Psiholoģiskās apmācības - kā efektīvi izpētīt cilvēku psiholoģiju?
Treniņu ir daudz, taču to kvalitātes praktiski nav. Tāpēc vissvarīgākais jautājums nav “kā es izietu psiholoģiskos treniņus”, bet “kādu apmācību es vēlos apmeklēt, lai tas man būtu noderīgs” …
Ko mēs sagaidām no psiholoģiskās apmācības? Pozitīvas pārmaiņas dzīvē un spēja veiksmīgi mijiedarboties ar citiem. Cilvēku psiholoģijas izpratne ir efektīvākas dzīves pozīcijas un taisnīgas laimes atslēga. Kā atrast apmācību, kas atbilst šīm vajadzībām? Apsveriet šajā rakstā.
Izvēles dažādība
Vai vēlaties iziet psiholoģisko apmācību? Nekas nav vieglāk … un vienlaikus grūtāk. Tāpēc.
Šodien piedāvājums šajā jomā ir tik plašs, ka jebkurā pilsētā var atrast interesantas apmācības psiholoģijā, vai tā būtu Maskava, Sanktpēterburga vai Harkova. Vai nevēlaties tērēt laiku ceļošanai un sēdēšanai auditorijā? Pateicoties internetam, jums ir iespēja, pat nepieceļoties no dīvāna, iegūt psiholoģisko izglītību: jums vienkārši jāielādē psiholoģijas apmācības vai jāapmeklē psihologa tiešsaistes lekcijas.
Treniņu ir daudz, taču to kvalitātes praktiski nav. Tāpēc vissvarīgākais jautājums nav “kā es iziešu psiholoģiskos treniņus”, bet gan “kāda veida apmācību es vēlos apmeklēt, lai tā man būtu noderīga”.
Vismaz tas bija jautājums, ar kuru es bieži saskāros. Kā cilvēks, kurš visu pārbauda pats, savu aizraušanās ar psiholoģiju gadu laikā esmu izgājis visus praktiskās psiholoģijas posmus - apmācības, konsultācijas, izglītību. Kāds ir rezultāts? Vairāk par to vēlāk. Un tagad pārskats.
Kādas ir psiholoģijas apmācības pieaugušajiem
Profesionālās psiholoģiskās apmācības. Tie ir treniņi, kas apvieno profesionālo apmācību ar psiholoģisko apmācību. Dažreiz tie notiek kā komandas veidošana, kas darbojas pēc šāda principa: visi kopā baidījās, beigās uztraucās un apskāva. Dažreiz, piemēram, apmācība laika pārvaldībā: tas ir mēģinājums uzlikt komandai vienotu darba formātu. Jebkurā gadījumā pēc apmācības visi priekšnieka vadītie prieki staigās tieši nedēļu. Tad lietas, problēmas atņems savu un paliks viens iespaids.
Slaveni psiholoģiskās izaugsmes treniņi (vai, kā tos sauc arī, personīgās izaugsmes treniņi). Tie ir treniņi, kas sola atraisīt cilvēka potenciālu, padarīt viņu veiksmīgāku, pašpārliecinātāku un mērķtiecīgāku. Parasti šādiem treniņiem ir grupa. Tās priekšrocības ir izmaksas, spēja sazināties ar cilvēkiem un gūt iespaidus. “Personīgā izaugsme” šodien ir veltījums modei: mūsdienu cilvēks cenšas uz priekšu it visā, kas nozīmē, ka apmācības rezultātā kaut kam ir jāaug. Bet paiet trīs nedēļas - un nekas nav pieaudzis, paliek tikai labas atmiņas no kopīgas pieredzes, asarām un apskāvieniem.
Individuālās psiholoģiskās apmācības. Tās ir klātienes konsultācijas. Tika izgudroti individuāli treniņi tiem, kuri uzskata savu statusu par augstu vai savas problēmas pārāk intīmu, lai par tām runātu publiski. Terapijas metodes ir tādas pašas kā grupā. Jums parasti ir 10 sanāksmes reizi nedēļā, kopā apmēram trīs mēnešus. Konsultācijas palīdz atvieglot emocionālo stāvokli cilvēkam, kuram nav iespēju izrunāties vai raudāt, sarunāties ar kādu no sirds uz sirdi. Ir labi, ja šādas apmācības rezultātā cilvēks iegūst prasmi pats tikt galā ar savām problēmām. Bet, kā likums, tas nenotiek, un viņš ir spiests atgriezties, lai kārtotu kursu.
Koučinga psiholoģija. Ja jums nepietiek ar konsultāciju (t.i., ja neesat saņēmis savu rezultātu), varat reģistrēties pastāvīgam abonementam - ņemiet personīgo treneri. Treneris ir jūsu personīgais “veiksmes treneris”, kurš ir paredzēts, lai motivētu, iedvesmotu klientu, palīdzētu viņam noteikt dzīves mērķus un nodrošinātu, ka viņš nemitīgi tiem seko. Īsāk sakot, kad daudzi redzēja, ka pēc apmācībām un konsultācijām klientam nav ilgtspējīga rezultāta, viņi nolēma ieviest šādu formātu: “Es būšu ar jums un būšu ļoti ilgi”. Vai nevarēji atbrīvoties no šaubām par sevi? Neskatoties ne uz ko, katrā tikšanās reizē mēs jums pateiksim: "Labi, turpini tā!" Nesapratu, ko tu dzīvē vēlies? Tas nav biedējoši, mēs atkal un atkal izdomāsim jums orientierus. Ja jums jāpieņem daudz lēmumu, piemēram, par darbu un jums nav neviena, ar kuru dalīties, konsultēties,jums var būt labi ar šo formātu. Bet der atcerēties, ka šajā gadījumā psihologs darbosies nevis kā speciālists, bet gan kā “draugs, kuru var nomāt”.
Galvenais ir rezultāts
Apmācību organizēšana nav grūts bizness, bet ir izdevīgi. Un daudzi cilvēki to izmanto. Cik reizes manā priekšā cilvēki vienkārši piecēlās un aizgāja no nodarbībām, cik reizes man pašai bija garlaicīgi un pat smieklīgi. Tātad pirmā un vissvarīgākā lieta, kurai jāpievērš uzmanība, izvēloties psiholoģisko apmācību, ir tās efektivitāte.
Neatkarīgi no tā, kādas apmācības metodes piedāvā personisko problēmu risināšanai, galvenais ir tas, ka tas jūs aizved līdz mērķim un dod praktiskus rezultātus. Man vajadzēja kādu laiku, lai to saprastu. Daudzu gadu eksperimentu un psiholoģisko pētījumu rezultātā es nonācu pie secinājuma, ka ir ļoti grūti izskaust sevī psiholoģiskās problēmas - tas prasa gadu darbu, tonnas asaru. Un kas vēl, jo visefektīvākās dziedināšanas metodes pārdzīvo asaras un sirdssāpes. Tieši šī valdošā viedokļa dēļ mana iepazīšanās ar Jurija Burlana sistēmas vektoru psiholoģiju man bija šoks.
Es esmu Afrodīte un esmu arī Mežāzis
Kad es pirmo reizi iepazinos ar informāciju par Jurija Burlana apmācību sistēmu-vektoru psiholoģijā, mani apciemoja skepse - kā es varu atbrīvoties no savām problēmām bez ilgām personiskām konsultācijām un sirdi plosošiem vingrinājumiem? Tas ir neiespējami. Un tad es izlasīju nelielu rakstu ar īsu viena no vektoru īpašību aprakstu un brīnījos - mani neviens tik skaidri un pilnīgi neparādīja. Kad nedaudz vēlāk mājās ieslēdzu bezmaksas lekciju par šo psiholoģisko apmācību, biju pārsteigta par savu tuvinieku reakciju - viņi apkaunoti smējās, jo atpazina arī sevi.
Un tad es sapratu, ka šī nav tikai kārtējā cilvēku tipoloģija, tā ir praktiska psiholoģija katrai dienai. Zināšanas, kas formalizētas sistēmā, darbojas jums kā labi ieeļļots mehānisms.
Tieši pretēji, es minēšu antisistēmas domāšanas piemēru:
"Man patīk runāt, jo esmu ekstraverts, man patīk valkāt arī skaistas kleitas, jo pēc arhetipa es esmu Afrodīte, pēc krāsu tipoloģijas es esmu sarkana, tāpēc jums ar mani nebūs garlaicīgi, un es esmu arī spītīga, labi, jo es esmu Mežāzis. " Šī groteskā skice par tēmu "haoss galvā", patiesībā ņemta no dzīves. Pēc katra no treniņiem cilvēkam parasti ir viena vai divas attieksmes, kas skaistos vārdos "attaisno" personas stāvokli. Piemēram, vai jūs vienmēr esat skumjš un bezkomunikabls? Tātad jūs esat intraverts, saskarieties ar to. Kas ir intraverts, kāpēc es esmu un ko es tagad varu darīt? Atbildes nav atļautas.
Psiholoģiskā apmācība, kas darbojas
Praktiskās psiholoģijas mērķis nav likt cilvēkam noteikt diagnozi, bet gan dot viņam darba instrumentu, kas ļaus viņam laimīgi dzīvot, iegūt lielāku prieku, mazāk ciešanu un precīzi zināt, kas tam jādara. Viņam tiek garantēts, ka viņš saņems šādu rīku, kad viņš būs izgājis Jurija Burlana apmācību sistēmas-vektoru psiholoģijā - jaunu pētījumu par cilvēku pētījumu psiholoģiju.
Sistēmas-vektoru psiholoģija ne tikai apvieno visas darba metodes, tā dod nozīmīgus, ilgtermiņa un stabilus rezultātus, ko ir pierādījuši tūkstošiem cilvēku atsauksmes.
Tas būtiski maina pieeju mācībām un iespējas, kuras mums paver. Kāda jēga tērēt savu laiku un naudu, lai iegūtu fragmentāras zināšanas dažādās vietās? Galu galā psiholoģijas stundās viņi jums pateiks, kā izturēties situācijā A, labi, varbūt situācijās A un B. Bet jūs iziet un saskaraties ar situāciju B - un ko darīt, atkal apmācībai vai konsultācijai? Vai nav vieglāk iemācīties visu alfabētu uzreiz? Un tikai pēc tam psiholoģijas un psiholoģisko apmācību tēmā jūs varat pielikt punktu - iegūt savus rezultātus.
Apmācību beigušo cilvēku rezultāti atrodami šeit:
Jūs varat reģistrēties bezmaksas tiešsaistes lekcijām par apmācību sistēmas-vektoru psiholoģijā un izprast šo tehniku, sekojot saitei:
