Bailes uz riteņiem: kā pārvarēt braukšanas šausmas?
Jā, visu dzīvi var braukt pasažiera sēdeklī vai aizliktā autobusa salonā. Tomēr 21. gadsimtā automašīna joprojām ir galvenais veiksmīgas personas pārvietošanās līdzeklis. Un, ja vēlaties to kontrolēt, jums jāpārvar bailes
Uzmanies no automašīnas?
Kļūsti par “mūžīgo pasažieri” vai pārvari bailes no braukšanas? Tagad jums ir izvēle.
Viņa lūdza savu 19 gadus veco mazdēlu nesēsties pie jauna motocikla stūres - aizmugurējais ritenis bija nevēlams. Viņas iztēle piesaistīja visdažādākās šausmas, un viņas atmiņa, kā vien veicās, iemeta attēlus no dažādiem negadījumiem, kas kādreiz bija redzami televizorā. Viņai sāpēja sirds, un viņa lūdza mazdēlu pārbaudīt jauno motociklu servisā, pirms tas brauc. Tomēr puiša karstās asinis uzvārījās un pieprasīja adrenalīnu. Steidzīgi nomierinājis gādīgo vecmāmiņu, viņš apsēdināja savas "jaunās drēbes" un aizbrauca naktī. Šī nakts viņam maksāja kājas.
Vecmāmiņa - slavenā aktrise Galina Polskih - nekad neaizmirsīs rītu, kad viņai paziņoja, ka mazdēls atrodas intensīvajā terapijā. Un, iespējams, viņa nekad sev nepiedos, ka viņu neaizkavēja, neskatoties uz sliktajām izjūtām. Viņas mazdēls Filips visu nakti brauca ar jaunu motociklu, un no rīta, jau atgriežoties mājās, zaudēja vadību un lielā ātrumā ietriecās sitiena pieturā. Tagad, divus gadus vēlāk, viņš ir gandrīz pieradis pie protēzes un pārvalda motociklu. Šis puisis neuzņemas drosmi, ko nevar teikt par cilvēkiem, kuros viena veida automašīna vai motocikls izraisa nekontrolējamu šausmu uzbrukumu - bailes no braukšanas.
Bailes un šausmas uz riteņiem
Kādreiz jaunībā čigāniete mana drauga tēvam paredzēja nāvi no automašīnas. Bailes no braukšanas uzvarēja, neskatoties uz augšanu profesionāla šofera ģimenē. Viņš nekad nav sēdies pie stūres, visu mūžu braucot ar velosipēdu. Līdz pat mūža beigām burtiski: braucot ar velosipēdu uz veikalu pēc maizes, viņu notrieca kravas automašīna. Mistiski prognoze piepildījās, taču šī traģiskā nāve bija fatālas sakritības rezultāts, kam nebija nekāda sakara ar braukšanu.
Čigāni mūsu laikos ir mainījuši savu profilu un paredz tikai peļņu un veiksmi, šādām prognozēm labāk ir "apzeltīt" pildspalvu. Un nāve no automašīnas vairs nevienu neatbaida no stūres. Tomēr, neskatoties uz ik gadu pieaugošo autobraucēju skaitu, to skaits, kuri baidās no braukšanas un neuzdrošinās sēdēt vadītāja sēdeklī, nemazinās.
Aktrise Marina Aleksandrova saskārās ar bailēm no braukšanas, sēžot pie savas pirmās automašīnas stūres. “Es joprojām satraucos, kad braucu. Katra diena ir kā eksāmens,”viņa teica intervijā pēc automašīnas iegādes. Tagad viņa brauc diezgan pārliecinoši, bet vai ir pārstājusi baidīties? Vai jūs atbrīvojāties no bailēm braukt?
Sērijas "Univer" zvaigzne Marija Koževņikova diezgan pārliecinoši vadīja automašīnu, līdz viņai bija nopietna avārija. Tagad aktrise brauc ar šoferi, viņa joprojām nav spējusi pārvarēt bailes no braukšanas …
Simtiem līdzīgu stāstu par bailēm no braukšanas var atrast autobraucēju vietnēs no sērijām "braukšana", "autolady", "autoskola tiešsaistē" utt. "Vīrs zvana sievietes, kas vada pērtiķus, un pēc tam brīnās, kāpēc es esmu bail braukt … "," Kad es sēžu pie stūres, manas kājas kļūst kokvilnas, un mana mute izžūst; biedējoši, pat tad, kad instruktors atrodas tuvumā”,„ Es iedarbinu motoru, un mana sirds pukst tā, it kā tā tagad izlēktu no krūtīm”,„ Man ir tiesības vairākus gadus, bet man varētu būt reāla braukšanas pieredze apmēram mēnesi. Atzīt ir neērti, bet … vienkārši stulbi biedējoši”,„ Katra braukšanas nodarbība beidzas ar histēriju, es, iespējams, atsakos no šī gadījuma”. Skumji stāsti par tiem, kurus sakāva bailes no braukšanas.
Kāpēc ir stāsti no interneta, es pats esmu no šīs pasaulei neredzamās "bailīgo" armijas! Braukšana vienmēr ir bijusi biedējoša, un pēc negadījuma bailes no braukšanas vienkārši kļuva nevaldāmas. Kā jūs varat pārvarēt bailes no braukšanas? Rezultātā automašīna tika atstāta rūsēt garāžā, un es savu pazīstamo autobraucēju priekšā sāku cildināt sabiedriskā transporta priekšrocības.
Mēģinājumi pārvarēt sevi bija neveiksmīgi, līdz uzzināju braukšanas psiholoģiju, tas ir, tur, kur kājas “izaug” no šīm bailēm.
Vizuālu baiļu smarža
Bailes ir dabiska psihes reakcija uz briesmām. Galu galā, kas ir automašīna? Kā saka visos braukšanas kursos bez izņēmuma, "transportlīdzeklis ir paaugstinātas bīstamības avots". Intensīva satiksme, pārgalvīgi motociklisti, slidens ceļš pēc lietus, bezkaunīgi neapdomīgi autovadītāji ar nopirktajām tiesībām, pāri ceļam skrienoši gājēji, "viesstrādnieki", kuri nezina tiesības uz vecajām "Gazellēm", savu nepieredzējumu un bailes iekrist stuporā ārkārtas situācijā - ir par ko paniku … Un tad plašsaziņas līdzekļi ar apskaužamu regularitāti izplata informāciju par ceļu satiksmes negadījumiem, kas bieži ir briesmīgi un asiņaini. Tajā pašā laikā žurnālisti un emuāru autori, tiecoties pēc lasāmības un vērtējumiem, nevilcinoties neko nedara, publicējot šokējošas fotogrāfijas no negadījumu vietām. Kā jūs varat pārvarēt bailes no braukšanas?
Ar iespaidīgiem un emocionāliem cilvēkiem pietiek izlasīt vienu šādu piezīmi, un iztēle sāk izpalīdzīgi zīmēt biedējošus attēlus, bieži mudinot viņus izmēģināt situāciju uz sevi un saviem tuviniekiem … Tas, kas tiek teikts apmācībā "Sistēmas vektoru psiholoģija" "par bailēm vadīt automašīnu, kurš pret tām ir vairāk uzņēmīgs? Šāda iespaidojamība ir daudz cilvēku ar redzes vektoru, kuriem raksturīga visintensīvākā emocionālā amplitūda. Tikai skatītājs spēj gandrīz acumirklī “nokrist” no laimes līdz izmisumam vai, piemēram, pāriet no melanholijas uz eiforiju. Kā viens no maniem kolēģiem mēdza teikt: “Tu raudi, tad smejies - ej pārbaudi savu vairogdziedzeri”.
Vizuālā vektora gadījumā vairogdziedzerim ar to nav nekāda sakara. Emocionāli piesātināts vektors pats par sevi stresa, neapmierinātības vai nepietiekamas attīstības gadījumā spēj padarīt tā īpašnieku patiesi histērisku, netraucējot endokrīno sistēmu.
Lai pārvarētu bailes no automašīnas vadīšanas, kā arī jebkādu citu baiļu izpausmes, jums ir jāsaprot vizuālā vektora iezīmes. Bailes ir viena no visspēcīgākajām vizuālajām emocijām. Jebkurā vektora problemātiskā stāvoklī tas var pārvērsties par obsesīvu stāvokli. "Bailes smaržu" iedvesmoja skatītāji. Kad viņi baidās, viņu stāvokli citi izjūt gandrīz fiziskā līmenī.
Starp citu, vācu zinātnieki par šo tēmu veica veselu zinātnisku pētījumu 2009. gadā Heinriha Heines universitātē (Diseldorfā). Pētījuma pamatā bija vienkāršs eksperiments: dalībniekiem tika izsniegtas īpašas šņaukšanas spilventiņi ar skolēnu sviedru paraugiem. Viens komplekts - ar skolēnu sviedriem, kas savākti pirms sarežģītā eksāmena, otrais komplekts - ar skolēnu sviedriem no sporta zāles. Brīvprātīgie, kas uzdrošinājās saost, nejuta atšķirību starp smaržām. Tomēr tomogrāfs, kas tajā laikā pārbaudīja viņu smadzenes, reģistrēja, ka "pirmspārbaudes" spilventiņi izraisīja pastiprinātu aktivitāti smadzeņu reģionos, kas atbildīgi par emocijām, it īpaši par līdzjūtību un empātiju. Tas ir reāls fakts, dokumentēts.
Bailes stāvoklī, ieskaitot bailes vadīt automašīnu, cilvēka ķermenis ražo īpašus feromonus, kas pārraida savu stāvokli uz ārpasauli. Acs gadījumā šie feromoni ir visvairāk "bezgaumīgi". Tā ir vizuālā vektora daba, pateicoties tā arhetipiskajai lomai - senos laikos cilvēki ar redzes vektoru sargāja cilvēku ganāmpulku, pirmkārt, pamanot briesmas un ar savām spēcīgajām bailēm pārraidot tūlītēju bīstamības signālu citiem.
Un tieši skatītājiem ir vislielākās bailes no nāves, jo, pat paspējot brīdināt ganāmpulku par gaidāmajām briesmām, lielākajai daļai seno aizsargu nebija laika aizbēgt un viņi nomira plēsēju mutē vai arī pirmie krita zem ienaidnieku mirstīgajiem sitieniem.
Bailes no nāves, kas dziļi sakņojas vizuālā vektora īpašniekos, visbiežāk izpaužas caur dažādām fobijām un obsesīvām bailēm, tostarp bailēs no braukšanas. Galu galā, braucot, vienmēr pastāv risks kādu notriekt, iekļūt negadījumā, nomirt pats vai netīši nogalināt savus pasažierus. Un pat tad, ja šī riska varbūtība ir mazāka par tūkstoš tūkstošdaļu, daudziem skatītājiem bailes no automašīnas vadīšanas ir diezgan reālas, praktiski jūtamas.
Tāda ir īpaša braukšanas psiholoģija: ja, sēžot pie stūres, jūs izjūtat paniku, jums ir viens vai vairāki baiļu simptomi, kurus nevarat pārvarēt (plaukstas ir mitras, vājas kājas, biežas sirdsdarbības, pastiprināta svīšana, auksta krūtis utt.), tad jūs varat apsveikt - visticamāk, jūs esat vizuālā vektora īpašnieks! Šeit ir par ko priecāties, jo tieši skatītāji pasaulei dāvā vissmalkākos, emocionāli jūtīgākos cilvēkus, kurus neglābjami piesaista skaistais: mākslinieki, mākslas cienītāji, cilvēki ar siltu sirdi, spējīgi uz līdzcietību, mīlestību un žēlastību.
Tomēr tieksme baidīties, bailes un tieksme uz paniku, diemžēl, ir arī vizuālā vektora neatņemama sastāvdaļa, tā sakot, muša ziedē. Skatītāja emocionālā palete sākas (bet nebeidzas) ar spilgtāko krāsu, kas, protams, ir bailes. Un jo mazāk attīstīts vektors, jo vairāk stresa un spriedzes skatītāja dzīvē ir, jo grūtāka un rūgta bija viņa bērnība, jo vairāk iespēju viņam sagādāt sev kādas obsesīvas bailes vai pat vairākas …
Fobija, kas nokritusi līdz mūsu daļai, liekot mums pastāvīgi domāt par to, kā pārvarēt bailes no automašīnas vadīšanas, var ievērojami sarežģīt mūsu dzīvi. It īpaši gadījumos, kad automašīna ir svarīga šīs dzīves sastāvdaļa. Vai ir izeja no šīs situācijas? Kā pielietot psiholoģijas zināšanas automašīnas vadīšanā?
Kā pārtraukt uztraukšanos un sākt braukt
Automašīnu entuziastu vietnēs "pieredzējuši autovadītāji" bieži sniedz padomus bailīgiem iesācējiem, kuriem ir "dabiskas" bailes no braukšanas. Visus šos padomus var aptuveni samazināt līdz tikai dažiem standarta ieteikumiem, kā pārvarēt bailes no automašīnas vadīšanas:
- Vairāk nodarbību pie instruktora - blakus pieredzējušam autovadītājam (un pat ar papildu pedāļu komplektu zem kājām) bailes kļūst mazākas.
- Pērciet lielāku un jaudīgāku automašīnu ar pilnu drošības spilvenu un citu zvanu un svilpu komplektu, kas maksimāli garantē izdzīvošanu: "ja, nedod Dievs, ko."
- Brauciet vairāk pats, līkumojot kilometrus un gūstot pieredzi. Tāpat kā visas bailes no pieredzes.
- Un, visbeidzot, pats ģeniālākais padoms: beidziet baidīties! Nomierinies, atpūties, sakārto savas bailes, ieaudzini sevī pārliecību, pārstāj baidīties no kļūdām un, ja kas, apstājies un ieslēdz ārkārtas bandu, līdz iestājas miers utt.
Nu, padoms ir saprātīgs un saprātīgs: droša automašīna nesāpēs, un jums ir jāsadarbojas ar instruktoru, un jūsu pašu nobraukums ritēs. Tikai padomi no sērijas "nebaidies" neder. Tas ir tāpat kā teikt žagājošam cilvēkam "Beidz žagoties!" vai drebuļi no aukstuma "Nenodreb!" Jūs varat braukt miljonu reižu un joprojām katru reizi kratīties no bailēm un piedzīvot šo pretīgo velkošo tukšuma sajūtu kaut kur vēdera rajonā … Ak, vizuālās bailes no nāves izaicina loģiku.
Turklāt bailes no braukšanas var saistīt ne tikai ar redzes vektora traucējumiem, citi vektori veicina šo fobiju, dažreiz padarot to tik nepanesamu, ka cilvēks pat nemēģina pārvarēt sevi. "Sargieties no automašīnas" viņam vairs nav vecas labas komēdijas nosaukums, bet gan mūža kredo.
Tātad, kā jūs varat pārvarēt bailes no braukšanas? Varbūt ir vieglāk atteikties no viņa un kļūt par mūžīgu gājēju? Un visu mūžu ar skaudību skatīties uz tiem, kuri droši griežas pie stūres un smejas par "smieklīgām bailēm"? Iespējams, tas būtu labs padoms tiem, kuru dvēsele iet papēžos, kad pēda nospiež gāzes pedāli, ja vien nebūtu iespējas pārvarēt šīs bailes. Bet ir šāda iespēja, un ir cilvēki, kuriem izdevās atbrīvoties no bailēm no braukšanas, pateicoties zināšanām, kas tiek dotas Jurija Burlana apmācībā "Sistēmas-vektora psiholoģija".
Dzīve, kurā ir atklātas baiļu izpausmes, nedod cilvēkam iespēju piedzīvot pilnvērtīgu laimi. Jā, visu dzīvi var braukt pasažiera sēdeklī vai aizliktā autobusa salonā. Tomēr 21. gadsimtā automašīna joprojām ir galvenais transporta līdzeklis veiksmīgai personai. Un, ja vēlaties to kontrolēt, jums jāpārvar bailes.
Kā pārvarēt bailes no automašīnas vadīšanas, pamudinās apmācība “Sistēmas-vektora psiholoģija”, kas ļauj izprast dziļus baiļu cēloņus un mehānismus. Pabeidzot Jurija Burlana lekciju kursu, braucot var ne tikai saglabāt mieru, bet, visbeidzot, sākt baudīt braukšanu.
Šo zināšanu spēks patiešām darbojas. Pārbaudīju sevi.
Korektore: Gaļina Ržannikova
