Kā pārvarēt bailes un uzdrīkstēties dzīvot
Kā pārvarēt baiļu un trauksmes jūtas? Kā visbeidzot, kā jūs varat atpūsties un baudīt dzīvi, dzīvot to gaiši, bagātīgi, ar prieku un iedvesmu?
Ko darīt, ja jūtaties kā ķīlnieks, no kura jābaidās? Kā pārvarēt bailes, ja neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, galvā vienmēr griežas satraucoša doma par to, kas varētu notikt. Mazākā nojausma "kā būtu, ja …?" var pārvērsties par traģēdiju. Jūs vēlētos atpūsties un vienkārši baudīt dzīvi, bet nevarat. Kaut kas visu laiku traucē, kaut kāda iekšēja spriedze, jebkura iemesla dēļ viegli pārvēršas bailēs. Mūžīgi aukstas rokas ar sviedriem un bailēs pulsējošu sirdi … Jūs jau esat gandrīz pieraduši, bet tas ir tik nogurdinoši.
Kā pārvarēt bailes un dzīvot normālu dzīvi? Meditācijas un apliecinājumi, sazvērestības un zīlēšana, mēģinājumi pārliecināt sevi, ka "es nebaidos" - to visu jūs nevarat izmēģināt, meklējot atvieglojumu. Nākamajā mēģinājumā pārvarēt bailes jūs jūtaties pacilāti un cerīgi, šķiet, ka viss kļūst labāk, bet paiet maz laika, un viss atgriežas normālā stāvoklī.
Nevienlīdzīgā cīņā ar sevi. Kurš uzvarēs?
Vai jums ir jāsaskaras ar bailēm, lai no tām atbrīvotos? Piemēram, lecot upē, ja mēģināt iemācīties pārvarēt bailes no ūdens. Vai arī pēc analoģijas izdomājiet veidu, kā pārvarēt bailes no sabiedrības - uzstāties konkrēti sanāksmē. Viņi saka, ka jūs varat pārkāpt bailes.
Faktiski metodes, kuru mērķis ir iedibināt, ka baiļu objektā nekas nedraud, nenovērš pašu baiļu cēloni. Galu galā baiļu cēlonis nav objektā - tas ir paslēpts dziļāk.
Vēl jo vairāk kļūdaini ir izmantot šo pieeju, lai saprastu, kā bērns var pārvarēt bailes. "Baidās gulēt tumsā - izslēdz nakts gaismu, ļauj viņam pierast!" Pārvarot šādas bailes, bērns var palikt šausmās par visu mūžu! Bet bērnu bailes pilnībā ir atkarīgas no mums, pieaugušajiem, no tā, cik daudz mēs saprotam savus bērnus un zinām, kādu pieeju izmantot viņu audzināšanā.
… Vai jūs zināt nepatikšanas vai nepatikšanas nojausmu? Kā ir dzīvot, ja gaidāmās katastrofas priekšnojauta ir pastāvīgs dzīves fons - tā ir satraucoša sajūta, kas bieži tiek plānota, lai sakristu ar kādu īpašu datumu vai notikumu, kas drīz notiks.
Tas ir nogurdinoši. Soli nevar spert, katrs nepieciešamais uzdevums kļūst neizmērojami grūts, katra vēlme vai plāns nosmakst no iekšējiem satraucošiem pieņēmumiem …
Dzīve vai nāve? Bailes vai mīlestība?
Jebkurā valstī visgrūtākais ir nezināmais. Lai pārvarētu bailes, jums jāsaprot to patiesais cēlonis. Izrādās vienkārši. Jurija Burlana sistēmas-vektora psiholoģija palīdz izprast jūsu bailes, to patieso iemeslu. Kad viņi tiek izvilkti no bezsamaņas gaismā, viņi pārstāj jūs traucēt.
Bailes nav tikai visspēcīgākās emocijas, ko cilvēks var piedzīvot. Bailes no nāves ir cilvēku sākotnējais stāvoklis ar redzes vektoru, kas apveltīts ar milzīgu emocionālo amplitūdu. Lielākā daļa no mūsu bailēm - bailes no ūdens, augstuma, publiskas uzstāšanās utt. Un tā tālāk - rodas bērnības bailēs no tumsas un faktiski bailēs no nāves. Tie visi neļauj mums dzīvot, brīvi sazināties, ceļot, veidot veiksmīgas attiecības …
Bet apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija" ir tikai jāsaprot baiļu cēloņi un dziļi jāizstrādā vizuālais vektors - bailes pazūd bez pēdām! Tas ir ideāls treniņš, lai pārvarētu bailes. Iekšējo stāvokļu izpēte palīdz atdzīvināt visu izbalējušo jūtu gammu, pat ja vizuālais cilvēks ilgu laiku nemīlēja, nocietināja vai cieta no iekšēja tukšuma un melanholijas.
Šķiet, ka jūs atkal atvēraties mīlestībai, jūsos pamodās spilgtākās jūtas, radošā enerģija un iedvesma.
Simtiem cilvēku jau ir izdevies atbrīvoties no bailēm. Šeit ir tikai daži piemēri:
“Man bija bailes … tās pārgāja … tās NAV !!!!
Bailes parādījās agrā bērnībā, tas ir, es tagad to saprotu bērnībā …)
Bailes no tumsas … bailes no augstuma … bailes no nāves … bailes dzemdēt slimu bērnu … bailes zaudēt man tuvus cilvēkus … bailes no jūras … bailes būt invalīdiem un būt apgrūtinājumam … bailes no korupcijas … bailes no sasodījuma … bailes iekļūt negadījumā … bailes no slēgtām telpa … bailes no sāpēm … bailes no bailēm no bailēm … brrrrrrrrrrrr
Saista visu ķermeni … visas domas … jūs vairs neesat cilvēks, jūs esat baiļu kamols … un es devos pie zīlniecēm, un es devos uz treniņiem (es noķēru pozitīvu domāšanu)))) … un es nodarbojos ar jogu … un gaļu neēdu 3 gadus … bet tie neizturēja … Galu galā es jau sapratu … ka tas nav normāli … ka tas nav iespējams … ka es to nevaru izdarīt … es negribu dzīvot šādi …
Pirmā lekcija par vizuālajām nodarbībām … Jurijs runā par bailēm … un es sāku justies … vairākas dienas rēcu ar prieku …) Un tā pamazām visas bailes pagāja … un pēc tam pārgāja.. un es ilgu laiku nebiju bijusi pie jūras, un es zinu, ka man tas patiks)"
Alija A., pārdošanas vadītāja Izlasīja pilnu rezultāta tekstu “Klausoties lekciju, es sapratu, ka man bija bail no visa … tumsas, cilvēkiem uz ielas … Mani pastāvīgi ieslēdza automašīnā, kad es atradās tajā, pat ja krustojumā to izvilka zagļi, ātri atverot durvis.tikai nekas. Mani satricināja tālruņa zvani un durvju zvani. Un tas pagāja gandrīz bez pēdām.
Bija satraukuma sajūta par un bez pamata. Ir pagājis bez pēdām … Andrejs P., enerģētiķis Izlasiet pilnu rezultāta tekstu
“Man bija daudz bailes. Viena no spēcīgākajām bija cilvēku bailes - sociālā fobija. Šo arvien pieaugošo baiļu klātbūtne manā mūžā ļoti sarežģīja manu dzīvi, ievērojami ierobežojot manu attīstību, sociālo loku un novēršot jaunu sociālo kontaktu izveidošanos, no kuriem es vienmēr centos izvairīties.
Tagad es nejūtu tās bijušās šausmas cilvēku priekšā, es varu mierīgi iziet uz ielas, izmantot sabiedrisko transportu, runāt pa tālruni un darīt daudzas citas lietas, netērējot laiku un pūles, domājot un pārvarot savas bailes …"
Urāls K., procesu inženieris Izlasiet rezultāta pilnu tekstu
Esības vieglums ilgas un bailes vietā
Jā, situācijas dramatizēšana ir mūsu, vizuālā. Un mēs bieži domājam, ka mūsu dzīvē viss ir beidzies, ja viņš / viņa aizgāja, ja mēs zaudējām darbu vai kaut kādu perspektīvu, vai, nedod Dievs, piedzīvojām mīļotā zaudējumu … Bet pat tad mūsu dzīve paliek mūsu rokas, un jums tas jādzīvo tā, lai izjustu laimi un dalītos ar šo laimi dzīvot ar citiem cilvēkiem. Un tas ir iespējams!
Tātad, kā jūs pārvarat baiļu un trauksmes sajūtas? Kā visbeidzot, kā jūs varat atpūsties un baudīt dzīvi, dzīvot to gaiši, bagātīgi, ar prieku un iedvesmu?
Nāciet uz Jurija Burlana bezmaksas apmācību par sistēmisko vektoru psiholoģiju. Tas dos jums iespēju labāk izprast sevi un savas neapzinātās vēlmes, redzēt savas pieredzes un rīcības cēloņus. Kopā ar to jūsu priekšā sāks atvērties jauna pasaule, kur nav vietas raizēm un bailēm. Lekcijās jūs uzzināsiet to, kas jums bija vajadzīgs tik ilgi. Pārvarēt bailes ir reāli! Pievienojies mums!
Lai reģistrētos bezmaksas tiešsaistes lekcijām, sekojiet saitei.
