Kā pārstāt mīlēt cilvēku: atbrīvoties no sāpīgas atkarības gūsta
Uz jautājumu, kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kuru jūs ļoti mīlat, nav atbildes, kamēr nav skaidra skaidrojuma, kāpēc jūs vispār viņu iemīlējāt. Kāpēc tā ir, nevis kāds cits - pūlis ir pilns ar cilvēkiem? Kāpēc cilvēks jums pēkšņi kļūst īpašs un unikāls, tikpat nepieciešams kā gaiss? Un kas notiek ar mīlestības atkarību?
Sākšu no beigām: man izdevās atrisināt problēmu, kā pārstāt mīlēt cilvēku. Šī mīlestība izraisīja tikai ciešanas, un neviens no mums nevēlas ciest.
Nepieciešamās zināšanas deva Jurija Burlana apmācība "Sistēmas-vektora psiholoģija". Sīkāka informācija par to, kā jums izdevās sakārtot lietas savā galvā un sirdī, šajā rakstā.
Godīgums pret sevi
Vispirms man bija jāatzīst sev sekojošais: ne mīlestība kā tāda traucēja normālai dzīvei. Vienkārši iedomājieties: kaut kur miglas jaunības rītausmā jums bija pirmā mīlestība. Vai pat bērnībā tas notika zeltā, bērnudārza grupā. Vai viņa šodien nopietni traucē tavai dzīvei?
Skaidrs, ka nē. Tieši pretēji. No viņas ir saglabājušās dažas patīkamas, siltas atmiņas, kas silda sirdi. Un nav nepieciešams kaut kā mākslīgi tos notīrīt, izdzēst no atmiņas. Savā ziņā šī mīlestība jau sen ir kļuvusi par daļu no jums, jūsu dvēseles, jūsu pagātnes.
Šī vienkāršā atšķirība skaidri norāda, ka jautājums par to, kā pārtraukt mīlēt cilvēku, būtu labāk formulēts šādi: kā atbrīvoties no atkarības no šīs personas? Kā beigt griezt galvā kaut ko tādu, kas “varēja būt, bet nekad nenotiks”? Kā pārtraukt rakņāties pa šīm atmiņām un ilgoties, kā jūs kādreiz vēlaties izveidot jaunu pāri ar kādu citu? Lai atrisinātu problēmu, jūs varat atteikties tikai no pareizajiem jautājumiem.
Un tad talkā nāk psihoanalīze, kas ļauj saprast, kas tieši ar jums notiek un kāpēc.
"Dzīvo galvā": kas tur reģistrējās un kā tur nokļuva
Manas psihes struktūrā tika atrasts skaņas vektors. Dīvaini cilvēki - veseli cilvēki, nedaudz "ārpus šīs pasaules". Šādiem cilvēkiem maz rūp desu cenas - piešķiriet viņiem dzīves jēgu. Viņu īpašā, ļoti jutīgā dzirde padara viņus jutīgus pret runas skaņām un nozīmēm.
Kāds sakars mīlestībai? Bet pie kā. Katrs no mums attiecībās vēlas baudīt, bet katrā vektorā šis prieks ir īpašs. Piemēram, skaņas var aizsprostot atkarībā no personas šādu iemeslu dēļ:
- Mīļotā cilvēka balss tembrs. Varētu šķist, kas tur slikts? Bet, ja bērnībā uz jums bieži kliedza, lamāja, tad tas jutīgajai dzirdei izraisīja stipras sāpes. Un pēkšņi parādās kāds ar zemu, zemu, maigu un samtainu balsi - tikai balzams skaņu ausīm. Kā var atteikties no šī prieka?
-
Pirmo reizi esat atradis “līdzvērtīgu” sarunu biedru. Šajā slazdā bieži nonāk cilvēki ar skaņas vektoru, kuri dažādu iemeslu dēļ vēl nekad nav tikušies ar "savējiem". Patiesībā pēc būtības dzimst ne tik maz skaņu speciālistu - apmēram 5%. Bet, ja jūsu vidē šādi cilvēki netiek novēroti, tad ir nepatiesa sajūta, ka jūs esat vienīgais “ārpus šīs pasaules” šajā Visumā.
Nevienu vairs neinteresē, kāpēc mēs dzīvojam, kāda jēga tam, kas notiek mums apkārt. Un, lai uzturētu idiotiskas sarunas par laikapstākļiem, mode un iepirkšanās ir tikai slimi. Ar šiem cilvēkiem nav pat par ko dzert kafiju, un vēl jo vairāk nav par ko nodarboties ar seksu un dzīvot kopā. Un tad parādās Viņš, tavu sapņu cilvēks, tāds pats kā tu. Ar viņu jūs varat runāt par bezgalību un mūžību. Vai pat klusēt, sēdēt kopā zem zvaigžņotām debesīm. Un, ja attiecības neizdevās? Tad šķiet, ka jūs nekad nesatiksit tādu kā viņš - vienkārši tāpēc, ka vēl nekad neesat saticis šādus cilvēkus.
Kad mīļais cilvēks praktiski ir "Dievs miesā". Vēl viena problēma sievietēm ar skaņas vektoru ir skaņas pārnešana. Šis termins nozīmē, ka sieviete, kurai ir skaņa, var nodot savu dabisko vēlmi atklāt nefizisko, bezgalīgo un mūžīgo sākumu (Radītāju) uz pilnīgi fizisku objektu - vīrieti.
Šajā situācijā pat nav nozīmes tam, vai jums ir pāra attiecības vai nē. Platoniskās jūtas ir labas. Pietiek ar to, ka pastāv tavs "Dievs", viņš kaut kur atrodas. Un, ja arī jums izdodas viņu vismaz dažreiz redzēt ar savām acīm - tā ir tikai laime.
Tas var turpināties diezgan ilgi, līdz citu vektoru (izņemot skaņu) vēlmes liek jums iekšā jautājumu: kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kurš jūs nemaz nemīl, kuram jūs neesat vajadzīgs ?
Bauda no cēloņu-seku attiecību meklējumiem, no jēgas atklāšanas. Šeit nav svarīgi, vai mēs runājam par vīrieti vai sievieti ar skaņas vektoru. Visu skaņas speciālistu dabiskā vēlme ir atklāt cēloņu un seku attiecības visam, ko mēs novērojam šajā pasaulē. Jāapzinās notikumu un parādību cēloņi.
Un kas notiek ar mīlestības atkarību? Viss šis milzīgais zināšanu potenciāls ir vērsts šaurā kanālā - uz mīlestības objektu. "Kāpēc mums tas neizdevās - vai tas varētu būt citādi? Kāpēc mēs vispār satikāmies šajā dzīvē, jo negadījumu nav? Ko nozīmēja mūsu tikšanās, kāpēc šī persona parādījās manā dzīvē, kāda ir šīs jēga? " Šādi jautājumi var nodarbināt prātu mēnešiem vai pat gadiem. Rezultātā cilvēks, ar kuru neviena laime nesanāca, burtiski dzīvo tavā galvā, aizņemot visas domas.
Atklājot aprakstītos simptomus, man nācās meklēt izeju. Faktiski jebkurā vektorā viņš vienmēr ir viens un tas pats: realizēt dabiskās vēlmes, centienus pats. Skaņu inženierim šajā gadījumā tas nozīmē saprast kaut ko vairāk nekā neizdevušās zvaigžņu idilles zaudēšanu. Piemēram, dažādu cilvēku vai pasaules notikumu likteņa cēloņi. Jebkurš no mūsu personīgajiem "īpašajiem gadījumiem" ir iekļauts vispārējā sistēmā. Tā ir daļa no tā, kā darbojas visas cilvēces astoņu dimensiju mentālā matrica. Tie ir 8 vektori, kurus apraksta Jurija Burlana apmācība “System-vector psychology”.
Atklājot ģenerāli, atbildes uz viņu mazākajām problēmām bija vairāk. Kļuva skaidrs, kas tieši turas atkarības gūstā, un pamazām šķita, ka tas atlaida. Starp citu, izzūd arī skaņas pārnešana un atkarība no cilvēka balss tembra. Un jūs sākat arvien biežāk satikt citus veselīgus cilvēkus, līdzīgi domājošus cilvēkus. Un jūs skatāties uz visu cilvēku "kā ķīli un nesaplūcat", kura vietā jūs iepriekš nevienu pat nevarējāt iedomāties.
Kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kuru jūs ļoti mīlat: par spēcīgām jūtām un ko ar tām darīt
Lielākā daļa mūsdienu pilsētas iedzīvotāju ir polimorfi, tas ir, pēc būtības mums vienlaikus ir vairāku vektoru īpašības. Mirstīgās ciešanas, kas man neļāva dzīvot bez mīļotā cilvēka, bija "dzimtā" no psihes vizuālā vektora.
Vizuālajiem cilvēkiem ir savas vēlmes un savs prieka princips. Īsāk sakot, to var formulēt šādi: tā ir vajadzība piedzīvot spēcīgas, spilgtas emocijas. Dzīvo dzīvi pēc iespējas jutekliskāk.
Šī vektora īpašības piešķīra savu krāsu tam, kā un kāpēc man izdevās nokļūt bezcerīgās attiecībās. Un kāpēc no viņiem bija tik grūti izkļūt:
Iztēle. Laba lieta, ja to izmanto paredzētajam mērķim. Daba to dod vizuāliem cilvēkiem īstenošanai dažādās jomās: radīt kaut ko jaunu zinātnē (izgudrot kaut ko tādu, kas iepriekš nebija), radīt glezniecības, teātra un kino šedevrus utt. Bet gadās, ka nav cienīga lauka. Un viss šis dārgums ir novirzīts pāru attiecībās. Kas iznāk?
Nu, piemēram, jūs varat garīgi apprecēties, nopirkt māju, dzemdēt un izaudzināt pāris bērnus kopā ar cilvēku, kuram kopumā nav miega vai gara par šīm domām. Bet jutekliski dzīvots - tas savā veidā ir diezgan reāls, jūtams ar visu dvēseli. Un tad - sāpīga vilšanās, ka neviena no šīm fantāzijām nepiepildījās.
Patīkamu fantāziju var būt maz - piemēram, jums ir attiecības, bet jūs sāpīgi baidāties tās pazaudēt. Kas šeit neienāk galvā, mīļotajam ir vērts pusstundu kavēties no darba! Jau garīgi ritina un nodevības, negadījuma un bēru bildes. Prāta stāvoklis, kurā jūs pārdzīvo šī pieredze, neveicina normālu dialogu, tiekoties.
Jo sliktāk, jo labāk. Apbrīnojami, ka man izdevās atrast kaut kur sērojošus un nelaimīgus partnerus. Varētu būt virkne iespēju: neatpazīts ģēnijs, "vientuļais vilks", sociāli nepietiekami adaptēts, smagi slims pacients utt. Viņiem bija viena kopīga iezīme: viņiem bija jāžēlo, juta līdzi (kā opcija, lai izkausētu bezcerīgi sastinguša cilvēka ar sarežģītu likteni ledu) un piepildītu neierobežotu mīlestību.
Vēlāk izrādījās, ka šāds scenārijs attīstās daudziem skatītājiem, kuriem bērnībā jūtu izpausmes bija ierobežotas. Viņiem bija aizliegts raudāt, izrādīt spēcīgas emocijas. Tā rezultātā jūs varat iemīlēties tikai tādu, kurš vismaz izraisa žēlumu un iejūtību. Un tas ir vēlams pat tajā, ar kuru dzīve būs pilna traģisku, dramatisku jūtu. "Īpaši attīstītajiem" ir arī neatbildēta, neatbildēta mīlestība.
Man arī bija iespēja pārdomāt, kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kurš tevi nemīl. Un zārks atvērās vienkārši: izrādījās, ka tā ir mana vēlme, kas paslēpta bezsamaņā, piedzīvot spēcīgas, dziļas jūtas. Un tas, neskatoties uz to, ka sliktā pieredze mani vienmēr ir pārliecinājusi, ka labāk ir "vispār neko nejust". Kur ir - tie ir tikai domāšanas veidi! Viņi neko nemaina mūsu neapzinātajās vēlmēs, kuras mēs nekontrolējam.
Pašprovokācija. Intelektuālā ziņā visi saprot, ka, ja vēlaties izdomāt, kā pārstāt mīlēt cilvēku, tad vismaz nevajadzētu atkal sevi likvidēt. Piemēram, izsekojiet katru šīs personas kustību sociālajos tīklos. Mānīšana ar sevi - par ko viņš rakstīja ierakstu, vai tam ir kāds sakars ar tevi un tavām attiecībām? Izprovocējiet savstarpējas paziņas, lai pastāstītu par viņu dažas ziņas utt.
Bet mēs to tomēr darām. Lai gan mēs zinām, ka mums nevajadzētu. Kāpēc? Atbilde ir vienāda - skatītāji vēlas spēcīgas emocijas, dziļas izjūtas. Un pat tad, ja kaislības objekts nav redzams, mēs atrodam veidus, kā iegūt šīs emocijas. Emocionāli paši šūpojamies.
Kāda ir izeja no šīs situācijas? Dabisko īpašību īstenošanā. Protams, ir radikāli pasākumi, kur virzīt tik milzīgu vajadzību pēc spēcīgām jūtām, pēc empātijas. Tas ir brīvprātīgais darbs ar slimiem un vājiem. Bet ne mums visiem ir tāda vēlme.
Sākumā man izdevās atrast vienkāršāku veidu - vienkārši izsekot sev situācijās, kurās nepieciešama mūsu emocionālā līdzdalība, bet mēs tās neņemam vērā. Piemēram, es nevēlos atkal dzirdēt, kā mana kaimiņu vecmāmiņa sūdzas. Viņa ir tik pozitīva. Es nevēlos sazināties ar draugu, kurš pēkšņi saslima ar neārstējamu slimību - tas ir gan neērti, gan nav skaidrs, ko viņam teikt, kā viņu atbalstīt. ES baidos. Utt
Atkal un atkal mēs nereaģējam uz citu cilvēku vajadzību pēc empātijas (mēs neapzināmies savu unikālo talantu), un mūsu bezsamaņā mums rodas trūkums. Tie spēcīgākie pārdzīvojumi. Un jo vairāk mēs to uzkrāsim, jo lielāka iespēja, ka tas atkal šaus personiskajā jomā. Mums būs jāuztraucas daudz un nopietni. Tāpēc tagad es cenšos nekavējoties reaģēt uz citu cilvēku līdzjūtības nepieciešamību, sekojot svaigām pēdām.
Ja šādi mēģinājumi izraisa bailes vai iekšēju protestu jūsos, vislabāk ir pašam veikt Jurija Burlana apmācību "Sistēmas-vektora psiholoģija". Vizuālajā vektorā var būt dažādi ievainojumi vai enkuri, kas neļauj konstruktīvi realizēt savu jutekliskumu.
Kad atmiņa kļūst par jūsu bendi
Daudziem cilvēkiem jautājums par to, kā pārtraukt cilvēka mīlestību, nes vēl vienu slēptu nozīmi: kā viņu aizmirst? Tikai anālā vektora nesēji pēc būtības ir apveltīti ar fenomenālu atmiņu. Šāda atmiņa rūpīgi glabā visas mazākās detaļas, visas pagātnes detaļas.
Jūs droši vien jau uzminējāt, ka daba jebkuram vektoram piešķir noteiktu talantu iemesla dēļ - ar tās palīdzību mēs no sevis atnesam kaut ko noderīgu un nepieciešamu visai sabiedrībai, visiem cilvēkiem. Un, kad mēs nedodam citiem, tad mūsu dabisko vēlmju "pārpilnība" tiek novirzīta tikai personīgajā kanālā un kārtīgi sabojā mūsu dzīvi paši.
Ar atmiņu anālajā vektorā viss ir vienāds. Šo talantu piešķir daba, lai ideāli asimilētu cilvēces uzkrāto pieredzi un zināšanas un pēc tam nodotu tos citiem cilvēkiem. Tāpēc labākie skolotāji un mentori nāk no šādas atmiņas īpašniekiem. Un, ja papildus ir arī skaņas vai vizuālie vektori, viņi ir izcili zinātnieki.
Tika konstatēts, ka tad, kad atmiņa ir pastāvīgi aizņemta ar jaunas informācijas analīzi un pasūtīšanu, tās apstrāde, atmiņas par personīgo pagātni iezogas galvā daudz retāk. Un, ja ir arī realizācija (tas ir, šīs informācijas nodošana kādam citam), tad jūsu atmiņas trauks kļūst burtiski "plūstošs". Tas pārstāj atgādināt stāvošu purvu, kurā katrs kurkols atgādina to, ko gribētos aizmirst.
Anālajā vektorā ir daudzas citas funkcijas, kas var aizkavēt problēmas risināšanu, kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kurš jūs nemīl vai ar kuru tas vienkārši neizdevās. Piemēram:
- Dabiska vēlme pēc pilnīgi monogāmām attiecībām. Bhakta un gulbju lojalitāte vienam partnerim, vēlme par katru cenu būt vienādām attiecībām uz mūžu.
- Nespēja pabeigt, pielikt tam punktu, kaut ko pabeigt. Ja citos gadījumos tiek izsekota arī šāda pazīme, tad attiecībās tas noteikti ietekmēs.
- Tieksme aizvainot bijušo partneri vai mīļoto. Aizvainojums krīt kā smags akmens uz dvēseli un neļauj veidot citas attiecības.
- Tieksme vispārināt. Ja viens partneris izrādījās "ķēms", tad šķiet, ka tagad visi šī dzimuma pārstāvji ir "tikai friķi". Tas, protams, nepapildina izredzes nākotnē notikt pārī.
Ja mīlestība ir ķīmija, tad kur ir formula?
Uz jautājumu, kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kuru jūs ļoti mīlat, nav atbildes, kamēr nav skaidra skaidrojuma, kāpēc jūs vispār viņu iemīlējāt. Kāpēc tā ir, nevis kāds cits - pūlis ir pilns ar cilvēkiem? Kāpēc cilvēks jums pēkšņi kļūst īpašs un unikāls, tikpat nepieciešams kā gaiss? Galu galā jūs agrāk dzīvojāt mierīgi sev un pat nenojaušat par tā esamību.
No personīgās pieredzes jūs varat parādīt tikai dažus tiešus piemērus, kā un kāpēc mēs nonākam bezcerīgas mīlestības slazdā. Bet jūs varat pilnībā atklāt katra sava pavediena būtību sāpīgajām attiecībām tikai pats, izprotot savas psihes struktūru.
Tas dod visiem garantētu rezultātu: atbrīvojoties no mīlestības atkarības un spēju apzināti izvēlēties sev labāko pāri un veidot vislaimīgākās attiecības.
