekami nekaitīgs, taču, atgriežoties atpakaļ, es saprotu, ka jau šajā posmā bija nepieciešams ieslēgt trauksmi.
Ko mēs ēdam? Uz mūžu
Brīdī, kad sākam dzīvot, lai ēst, ir vērts padomāt par to, kas nogāja greizi. Nav svarīgi, vai tu pārēdies, tas ir, tu patērē pārāk daudz pārtikas, vai, gluži pretēji, tev ir nepietiekams uzturs un neglābjami virzies uz anoreksiju. Ja lielākā daļa domu par ēdienu ir modināšanas zvans.
Pamazām un nemanāmi mūsu retie randiņi ar svaru pārvērtās par manu “mīlestības” atkarību no viņu svara novērtēšanas. Un domas par svara zaudēšanu kļuva par obsesīvu. Dienas laikā es pierakstīju, ko ēdu, skaitīju kalorijas un beigās pilnībā atteicos ēst.
Vai jūs zināt sajūtu, kad esat izsalcis un vēlaties ēst kaut ko garšīgu, savu iecienīto ēdienu, bet kādu iemeslu dēļ nevarat? Visu laiku piedzīvoju ko līdzīgu. Šķiet, ka ir izsalcis, bet kaut kas iekšā to neļauj.
Ne vienmēr tās ir apzinātas bailes iegūt svaru. Apzināti es izdomāju sev miljonu attaisnojumu: nervozitātes dēļ es zaudēju apetīti, vienkārši īslaicīgi nejūtos ēst, ir karsts utt. Bet kā pierāda Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija, tās vienmēr ir bailes.
Cēloņa izpratne ir pirmais solis, lai atbrīvotos
Dabā ir īpašas sievietes. Viņi ir pilnīgi pretēji tiem, kurus uzskata par īstām sievietēm - pavarda glabātājām, vīru sievām un bērnu vecākiem. Šīs sievietes nesēž mājās. Senos laikos viņi pavadīja vīriešus medībās. Nedaudz vēlāk viņi bija kara operatori, signālisti un medmāsas. Parastajā dzīvē tās var būt aktrises, dziedātājas, dejotājas, bērnudārza audzinātājas vai valodu un literatūras skolotājas. Bet tas ir potenciāls. Bet patiesībā viss nav tik gludi.
Visām šīm meitenēm ir viena kopīga iezīme - vektoru vizuālā ādas saite. Tās ir sievietes, ar kurām sākās feministu revolūcija. Šodien tieši šīs sievietes nodarbojas ar uzņēmējdarbību un pašaizliedzīgi cīnās par vienlīdzīgu tiesību ievērošanu ar vīriešiem. Viss ir otrādi. Un tikai viņi, kad visa pasaule cīnās ar aptaukošanās risku, cieš no anoreksijas.
Kad gadās, ka sieviete ar ādas vektoru nonāk sev neparastā vidē vai neapzinās savas īpašības sabiedrībā, tas viņai ir stress. Šajā stāvoklī viņa zaudē apetīti. Stress ādas vektorā izraisa neveselīgu sevis ierobežošanu pārtikā, obsesīvu kaloriju skaitīšanu, nogurdinošu fizisko treniņu fitnesa telpās.
Vizuālais vektors, ja sabiedrībā tā netiek realizēta, nonāk baiļu stāvoklī. Bailes var iegūt visdīvainākās formas un pat pārvērsties fobijās, kuru pamatā vienmēr ir bailes no nāves. Izrādās, ka sieviete sevi iedzen slazdā: viņa apzināti saprot, ka ir jāēd labi un jāpieņem zināms svars, bet neapzināti viņa pati pretojas svara pieaugumam.
Izpētījis forumus par šo tēmu, es sapratu, ka daudzas meitenes patiešām ir izmisumā. Pirmkārt, tas rodas no pārpratuma par sevi. "Kaut kas klikšķēja manā galvā", "Es esmu nenormāls", "Es dzeru antipsihotiskos līdzekļus, es ceru, ka tas palīdzēs", "Es vairs neeju pie šī dumjā psihologa, norunāju tikšanos ar psihiatru", "meitenes, es ir problēmas ar kritiskām dienām, tiešām tagad VIENMĒR būs jālieto tabletes”- šīs ir līnijas, ar kurām internetā teikts. Bet, iespējams, tās ir skaistākās radības uz zemes - maigas, talantīgas, līdzjūtīgas ādas vizuālas meitenes.
Kur atrast izeju?
No jebkuras sliktas valsts ir tikai viena izeja - iedzimtu īpašību apzināšanās sabiedrībā. Katram cilvēkam uz šīs skaistās planētas ir sava īpašā loma, misija, ja vēlaties, tas, kam viņš ir dzimis. Apzinoties šo likteni, viņš bauda dzīvi, un, ja nē, tad cieš.
Vienkārši padomājiet, vai esat dzimis, lai piezīmju grāmatiņā pierakstītu šodien apēsto kaloriju skaitu? Un visas dzīves mērķis - sasniegt “40 kg” atzīmi uz svariem? Daba diez vai ir tik neapdomīga.
Kāpēc tad? Kā realizēt savu labāko likteni? Jau bezmaksas tiešsaistes lekcijās par sistēmisko vektoru psiholoģiju Jurijs Burlans runās par bailes reverso pusi un par neierobežoto potenciālu, ko daba jums ir devusi.
Pateicoties apmācībai, es varēju ne tikai nesāpīgi iegūt svaru, bet arī sāku mierīgi saistīties ar tā izmaiņām. Dzīve ir tik interesanta, un pasaule šodien dod tik daudz iespēju vektoru ādas-vizuālās saites īpašniekiem, ka kļūst žēl laika, kas pavadīts, cīnoties ar sevi.
